Indhold
- etaper
- Del 1 Indrøm hendes beslutning om at vente
- Del 2 Gør dig klar til samtalen
- Del 3 Fortæl din partner, at du ikke er klar
- Del 4 Live lykkelig og sikkert i et forhold
Du har måske været ude med nogen i et stykke tid eller lige er startet. Ikke desto mindre ønsker denne person at gå i sex, men du er ikke klar til at gå så langt. Du vil ikke have, at han skal være vred eller føle sig afvist. Der er måder at fortælle ham, at du ikke er klar, og at kende nogle fakta først vil gøre det lettere for dig.
etaper
Del 1 Indrøm hendes beslutning om at vente
-
Vælg, hvornår du skal gå til sex baseret på dine behov. For det første skal du forstå, at beslutningen om at gå til sex er personlig. Du har ret til at vælge tid, sted, måde og den person, som du vil gøre det med. Hvis du beslutter dig for at have sex, skal du identificere og undersøge dine grunde. Sørg for, at disse ikke involverer ønsket om at behage andre uden at tage hensyn til din egen glæde ved at tage beslutningen.- Respekter dine behov og insisterer på, at andre også respekterer dem.
- At have sex er en beslutning, som du og din partner skal tage sammen.
-
Lad ikke andres pres påvirke din beslutning. Uanset din sociale gruppes eller mediernes opfattelse af køn, hvis du ikke er klar, skal du være fast på din beslutning. Selvkendskab giver dig selvtillid og evnen til at forsvare dig selv mod andres pres. Selvom dine venner vil fortælle dig, at alle har sex, skal du ikke tro dem. Din krop hører til dig, ikke til dine venner. Beslutningen om at gå til sex er din og ikke dine venner.- Nogle tip til at imødegå vennernes pres involverer selskab med venner, der deler de samme meninger som dig om sex og altid har en plan B, hvis du tilfældigvis befinder dig i en situation, hvor du er presset.
-
Forstå det væsen klar hver gang du planlægger at gå på sex. være klar Det betyder ikke bare første gang, du elskede i dit liv, og det har intet at gøre med den første gang, du sov sammen med nogen. Det er et klogt valg, og du er den eneste, der kan gøre det. Husk, at du til enhver tid har mulighed for at skifte mening. -
Tag dig tid til at beslutte, hvornår du skal gå i sex. Sørg for, at du er klar. Vær tålmodig og læg ikke pres på dig selv. At have sex er en vigtig beslutning, og at gøre det hurtigt uden at tænke eller bare for at behage nogen kan føre til beklagelse senere. Tro på, at du vil gøre det, når tiden kommer.
Del 2 Gør dig klar til samtalen
-
Identificer, hvorfor du ikke er gået i sex endnu. Skriv disse grunde ned på et stykke papir, og gentag dem på forhånd foran et spejl, til dine venner eller for dig selv. Når du derefter spørger din partner, har du svar på at give ham. Her er nogle af de grunde, du kan nævne:- forhindre graviditet
- religiøse grunde
- vil ikke gå imod din personlige overbevisning
- garantere lovlighed
- for at forhindre en STI (seksuelt overført infektion)
- ønsker en mere følelsesladet bånd
- at være på jagt efter et overbevist forhold
- Sørg for, at alle er monogame
- at vide, at du begge er uinficeret med STI'er
- ønsker at opbygge tillid og sikkerhed
- at føle, at dette ikke er det ideelle tidspunkt for dig
- vil ikke gå i sex med nogen
-
Øv dig på forhånd med nogle svar for at modvirke, hvad din partner siger for at tvinge dig til at gå i sex. Hvis han er nødt til at rejse en grund til, at du har sex, skal du have et klart svar på hans spørgsmål. Din partner ser muligvis overbevisende ud, men husk altid dine grunde. Husk, at hans årsager kun er typer af manipulationer, og at de skal behandles på denne måde.- Hvis han siger, Hvis du elskede mig, ville du gøre det. Et passende svar på denne sætning ville være Hvis du virkelig elskede mig, ville du ikke tvinge mig til at gøre noget, jeg ikke er klar til at gøre.
- Hvis han siger, Alle de andre gør detdu kan fortælle ham Jeg får andre til at forlade, men alligevel gør jeg det ikke.
- Lær at kende de almindelige grunde til, at folk bruger for at gå i sex. Forbered de nødvendige ideer til at modvirke dem.
-
Ved, at den enkle grund til ikke at ville gå i sex er mere end nok. Punkt! Du er den eneste person, der har ret til at beslutte, hvornår det skal gøres. Vær ikke defensiv i din beslutning. Du har ikke brug for en god grund til ikke at ville gå i sex, ligesom du ikke har nogen grund til ikke at ønske at tage is.
Del 3 Fortæl din partner, at du ikke er klar
-
Forklar din partner dine grænser, og hvorfor du ikke ønsker at gå i sex. Din partner kan klart forstå dine begrænsninger og grundene bag dit valg. Hvis du er klar over, at du bliver mere fysisk intim og føler, at tingene går for langt, kan du fortælle ham det Ting går for hurtigt. Skynd dig ikke på ting. Jeg er ikke klar til at elske, og jeg kan godt lide tingene, som de er mellem os.- Hvis du er sammen, men uden fysisk intimitet, kan du sige: Jeg kan virkelig godt lide at tilbringe tid med dig. Se, vi behøver ikke gå til sex for at lave specielle øjeblikke sammen. Jeg er ikke klar til sex, og jeg vil gerne have, at tingene forbliver som de er.
- Hvis du kommunikerede via telefon, kunne du sige, Jeg nægter at gå på sex nu. Jeg er ikke klar. Jeg behøver ikke at elske dig for at bevise for dig, at jeg elsker dig. Sex betyder ikke nødvendigvis, at jeg opgiver andre former for intimitet. Der er andre måder, hvorpå jeg kan bevise for dig min kærlighed.
-
Diskuter dine følelser og ønsker med din partner. Så han spilder ikke sin tid på at gætte, hvorfor du ikke vil gå i sex. At have en god diskussion forbedrer intimitet og følelsesmæssig sikkerhed. Vær ærlig og åben med din partner, medmindre du gør det i fare. Hvis du føler dig utilpas med at tale om sex med ham, betyder det, at du ikke behøver at komme ind på det.- Fortæl ham hvad du vil have, såvel som hvad du ikke ønsker. Dette giver ham mulighed for at vide, hvordan du gerne vil være tæt på ham.
- Selvom du har flere grunde til at du ikke ønsker at gå på sex, såsom frygt for at blive gravid eller ikke ønsker at forråde din moralske eller religiøse tro, undervurder ikke den enkle kendsgerning at sige Jeg er ikke klar.
-
Evaluer hans svar for bedre at forstå dit forhold. Lyt til hvad han siger, fordi det giver dig mulighed for bedre at forstå hans person, hans motiveringer og hans følelser. Du kan endda vente til slutningen af din samtale med at tænke over, hvad han sagde eller gjorde. Du får mere tid til at udtrykke dine egne følelser. -
Definer den type svar, du planlægger at acceptere fra din partner. En person, der respekterer dig, vil også have den samme respekt for dit køn og andre præferencer. Men hvis disse svar er uacceptable, skal du overveje at gennemgå dit forhold og om muligt afslutte. Sex er magtfuld, men giver stadig ikke følelsesmæssig intimitet. Respekt, god kommunikation og tillid er grundlaget for følelsesmæssig intimitet.- Hvis han svarer dig positivt og viser respekt for de ting, du ønsker, og dem, du ikke ønsker, er det et godt tegn. Så du er på vej til at have et seriøst forhold til ham.
- På den anden side, hvis han er respektløs, hvis han prøver at manipulere dig, eller hvis han ikke træder af at lægge dig under pres for at gå til sex, vil det ganske enkelt betyde, at han tænker at kun tilfredsstille sin snarere end at opretholde et afbalanceret og seriøst forhold.
- Det er vigtigt at lære bedre om, hvad du sigter mod i en partner.
- Det er også vigtigt at vide, hvordan et sundt forhold ser ud.
-
Gå ud af situationen, hvis du ikke føler dig sikker. Bliv ikke fanget, mishandlet eller manipuleret. Hvis du har mistanke om, at din partner kan overtræde dine grænser eller skade dig på nogen måde, skal du komme ud af situationen og gå straks til et sikkert sted. Stol på dit instinkt. Hvis du ikke føler dig sikker med din partner, her er nogle tip, der hjælper dig:- møde ham kun offentligt
- Sørg for, at du ikke bliver fulgt
- bede om hjælp fra venner eller familie, du har tillid til
- har en sikkerhedsplan
Del 4 Live lykkelig og sikkert i et forhold
-
Præciser, hvad et sundt og usundt forhold er. Et sundt forhold er en, hvor det ene og det andet grænser respekteres. Din partner vil lytte til dig uden at kritisere dig, og han vil støtte dig. Presset for at gå til sex kan dog ses som et voldeligt forhold. Din partner kan diktere sine love uden at tage hensyn til dine følelser. Vær opmærksom på advarselstegn om misbrug for at vide, om du er i et fornærmende eller utrygt forhold. -
Ansøg om at sætte grænser af alle slags og ikke kun de, der er seksuelle. Intimitet kommer fra respekt, og respekt kommer fra æren af begge grænser, uanset om du er enig eller uenig. Husk, at du altid har ret til at vælge, hvad du vil dele med din partner. Bliv kun i et forhold, hvor dine grænser overholdes, og sørg for, at du er i et forhold, hvor samtykke praktiseres.- Der er mange mennesker, der vil respektere dine grænser og behov, og som kan give dig mere privatliv. Dette er den slags forhold, du har brug for.
-
Break roligt. Hvis du er bekymret for, at din partner bliver voldelig, voldelig eller vred, kan du overveje at bryde op via telefon, e-mail eller en. Det kan virke ufølsomt, men det kan være den eneste vej ud af en potentielt voldelig situation. Din sikkerhed skal være din prioritet, så hvis du er nødt til at tale med ham ansigt til ansigt, skal du sørge for, at det er offentligt. -
Hav det sjovt at tage al din tid, indtil du er klar til sex. Der er mange måder at opleve intimitet med nogen, og sex er en af dem. Sex kan vente, og du kan kun forpligte dig til det, når det er praktisk for dig. Værdsæt dit valg af at vente, og have det sjovt ved at udføre aktiviteter, som du gør, velvidende at det altid er op til dig at beslutte, hvornår du skal gå i sex.