Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog frivillige forfattere i redigering og forbedring.En blå vises, når du er skadet under din hud, og blod lækker. Sådan slipper du af med disse grimme blues.
etaper
-
Læg noget is på det blå område. Isen hjælper med at indsnævre karene og dermed stoppe blødningen.- Tag en ispakke, en pose med is eller en pakke frosne grøntsager (bønner er særlig effektive)
-
Efter 24 timer, læg varme på det blå. Varmen hjælper med at cirkulere det blod, der er samlet under din hud, og dermed få det til at forsvinde.- En varm kompress eller en flaske varmt vand fungerer meget godt.
-
Hvis det er muligt, skal du hæve området med din krop med blåt. Hvis du for eksempel har en blå fod, skal du hæve den, så blodet omkring det blå cirkulerer og forsvinder. -
Forbruge meget C-vitamin, som hjælper med at opbygge kollagen, som beskytter karene mod huden.- Citrusfrugter, grøntsagsblade og peberfrugter er rige på vitamin C.
-
Sæt arnica salve. Arnica hjælper med at udvide karene og koster ikke meget, sammenlignet med andre cremer eller salver, som du kan se på apoteker.
- Du kan også anvende fugtighedscreme eller aloe vera for at hjælpe med at få din blå hurtigere.