Indhold
- etaper
- Del 1 Behandling af hickey i løbet af de første 48 timer
- Del 2 Pleje af slikkepinden efter 48 timer
- Del 3 Skjul en hickkey
En hickkey er faktisk en kontusion forårsaget af en suge- eller bideffekt, der har forårsaget et brud på blodkarene under huden. Selvom dette "kærlighedsbid", som er vanskeligt at ignorere, ikke forårsager smerter, kan det være pinligt og svært at skjule. Ligesom blå mærker kan en hickey tage mellem en og to uger at forsvinde, men hvis du behandler det hurtigt, vil du kunne fremskynde processen. Du vil føle dig mere sikker på, hvordan du behandler blå mærker og dækker mærket på din hud.
etaper
Del 1 Behandling af hickey i løbet af de første 48 timer
-
Vælg den kolde komprimering. Du kan bruge en kold eller kold komprimering, men glem ikke at indpakke den i et håndklæde. Du kan også lægge en ske i fryseren og anvende ryggen direkte på spor af hickey. -
Påfør den kolde komprimering på hickey. Kulde hjælper med at reducere hævelse og bremse blodgennemstrømningen. Påfør den kolde komprimering i 10 til 20 minutter hver gang flere gange om dagen.- For de bedste resultater skal du bruge denne kolde behandling de første 24 til 48 timer efter udseendet af hickey.
- Efter påføring af is i 10 til 20 minutter, skal du fjerne den i mindst 10 minutter, før du påfører igen.
-
Undgå andre traumer. Nogle aktiviteter kan forårsage at blå mærker (inklusive hickkeys) kvældes, hvilket kan forlænge helingsperioden. I de første 48 timer efter udseendet af hickey skal du undgå visse aktiviteter, herunder følgende:- varme brusere
- varme bade
- varme komprimerer
- alkoholholdige drikkevarer
Del 2 Pleje af slikkepinden efter 48 timer
-
Skift til varme komprimeringer. Is er kun rigtig effektiv i løbet af de første 48 timer. Efter at have påført is på din hickkey i løbet af denne tid, skal du skifte til en varm kompress for resten af behandlingen.- Is hjælper med at behandle ødelagte blodkar, men varmen øger blodgennemstrømningen i området. Dette letter heling og genoptagelse af blod.
- Brug en varmt vandflaske eller varm komprimering til mikrobølgeovn.
- Påfør ikke varme i mere end 20 minutter. Brug ikke denne metode, hvis du har diabetes eller dårlig cirkulation.
-
Masser blå mærket. Ud over at anvende den varme kompress kan massering af et blå mærker som en hickle letter blodcirkulationen på det berørte område. Du kan massere hickeyen ved at gnide den med dine hænder eller ved at udøve pres med et af følgende objekter:- en tandbørste med hårde børstehår
- en penhætte
- en læbebalsam
-
Behandle huden. Kold, varm og massage kan give hickey mulighed for at heles hurtigere, men du skal også behandle huden, så blå mærker forsvinder hurtigere. Der er ingen behandling, der kan give øjeblikkelige resultater, men du kan fremskynde helingsprocessen. Her er flere almindelige produkter, der bruges til at behandle huden:- laloe vera
- Larnica
- Præparat H
- vitamin C, E og K i kosttilskud
- blåbærekstrakten
- bromelain
Del 3 Skjul en hickkey
-
Fjern dit hår. Hvis du har langt hår, kan du blot fjerne det for at dække hickkeys i din nakke og skuldre. Dog ikke alle har langt hår til at skjule hickkeys. Heldigvis, hvis du ikke har langt hår, er der mange andre tip til at skjule din hickey. -
Tag makeup. Mens blå mærker forårsaget af hickey heler, kunne du skjule det for at gøre det mindre synligt.Prøv at bruge lanticerne, foundation eller pulver til at skjule hickey.- Du skal vælge makeup nøje for at blive tilpasset hudens hudfarve.
- Du kan skjule det hurtigt ved at anvende tandpasta på hickey. Dette fungerer kun, hvis du naturligt har en lys hudfarve, da det er en meget mindre effektiv metode end makeup.
-
Skjul hickey. Afhængigt af hvordan du klæder dig på den sædvanlige måde og sæsonen, er der flere måder til hurtigt og nemt at skjule en hickkey. Det vigtigste er at skjule hickisen på en måde, der ikke tiltrækker opmærksomhed. Prøv at skjule din hickey ved at bære følgende tilbehør:- en bandage
- en skildpadde
- en kravetrøje
- et tørklæde
- en sweatshirt med hætte
- en stor tyk halskæde