Indhold
I denne artikel: MourningMail medicinske og juridiske formaliteter Gå videre22 Referencer
Hvis din baby er død under fødslen, kan det være ekstremt vanskeligt at komme sig efter dette tab. For at hjælpe dig med at overvinde denne smertefulde periode, tøv ikke med at tage dig tid til at sørge, stole på dine kære og søg hjælp fra en terapeut. Du vil have lagt alle chancerne på din side for at give dig mulighed for at komme videre.
etaper
Del 1 sorg
-
Sig farvel til din baby. Fødsel af et dødfødt barn eller død af et nyfødt under fødsel er moralsk ødelæggende. Forældre vil normalt tage babyen i deres arme for at have minder om ham og sige farvel, det hjælper dem med at lette deres lidelser.- At se babyen, omfavne ham og give ham et navn er en stor hjælp for forældre, der har mistet deres barn under fødsel til at sørge. Nogle mennesker vil tage billeder for bedre at huske ham.
- Babyer fødes undertiden med hår. Nogle forældre holder en veke i hukommelsen. Hvis det er noget, du vil gøre, skal du tale med det medicinske team. Det kan også være en god idé at beholde et aftryk af din fod, din hånd eller det dæksel, hvori det blev pakket.
- Hvis du har andre børn, er det op til dig, om du lader dem se babyen eller ej. Nogle mennesker tror, at det at møde babyen hjælper børnene med at forstå situationen bedre, andre finder ud af, at det er meget traumatisk. Uanset hvad du vælger, fortæl dine børn sandheden om, hvad der skete, og giver dem muligheden for at udtrykke deres egne følelser om det.
-
Søg støtte fra din familie og venner Det er følelsesmæssigt meget smertefuldt at miste en nyfødt baby. Du skal være godt omgivet.- Det er meget vanskeligt at annoncere en nyhed som denne til alle omkring. Tøv ikke med at bede en ven eller et nært familiemedlem om at sige det til dig for alle andre.
- Vær opmærksom på, at dine venner og familiemedlemmer også har lidt et tab.Uanset om det var deres nevø eller niese, deres barnebarn eller barnebarn, deres gudson, var babyen også en person til dem. Dine kære vil måske se de fotos, fodaftryk eller fodaftryk, du har holdt af ham.
- Andre kan have problemer med at forstå, hvad du går igennem. De kan være uklare i deres forsøg på at støtte dig. Hvis du hører noget, der gør dig ondt, har du al ret til at sige, "Jeg ved, at du prøver at hjælpe, og jeg værdsætter din indsats, men det, du siger, gør mig mere skade end gavn. ".
-
Kontakt en terapeut. Tabet af en baby følges ofte af en lang periode med sorg. At tale med en professionel kan hjælpe dig med at få noget konstruktivt fra dine følelser og hjælpe dig med at komme tilbage på sporet.- Sorg genererer en række følelser. Du kan føle vrede og uberettiget harme over for læger og sygeplejersker eller endda overfor en højere magt, som du vil holde ansvaret for tabet af dit barn. Du kan være meget træt eller græde hele dagen lang. Du kan også føle dig skyldig og bebrejde dig selv for ikke at handle anderledes for at undgå tragedien. Hele denne række følelser er normal. Din terapeut hjælper dig med at acceptere dine følelser og udtrykke dem på en sund og konstruktiv måde.
- Du kan bede din praktiserende læge om at tale med en terapeut, der vil følge dig under hele din forældre. Afhængig af hvilken sundhedsperson du ser, kan omkostningerne i nogle tilfælde dækkes af en sundhedsforsikring. I terapeutens praksis vil du drage fordel af et neutralt og velvilligt rum, hvor du kan udtrykke din sorg og tage status af, hvordan du har det.
- Du kan se en sundhedspersonal når som helst, selv måneder eller år efter tabet af dit barn.
-
Tal med andre, der har mistet en baby. Sygeplejersker, jordemødre eller læger kan sætte dig i kontakt med forældre, der har mistet deres babyer under fødslen. Det er endda muligt, at der er supportgrupper i nærheden af dig. På Internettet finder du fora for aborter, dødfødsler og babyer, der døde under fødsel. -
Lav de nødvendige arrangementer til begravelsesceremonien, hvad enten det er religiøst eller ej. Hvis din nyfødte baby er død under fødslen eller lige før, bliver du nødt til at beslutte, hvad du skal gøre for at betale en sidste hyldest.- Hvis du er en troende, ønsker du måske, at dit barn bliver døbt. Præsten kan have tilladelse til at komme til dåbsceremonien på hospitalet. Du vil også være i stand til at udføre enhver anden ritual relateret til den død, der normalt praktiseres i din religion, uanset hvad det måtte være.
- Du bliver også nødt til at beslutte, om du foretrækker, at din baby kremeres eller begraves. Nogle familier gør det diskret og intimt, mens andre foretrækker at have en rigtig begravelsesceremoni. Der er ingen rigtig eller forkert måde at gøre det på, du skal kun overveje, hvad du synes er bedst for dig og den mindst smertefulde. Hospitalets personale kan hjælpe dig.
Del 2 Håndtering af medicinske og juridiske formaliteter
-
Gør det rigtige fra et juridisk synspunkt. Der er et antal papirer, der skal udfyldes, når et barn dør under fødsel. Det er ofte meget smertefuldt at dykke ned i sådanne formaliteter efter en så vanskelig begivenhed. Tøv ikke med at bede om hjælp, hvis du har brug for det.- Du har brug for et fødselsattest og et dødsattest. Disse dokumenter vil omfatte enkle oplysninger, hovedsagelig din komplette identitet og fødested. Begge certifikater skal sendes til en registrator inden for fem dage.
- Hvis du er så foruroliget, at du har problemer med at håndtere papirarbejde, skal du bede en ven eller et familiemedlem om hjælp. Bliv ledsaget, når du går til at registrere dokumenterne, det er normalt en vanskelig tid at administrere.
-
Stil dig selv spørgsmålet om en mulig undersøgelse efter slagtning. Forældre ønsker ofte at vide den nøjagtige dødsårsag på fødslen. Hvis du mener, at det at hjælpe dig med at få svar på dine spørgsmål, kan du anmode om en undersøgelse efter slagtning.- En babys død under eller lige før fødslen kan skyldes en infektion, en tilstand, der ikke blev opdaget ved ultralyd, en kompliceret fødsel eller mange andre problemer. Efter mortem-undersøgelse eller en obduktion kan afsløre, hvad der nøjagtigt skete. Nogle forældre tror, at det er mere sandsynligt, at de vil gå videre, hvis de har så meget information, som de kan.
- For at gennemføre en undersøgelse efter slagtning skal læger indsamle dit skriftlige samtykke. Forældre giver ofte op, fordi selv med en grundig undersøgelse er dødsårsagen undertiden ukendt. Når du tager din beslutning, skal du overveje, at selv efter eksamen, du muligvis ikke ved præcis, hvad der skete med den nyfødte.
-
Giv dig selv tid til fysisk at komme tilbage på fødderne. Som efter enhver levering skal din krop bruge hvile. Pas på dig selv i de første par uger, hvile og sove meget. Du vil helt sikkert have en stigning i mælken, der kan gøre dit bryst smertefuldt og hævet de første par dage, og derefter stopper mælkeproduktionen. Du mister sandsynligvis også noget blod i et par uger. Ikke-receptpligtige smertestillende midler og nogle varme bade er normalt nok til at forhindre dig i at lide.
Del 3 bevæger sig fremad
-
Forbered dig følelsesmæssigt på at gå hjem uden baby. Når du forlader hospitalet, vil du rejse hjem uden at have et spædbarn med dig. Du er nødt til at forberede dig psykologisk til at møde denne barske virkelighed.- Du vil derefter beslutte, hvad du skal gøre med babyens forretning. De fleste forældre lægger dem bare et sted i huset, hvor de ikke vil se dem, på loftet eller i garagen. Andre foretrækker at smide alt væk eller give det væk. Tøv ikke med at bede en elsket om at komme og fjerne alt baby tilbehør og tøj, før du vender tilbage, det vil spare dig for mange problemer.
- Mange kvinder siger, at de hørte deres baby græde i måneder efter fødslen. Dette er normalt, men hvis det forstyrrer dig, skal du tale med din læge eller psykoterapeut.
-
Bliv efterfulgt af en læge. Efter fødslen har du regelmæssige eksamener i seks til otte måneder for at kontrollere, at din krop er kommet sig ordentligt. Disse prøver skal også være en mulighed for dig at stille alle de spørgsmål, der vedrører dig. -
Vær forsigtig, hvis du prøver at få et andet barn. Under sådanne omstændigheder foretrækker mange forældre ikke at gå i gang med en ny graviditet. Hvis du stadig ønsker at blive gravid igen, skal du tale med din ægtefælle, læge, venner og familie først, inden du tager en beslutning.- Nogle kroniske sygdomme øger risikoen for at få et dødfødt barn. Dette er tilfældet med blandt andet hypertension, diabetes og fedme. Sørg for, at disse patologier understøttes korrekt opstrøms for at forhindre risikoen for en ny ulykke. Tal med din læge om ethvert helbredsproblem, der kan have indflydelse på barnets helbred. Han vil fortælle dig, hvilke forholdsregler du skal tage, inden du går i gang med en ny graviditet.
- Sørg for, at du følelsesmæssigt er klar til at få en anden baby. Efter en sådan begivenhed vil din graviditet være meget mere stressende. Du kan forvente, at denne nye baby skal ligne den, du har mistet. Tal med din terapeut for at sikre dig, at du er moralsk stærk nok til at håndtere stresset i en anden graviditet.