Sådan tyndes blodet

Indhold

• etaper
• Metode 1 Brug receptpligtig medicin
• Metode 2 Brug andre metoder
• Metode 3 Søg lægehjælp

I denne artikel: Brug af receptpligtig medicin Brug andre metoderSøg efter medicinsk hjælp13 Referencer

Hvis du har et sundhedsmæssigt problem, såsom en blodprop, et hjerteanfald, en unormal puls eller et slagtilfælde, vil din læge sandsynligvis ordinere en blodfortyndende. Kontinuerlig fluidisering af blodet forhindrer gentagelsen af ​​disse problemer. For at gøre dette og for at forblive sunde kan du bruge medicin, ændre din livsstil eller søge hjælp fra din læge.

etaper

Metode 1 Brug receptpligtig medicin

1. 
   

   
   Tag kumarin medicin. Hvis du har en sygdom eller en tilstand, der kræver brug af en blodfortynder, vil din læge sandsynligvis ordinere en antikoagulant, som er et lægemiddel, der er målrettet mod blodpropper. Det reducerer dannelsen af ​​vitamin K, som koagulation af blod afhænger af. Det tages normalt oralt en gang om dagen, på samme tid hver dag, med eller uden mad.
   • Oppustethed, mavesmerter og hårtab er bivirkninger af denne medicin.

2. 
   

   
   Ved, hvordan man genkender bivirkningerne af warfarin. Hvis du tager warfarinbehandling, skal du overvåges nøje, da dette lægemiddel kan forårsage indre blødninger. Du har brug for blodprøver hver uge, og dine doser justeres i henhold til resultaterne.
   • Warfarin forårsager sandsynligvis også lægemiddelinteraktioner, så det er vigtigt, at du fortæller din læge om alle kosttilskud, vitaminer eller medicin, du tager udenfor. Det er også vigtigt at opretholde en god diæt, da højere indtag af vitamin K kan forstyrre din behandling og forårsage blodpropper.
   • Når du tager warfarin, skal du undgå kilder til vitamin K såsom broccoli, blomkål, rosenkål, kål, grønnkål, grønne bønner, grøn te, lever og nogle oste. Regelmæssighed er vigtig. Spørg din læge om din diæt og warfarin.

3. 
   

   
   
   
   Prøv andre produkter, der tynder blodet. Din læge kan ordinere forskellige orale antikoagulantia, der vinder popularitet. Fordelen er, at du ikke behøver at udføre test hver uge, og K-vitamin påvirker ikke deres effektivitet. Imidlertid kan nogle udøvere ikke rigtig godt lide dem, fordi de er vanskelige at overvåge, og hvis blødning opstår, vil der ikke være nogen mulighed for en vitamin K-vending som med warfarin.
   • Din læge kan ordinere Pradaxa, en medicin, der normalt tages oralt, med eller uden mad, to gange om dagen. Det har bivirkninger såsom mavesmerter, kvalme og halsbrand. En alvorlig bivirkning kan være blødning.
   • Måske kunne vi også ordinere Xarelto. Afhængig af dit særlige tilfælde kan du få ordineret denne medicin til at tage en eller to gange dagligt oralt sammen med mad. De præsenterede bivirkninger er spasmer eller endda blødninger med hensyn til alvorlige virkninger.
   • Din læge kan også foreslå Eliquis, taget to gange dagligt gennem munden, med eller uden mad. Blødning er en alvorlig bivirkning af dette lægemiddel.

Metode 2 Brug andre metoder

1. 
   

   
   
   
   Tag små doser aspirin. Hvis du har haft et hjerteanfald eller har haft visse risikofaktorer, kan din læge muligvis anbefale en daglig dosis på 81 mg aspirin. Laspirine fluidificerer blodet ved at forhindre blodceller i at koagulere og reducerer dermed risikoen for blodpropper. Du skal dog vide, at aspirin har yderligere risici for blødning, for eksempel cerebrovaskulær blødning eller gastrointestinal blødning.
   • Hvis du nogensinde har haft mavesår, mave-tarmblødning eller er allergisk over for aspirin, skal du fortælle det til din læge. Hvis du regelmæssigt tager NSAID'er, såsom libuprofen, er din risiko for blødning også højere. Underret din læge, inden du tager aspirinbaseret terapi.
   • Laspirine interagerer sandsynligvis med andre lægemidler som heparin, libuprofen, Plavic, kortikosteroider og antidepressiva samt urtetilskud som ginko, kava og katteklo.
   • Fortæl din læge om ethvert vitamin, kosttilskud eller medicinsk behandling, du i øjeblikket tager.

2. 
   

   
   Gør mere fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet er meget vigtig for at reducere risikoen for hjerteanfald. Selvom du ikke vil være i stand til at vende tilbage, hvis der allerede er opstået problemer, kan du stadig undgå fremtidige komplikationer ved at inkludere fysisk aktivitet ud over din medicinske behandling. Det anbefales at udføre 150 minutter sport på en uge, opdelt i 30 minutter pr. Dag med moderat aerob aktivitet, såsom hurtig gåtur.
   • Forsøg at undgå aktiviteter, der kan føre til alvorlige kvæstelser eller komplikationer eller indre blødninger. Spørg din læge, hvilke aktiviteter der er bedst for dig, baseret på din medicinske historie og den behandling, du i øjeblikket følger.

3. 
   

   
   Ændre din kost. Fodring hjælper med at forhindre fremtidige hjerteproblemer. Det kan også kombineres med medicin for at fluidisere og styrke dit blod. En del kød skal være 50-80 gram, det vil sige omtrent på størrelse med et kortstykke. Du kan også forbruge mejeriprodukter med lavt fedtindhold såvel som magert hvidt kød.
   • Kontroller delene af de retter, du bruger. Brug mindre plader og noter dig hver mængde og mad du spiser ved hvert måltid.
   • Spis mere frugt og grøntsager, fordi de er fulde af vitaminer, næringsstoffer og antioxidanter.
   • Prøv at spise hele korn i stedet for raffineret mel.
   • Spis godt fedt, såsom oliefrø eller fedtede fisk såsom tun eller laks.
   • Spis fødevarer med lavt proteinindhold, såsom hvide æg, hudfjernet kylling eller fedtfattige mejeriprodukter.
   • Du skal spise mad med lavt fedtindhold. Din mad skal have mindre end 7% mættet fedt i forhold til deres samlede kalorieindhold. Du bør undgå transfedt, de skal ikke udgøre mere end 1% af dine samlede indtag.
   • Undgå fedtholdige, salte, olieagtige fødevarer, fastfoods og frosne og emballerede retter.Selv frosne retter, der præsenteres som sunde, indeholder meget salt. Undgå også kager, vafler og boller.

4. 
   

   
   Drik mere vand. Undersøgelser har vist, at vand er en af ​​de bedste blodfortyndere, der kan eksistere. Dehydrering fortykner dit blod og forårsager klumper, der omdannes til blodpropper. Drik mere vand dagligt for at opretholde flydende blod og generel sundhed.
   • Nogle læger foreslår, at du skal drikke omkring 1,8 liter vand om dagen. Andre anbefaler at drikke 30 ml vand pr. Pund kropsvægt. Hvis du f.eks. Vejer 70 kg, skal du drikke 2 liter vand.
   • Hydrater ikke til overskydende. Sørg for, at du drikker nok vand, men hvis du allerede føler dig fuld, skal du ikke tvinge dig selv til at drikke.

Metode 3 Søg lægehjælp

1. 
   

   
   Tal med din læge. Sundhedsmæssige problemer som blodpropper, lungeemboli, hjerteanfald, atrieflimmer og slagtilfælde er alvorlige og livstruende. Hvis de ikke behandles korrekt, har du en risiko for tilbagefald. Disse problemer kræver regelmæssige undersøgelser og lægehjælp. Din læge vil anbefale en behandling, der hjælper med at fluidisere dit blod, samt en diæt til at holde din blodvæske på lang sigt.
   • Selvom nogle fødevarer kan hjælpe med at tynde blodet, skal du ikke prøve at bruge mad til at ændre blodets livmoder.

2. 
   

   
   Forsøg ikke behandlingen. Hvis du har en høj risiko for hjerteproblemer eller slagtilfælde, skal du ikke prøve at tynde dit blod selv. Mad eller hjemmemedisin alene forhindrer ikke dannelse af blodpropper eller hjerteanfald. Fodring og fysisk aktivitet hjælper kun med at forhindre hjertesygdomme. Når hjerteproblemerne allerede er til stede, eller du allerede er i en situation med at skulle tynde dit blod, vil de ikke være nok til at undgå problemer.
   • Følg altid din læge råd med hensyn til diæt og medicin.

3. 
   

   
   Hold øje med tegn på blødning. Hvis du i øjeblikket tager et antikoagulant og du bemærker symptomer på kraftig blødning, skal du ringe til din læge eller se dig straks. Disse symptomer kan indikere intern blødning, blødning eller anden skjult blødning.
   • Søg omgående læge, hvis du bemærker en uventet eller langvarig blødning. Dette kan for eksempel være gentagne næseblødninger, usædvanlig blødning i tandkødet eller mere end normal menstruations- eller vaginalblødning.
   • Hvis du får ondt eller udsættes for alvorlig og ukontrollerbar blødning, skal du straks kontakte EMS.
   • Hvis du oplever tegn på indre blødninger, såsom rød, lyserød eller brun urin, afføring lys rød, bølgende rød, sort eller tjærefarvet, hoste med blodpropper, opkast med blod eller granulat svarende til kaffebønner, hovedpine, svimmelhed eller svaghed, skal du straks søge lægehjælp.