Sådan promoveres væksten af ​​dit hår i tilfælde af begyndende skaldethed

Indhold

• etaper
• Metode 1 Olie
• Metode 2 Brug af en ægmaske
• Metode 3 Brug af en sukkerkrat
• Metode 4 Brug cayennepeber
• Metode 5 Shampoo og konditioner dit hår
• Metode 6 Brug en god børste
• Metode 7 Brug vitaminer til vækst af dit hår
• Metode 8 Brug daglige tip til dit hår
• Metode 9 Hold dig sund for at beskytte dit hår

I denne artikel: Oiling Brug en ægmaske Brug en sukkerskrub Brug cayennepeberShampoo og tilstand dit hår Brug en god børste Brug vitaminer til at dyrke dit hår Brug dagligt små tip til dit hårRest sunde for at beskytte dit hår

Du lider muligvis af anæmi, eller du mister blot hår (på grund af et fodringsproblem, et sundhedsmæssigt problem, eller fordi du snakker for meget med dem), så her er hvad du skal gøre for at fremme deres vækst .

etaper

Metode 1 Olie

1. Start med at blande en skefuld ricinusolie, 2 spsk uraffineret og organisk ren kokosnøddeolie, 2 spsk ekstra jomfru olivenolie, spiseskefuld kold, organisk, ufiltreret hørfrøolie, en skefuld mandelolie og ca. 10 dråber essentiel pebermynteolie.

2. 
   

   
   Opvarm denne blanding af olier i mikrobølger i 15 til 22 sekunder.

3. 
   

   
   Dypp fingrene i olien, og anvend den derefter direkte på dit hoved og masser din hovedbund ved at fordele blandingen over hele overfladen.
   • Du kan bruge en pensel til at sprede hårfarven, men så bliver du stadig nødt til at bruge fingrene til at massere dit hår.
   • Denne blanding skal påføres forsigtigt på øjenvipper med fingrene eller med en ren mascara-børste og lade natten over.

4. 
   

   
   
   
   Opbevar den resterende olie i dit køleskab til din næste brug.

5. 
   

   
   Efterlad olien på dit hår i 3 timer på 2 dage (hvis du ikke går ud) eller natten over (hvis du vælger denne mulighed, kan du overveje at lægge et håndklæde på din pude for ikke at ødelægge det med al denne olie!).

Metode 2 Brug af en ægmaske

1. 
   

   
   Bland et æg (hvidt og gult), 2 spsk rene organisk kokosnøddeolie, en spiseskefuld honning og to spiseskefulde citronsaft (for at slippe af med stanken) i en lille skål.

2. 
   

   
   
   
   Pisk ægget, kokosnøddeolien, citronsaft og honning med en gaffel, indtil konsistensen er glat og meget godt blandet.
   • For lettere anvendelse (valgfrit): Tag en tragt, og hæld blandingen i en plastisk krydderflaske.

3. 
   

   
   Fyld dit badekar, tag noget musik, sluk lyset, tænd et stearinlys og tag et håndklæde, et brusebad eller en plastikpose.

4. 
   

   
   Når du er i dit bad, skal du tage din skål eller en flaske, der indeholder din ægmaske, og anvende den langsomt over hele overfladen af ​​din hovedbund.

5. 
   

   
   Dæk derefter et håndklæde rundt om dit hoved, eller anbring en plastikpose eller bruser på hovedet. Det er bedre at foretrække et håndklæde, fordi det forhindrer lækage af ægblandingen på din krop. Målet er at holde det meste af blandingen på dit hoved! Men glem ikke at vaske håndklædet samme dag.

6. 
   

   
   Bliv sådan i 45 minutter. Skyl derefter med varmt eller koldt vand.

Metode 3 Brug af en sukkerkrat

1. 
   

   
   Opret krat. Bland 1/4 til 1/2 kop kornet sukker, 1/4 til 1/2 kop brunt sukker og 3 spsk olivenolie i en lille skål. Konsistensen bør ikke være af glasur eller væske. Den skal være meget tyk og pastaagtig for at eksfolieres godt.

2. 
   

   
   Når du har skyllet ægblandingen på dit hoved, skal du anvende den søde krat på hovedet og eksfolieres forsigtigt i 2 til 5 minutter og skyll derefter.

Metode 4 Brug cayennepeber

1. 
   

   
   Du skal bruge forholdsregler til denne metode. Cayennepeber hjælper dig med at stimulere dit hår, men hvis du er allergisk over for det eller vil undgå at komme ind i dine øjne, skal du springe over dette trin.

2. 
   

   
   Bland cirka 1,5 spsk cayennepeber og 1,5 spsk vand eller olivenolie (for lettere anvendelse). Konsistensen skal være tyk, fugtig og let at sprede.

3. 
   

   
   Påfør forsigtigt denne blanding på hele overfladen af ​​din hovedbund og lad den være tændt i cirka 5 minutter, før du skyller.

Metode 5 Shampoo og konditioner dit hår

1. 
   

   
   Shampouinez godt. Brug håndfladerne til at indpudse shampoo og stimulere din hovedbund.

2. 
   

   
   Skyl, og anvend derefter et balsam på dine låse og hovedbund. Uanset om du har tørt, normalt eller fedtet hår, skal du altid bruge en balsam! Nogle mennesker gør det ikke, fordi de tror, ​​at det gør håret fedtede og anvender en vægt, der får dem til at falde lettere eller klumper deres hårsækker. Men nyt hår har også brug for fugt, og du er nødt til at passe på det. Anvendelsen af ​​et lille balsam på dine rødder er virkelig ikke noget problem! Bare rolig, hvis der er nogen bivirkninger, vil de være positive.

3. 
   

   
   Lad balsam i dit hår i 2 til 15 minutter. Det er dig, der bestemmer. Den komplette operation tager alligevel meget tid.

4. 
   

   
   Skyl, og klap derefter dit hår med et håndklæde til tørring. Gnid ikke dit hår, og gnid bestemt ikke din hovedbund med håndklædet. Bare tryk på dem for at tørre dem.

5. 
   

   
   Mens dit hår stadig er vådt, skal du anvende en lille skyl balsam på dine tråde for at blødgøre dem. Påfør ikke den resterende blanding på din hovedbund, problemet kan derefter blive værre, og alle procedurerne nedenfor er ubrugelige.
   • Valgfrit: du kan bruge lidt kokosnøddeolie som balsam uden at skylle, eller hvis du ønsker en billigere løsning kan du bruge Aussies mirakelbalsam på 3 minutter, blande det med lidt vand til fortynd, og påfør bare lidt på dit hår. Det fungerer så godt som et skyllemiddel uden skylning!

Metode 6 Brug en god børste

1. 
   

   
   Få en ormebørste eller nylonbørste. Det bedste er at have begge dele! Børstehårbørsten er fremragende til din hovedbund, mens nylonbørsten er god til resten af ​​dit hår, fordi det bedre løsner sig end en almindelig børste.

2. 
   

   
   Brug en bred detanglingskam.

3. 
   

   
   Børst og løsriv dit hår, når det er tørt. Mal aldrig dit hår, mens det stadig er vådt. De skal være helt tørre for at forhindre, at de går i stykker.

Metode 7 Brug vitaminer til vækst af dit hår

1. 
   

   
   Tag kosttilskud af jern, vitamin C, vitamin D-3, vitamin B12, to tabletter med 5.000 mcg biotin, en 50 mg tablet niacin og et supplement til 500 mg keratin.
   • Vær forsigtig, du kan have en blodgennemstrømning! Det er ikke en dårlig ting, men det er ikke særlig behageligt. Du får indtryk af at have en solskoldning, men den forsvinder efter en time eller to ... For at undgå det, tag en niacin-tablet en god time efter at have taget et normalt måltid.

2. 
   

   
   Drik din kokosnøddeolie og hørfrøolie dagligt.
   • Du kan tilføje nogle til dine salater, sandwich, toast eller enhver anden mad, du kan lide, eller bare spise det som det er. Tag en spiseskefuld hørfrøolie og en spiseskefuld kokosnøddeolie en til to gange om dagen.
   • Hørfrøolie er ikke særlig velsmagende og har en dårlig smag, så du foretrækker muligvis at tage et hørfrøtilskud i stedet.

Metode 8 Brug daglige tip til dit hår

1. 
   

   
   Vip forsigtigt dit hoved ned i cirka 48 sekunder hver dag for at bringe blod. Det lyder underligt, men det fungerer.

2. 
   

   
   Massér din hovedbund dagligt i 5 minutter.

3. 
   

   
   Vask dit hår kun hver 2-3 dag.
   • Du må ikke fjerne deres olie fra dit hår.
   • Og ja, hver gang du vasker dit hår, skal du følge proceduren ovenfor, dvs. ægmasken, skrubbe processen og valgfri anvendelse af cayennepeber.

4. 
   

   
   Fald aldrig i søvn med vådt hår.
   • Dette kan beskadige og svække dine hårsækker, så de kan gå i stykker.

5. 
   

   
   Flet dit hår.
   • Flet dit hår, og fastgør det, når det er vind, og før sengetid for at forhindre dem i at blive sammenfiltret og ødelagt. Stram ikke for meget!
   • Hvis du foretrækker at lave en hestehale, skal du ikke gøre det, mens dit hår stadig er vådt, og ikke gør en hale for stram eller rodet.
   • Brug altid en skat til hestehale! Undgå andre elastikker. Du tror måske, at elskede er gammeldags, men du kan altid bringe dem opdaterede! De er søde, og du er smuk.

6. 
   

   
   Overvej at tage Rogaine-medicin uden for mærket. Det er en opløsning af minoxidil topisk. Det koster kun ti euro, så undgå at vælge den samme ting for 20 euro mere!
   • Følg instruktionerne, og brug dette produkt hver dag.

Metode 9 Hold dig sund for at beskytte dit hår

1. 
   

   
   Drik mellem 2 og 4 liter vand eller sunde drinks om dagen. Hydrering vil hjælpe dig, med sikkerhed. Hold dig til sunde muligheder som grøn te, citronvand, vitaminvand, sødmælk, mandelmælk (helst ikke sukker), ren organisk juice (tranebærsaft, gulerod, æble, orange og grønne juice), og give dig selv lejlighedsvis en lille mængde rødvin.

2. 
   

   
   Forbruge vigtige fødevarer. Disse er fisk, rå spinat, nødder (nødder, jordnødder, mandler osv.), Gulerødder, bok choy, organisk græsk yoghurt og lavt fedtindhold (ca. en til tre spiseskefulde) pr. dag) og æg.
   • Hvis du har et fodringsproblem eller begrænset evne til at forbruge mad, kan du overveje at tage proteinshakes, smoothies eller drikke frisk frugt eller grøntsagssaft. Og hvis du har lyst til det, skal du gradvis begynde at indtage små mængder af sunde fødevarer såsom lette supper, frugter og grøntsager. Husk også at drikke masser af vand.

3. 
   

   
   Spil sport for at forbedre dit generelle helbred.

4. 
   

   
   Sov godt.
   • Når du sover, reklamerer du for din vækst, og dit hår vokser hurtigere. Prøv at sove mindst 8 timer hver nat.
     • Hvis du lider af søvnforstyrrelser eller søvnløshed, kan du prøve at drikke kamille 30 minutter før du går i seng, tage et godt melatonintilskud og undgå at gå i seng på et andet tidspunkt end når du sover . Gå ikke i seng på tom mave, træk vejret dybt og langsomt, tænd ventilatoren ved lav effekt og hold dig varm under dækkene, eller brug silkeplader for at forblive behageligt køligt.

advarsler

• Brug aldrig varmt vand til at vaske dit hår, og glem ikke at bære et brusebad under varmt vand. Brug kun koldt eller varmt vand til at vaske dit hår.
• Tag ikke mere end den anbefalede dosis vitaminer. Du spilder din tid og dine penge ved at tage mere. For mange vitaminer er ikke gode for dig, det kan endda gøre dit problem værre.