Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog frivillige forfattere i redigering og forbedring.Frugt og yoghurt smoothie er lækker og sund ved morgenmaden eller som en snack. Når du ved, hvordan du korrekt doserer frugt og yoghurt, kan du prøve at tilføje forskellige typer frugt og sødestoffer. Denne artikel indeholder opskrifter på 5 slags frugter og yoghurt smoothies: jordbær-banan, bær, tropisk, krydderi og blåbær, jordbær og banan.
etaper
Metode 1 af 5:
Lav en jordbær-banan smoothie
- 9 Nyd din smoothie med dine venner! reklame
rådgivning
- Hvis du vil gøre mere af en smoothie, anbefales det at gøre dem separat. Hvis du prøver at fordoble doserne, passer ingredienserne muligvis ikke alle ind i blenderen.
- Tilsæt jordnøddesmør eller mandler i smoothies for rigere smag.