Indhold
- etaper
- Metode 1 Få en tandbehandling
- Metode 2 Forbedre dit tandkødes sundhed
- Metode 3 Foretag livsstilsændringer
Hvis du udvikler en tilbagetrækning af tandkødet, skal du vide, at dette sandsynligvis skyldes en periodontal sygdom, der er en tandtilstand forårsaget af opbygning af plak og tandsten på dine tænder. Hvis denne sygdom når et avanceret stadium, kan dette føre til tilbagetrækning af tandkødet og eksponering af tandens rødder. For at afhjælpe dette tab af tandkød er det nødvendigt, at du får tandpleje for at forbedre deres helbred og vedtage en sund livsstil, så du kan nå det.
etaper
Metode 1 Få en tandbehandling
-
Kig efter nogle tegn. Med andre ord skal du identificere de tegn, der viser, at dit tandkød er i dårlig stand. At passe på dit tandkød handler om at være opmærksom på de tegn, der indikerer tilstedeværelsen af et problem. Du kan udlede, at du lider af en tandkødsnedgang, hvis du har:- en ukontrollerbar dårlig ånde;
- røde tandkød;
- hævede tandkød
- følsomme tandkød;
- blødende tandkød;
- vanskeligheder med at tygge mad
- løse tænder;
- følsomme tænder;
- et aftagende tandkød.
-
Få en hyppig tandrensning. Ved at gøre dette vil du i høj grad reducere risikoen for at udvikle tilbagetrækning af tandkød. Dette fjerner plak og tandsten, som er årsagen til parodontal sygdom.- Tandlægen er i stand til at identificere tegnene på en tandkøds recession, selv før du bemærker, at du har den, hvis du er vant til at modtage hyppige tandrensninger.
- Størstedelen af forsikringsplanerne dækker rengøringsomkostningerne hver 6. måned. Hvis du ikke har forsikring, bliver du nødt til at betale for aftalen fra lommen. Husk dog, at denne type forebyggende behandling vil spare dig for mange penge på lang sigt.
- Hvis du tror, at dit tandkød trækker sig tilbage, skal du aftale en tid hos tandlægen. Han kan vurdere tilstanden på dit tandkød, rengøre dine tænder og anbefale den behandling, du har brug for.
-
Få specialiseret rengøring, hvis dit tandkød trækkes tilbage. Denne proces er stadig kendt som skalering og rodplaning og vil fjerne plak og tandsten placeret under tandkødet. Udjævning af rodoverfladen vil hjælpe tandkødet med at vende tilbage til deres sted.- Udjævning af tandoverfladen vil forhindre, at bakterier let klæber til den i fremtiden.
-
Tag antibiotika til behandling af tandkødsinfektion. Hvis du har en infektion i det subgingival område (under tandkødslinjen), og dette fører til recession af tandkød, vil lægen ordinere antibiotika og andre typer behandling. Antibiotika skal være i stand til at eliminere infektionen og give dig mulighed for at heles.- Han kan ordinere et oralt antibiotikum eller antibiotikum til topisk brug, som du skal anvende direkte til det område, der skal behandles.
-
Planlæg en tandkirtelkirurgi. Hvis dit tandkød er sammensat så meget, eller hvor du udvikler knogletab og parodontale lommer, skal du bruge kirurgi for at heles. Tandlægen vil tage hudtransplantater fra din mund og bruge dem til at behandle de berørte områder.- Denne operation kan udføres af tandlæger eller andre specialister, der kaldes periodontister. Det ville dog være klogt at gå til en periodontist, hvis du skal gennemgå en sådan indgriben. Parodontisten er en tandlæge, der er specialiseret i behandling af tandkødssygdomme.
- Efter operationen vil tandlægen give dig instruktioner, der hjælper dig med at komme dig. Generelt inkluderer de ikke børstning eller tandtråd, før området er helet. Du skal bruge et specielt mundskyl flere gange om dagen.
-
Tal med tandlægen. Diskuter med ham muligheden for at bruge knogleregenerationskirurgi. Hvis dit tandkød virkelig trækkes tilbage og knoglerne udsættes, kan det forårsage knogletab. I dette tilfælde skal du gennemgå denne operation. Under operationen vil tandlægen placere knogleudfyldningsmaterialer i det område, der er påvirket af knogletabet, hvilket vil gendanne det.- For at regenerere knoglen kunne tandlægen placere et beskyttende net i det område, hvor du havde knogletab, og således lade knoglen gro igen. Lægen kan også introducere syntetiske knogledragter eller donerede knoglefragmenter for at afvise dem.
- Lægen kan have tandrøntgenbilleder til at fortælle dig, hvis tandkødetilbagetrækning er årsagen til det knogletab, du udvikler.
- Det giver dig detaljerede instruktioner om, hvordan du bedre kan passe dig selv efter operationen. Dette inkluderer at tage regelmæssigt antibiotika og smertestillende midler, spise bløde fødevarer, indtil festen heles og holde det rent og intakt.
Metode 2 Forbedre dit tandkødes sundhed
-
Børst tænderne mere forsigtigt. Hvis du gør det kraftigt, med tiden, kan tandkødet trække sig tilbage. Hvis du børster forsigtigt med en blød børste, vil de komme sig.- Der er elektriske børster, der vil advare, hvis du bruger dem for kraftigt. Hvis du er vant til at børste sådan, ville det være klogt at købe en.
-
Børst dine tænder 2 gange om dagen. Manglende grundlæggende tandpleje kan være årsagen til dit tandkøds tilbagetrækningsproblem. Hvis du ikke er vant til at børste to gange om dagen, skal du starte. Dette vil minimere ophobningen af bakterier og madrester i dit tandkød, hvilket giver dem mulighed for at vokse tilbage.- Prøv at bruge en fluortandpasta.
- Hvis du virkelig ønsker at holde dine tænder rene, skal du begynde at børste dem efter hvert måltid.
-
Prøv at bruge en tandtråd en gang om dagen. Hvis du gør det dagligt, vil du være i stand til at eliminere affald, bakterier og opbygning af plak mellem tænderne. Dette vil give tandkødet mulighed for at forblive sundt.- Derudover er der pinde eller interdentalbørster, som lægen kan anbefale for at rengøre mellemrummet mellem dine tænder.
-
Brug en tandbeskyttelse. Hvis du kverner dine tænder, kan det tryk, du genererer, føre til gummi-recession. Ved at bære en tandbeskyttelse kan du reducere dette tryk og lade tandkødet regenere- re.- Du vil kunne udlede, at du krymper, hvis du har smerter i kæben eller ansigtet, har fliset eller udfladet tænder, tandpine og har hovedpine uden nogen åbenbar grund.
- Mange mennesker vælger at bære dette tilbehør om natten, fordi det er på disse tidspunkter, at de ved et uheld kan kramme.
-
Stimuler produktionen af spyt. Hvis du lider af xerostomia (tør mund), ved, at det også kan øge risikoen for at udvikle et tilbagetrækningsgingival. Du kan øge spytproduktionen ved at tage sukkerfri tyggegummi. Derudover vil du være i stand til at se en læge for at få flere oplysninger om medicin designet til dette formål.- Spyt vil beskytte dit tandkød mod bakterier og opbygning af plak. Derfor, hvis du producerer mindre, kan det påvirke dit tandkødes sundhed.
Metode 3 Foretag livsstilsændringer
-
Stop med at ryge. Denne vane kan fremme vedhæftningen af en stor mængde plader på tænderne. Dette kan derfor medføre tilbagetrækning af tandkødet. Du kan fjerne dette problem, hvis du laver en plan om at afslutte og implementere det.- Der er mange måder at stoppe med at ryge på. Når du udvikler planen, skal du huske på, at flertallet af mennesker klarer sig bedre, når de har deltaget i et afsluttet program og brug af strategier til at hjælpe dem med at stoppe med at ryge.
-
Fjern dine piercinger, hvis de gnider dit tandkød. Hvis du havde den på niveau med læben eller tungen, er det sandsynligt, at det gnides med tandkødet. Over tid kan denne friktion få dem til at trække sig tilbage. For at reducere denne risiko og lade tandkødet komme godt igen, skal du fjerne alle dine piercinger, der gnider dem.- Selv hvis du ikke ønsker at fjerne dem permanent, skal du i det mindste gøre det så meget som muligt. For eksempel kan du tage det af i et par timer om dagen eller før du går i seng. Dette reducerer risikoen for at beskadige tandkødet.
-
Få professionel behandling af sundhedsmæssige problemer. Nogle sundhedsmæssige problemer kan faktisk forårsage recession af tandkød. Disse inkluderer ubehandlet diabetes, som kan fremme øget glukose i spyt, hvilket kan øge risikoen for at opleve periodontitis og tandkødsbetændelse.- Der er også tilfælde, hvor behandling af visse sygdomme kan påvirke tandkødets sundhed. For eksempel, hvis du modtager behandling mod kræft, AIDS eller HIV, skal du være opmærksom på, at dit tandkød kan blive påvirket.
- Tal med lægen om den mest effektive måde at kontrollere disse sygdomme og den effekt, din behandling kan have på dit tandkød.
-
Overvej andre medvirkende faktorer. Nogle faktorer kan forårsage, at tandkødet trækkes tilbage, som du ikke kan undgå eller fjerne. Du kan dog kende dem og vide, at du skal være særlig opmærksom på plejen af dine tænder, hvis du præsenterer dem. Her er nogle af grundene til, at du har brug for at passe bedre på dine tænder:- familiehistorie med tandkødsproblemer;
- alderdom;
- graviditet;
- puberteten;
- overgangsalderen.