Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 26 personer, nogle anonyme, i dens udgave og dens forbedring over tid.Lavocat (frugten, ikke det "menneske", der beder dig en masse penge om at betale for sit kontor på 500 m2 i det 16.) er en frugt, der er hjemmehørende i Mexico, der tilhører Lauraceae-familien. Dets ernæringsmæssige egenskaber er gavnlige for helbredet, og nogle siger endda, at det kan hjælpe dig med at sænke dine kolesterolniveauer. Rejeravokadoen er fremragende, men vidste du, at du kan tilberede lækre avocadobaserede frugtsaft? Følg vejledningen ...
etaper
-
Tag en køkkenkniv. Start med at skære din avokado, og tag kødet ud med en ske. Producer sådan:- Tag kniven i din dominerende hånd og skær lavocat i 2 stykker lodret.
- Adskil forsigtigt de 2 stykker med fingrene.
- Fjern nu kernen med en ske eller med fingrene.
- Fjern alt resterende kød inde i de to dele af lavocat.
- Hvis du ikke ved, hvordan du genkender en advokat, der er moden nok fra en advokat, der ikke er nok, kan du tjekke denne -artikel: Hvordan kan du vide, om en advokat er moden.
-
Grib din foodprocessor med begge hænder. Overfør det saftige kød af lavocat (eller enhver anden frugt eller grøntsag) til skålen med din madprocessor. Hvis du vil inkorporere honning eller sukker, er det nu det perfekte tidspunkt at gøre det. Bland derefter ingredienserne sparsomt.- Hvis du laver en juice ved hjælp af den første opskrift (den sødeste), skal du ikke tilsætte mælk, men glem ikke at indarbejde sukkeret og fortsæt med at læse følgende information.
- Hvis du vælger den anden metode (som er mindre rig og giver dig mulighed for at holde dig i form 50 år ældre), kan du tilføje alle de grøntsager og frugter, du ønsker. Hvis du ikke kan lide, tilføj flere frugter og mere grøntsager!
-
Rør mælken ind. Hvis du vil tilføje mælk, er dette det perfekte tidspunkt at gøre det! Du bliver nødt til at tilføje mælken fra din yndlings ko lidt efter lidt for at få et blødt og cremet præparat. Konsistensen og timerne på din avocadosaft afhænger nu af din evne til at hælde drikken med intelligens og mildhed. Tilsæt en lille mængde mælk, bland, tilsæt lidt mere mælk, bland osv.- Den måde, du tilbereder din saftige avocadosaft på, kan ændre dit liv! Et par dråber mælk mere eller mindre, og din drik vil ændre sig på en måde, der radikalt kan ændre dit livsforløb. Smagen af din avocadosaft transformeres også efter den mængde ingredienser, du blander.
-
Nyd din avocadosaft med glæde. Hæld langsomt en lille mængde avocadosaft i et stort glas (efter at have vasket den sparsomt) og anbring den i dit køleskab i en halv time eller mere afhængigt af omgivelsestemperaturen. Hvis du bor i varme lande, kan du tilføje nogle isterninger, men vær forsigtig, fordi isen vil transformere smagen af din avocadosaft drastisk.