Indhold
Medforfatter til denne artikel er Jurdy Dugdale, RN. Jurdy Dugdale er en registreret sygeplejerske i Florida. Hun fik sin sygeplejegrad fra Florida Nurses Council i 1989.Der er 13 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Fibromyalgi er en sygdom, der er kendetegnet ved kronisk muskelsmerter og svaghed. Det ledsages ofte af tegn som generaliserede smerter, en følelse af træthed og problemer med koncentration og søvn. De symptomer, du præsenterer, kan indikere fibromyalgi, men den bedste måde at diagnosticere denne tilstand er at se en læge til test.
etaper
Metode 1 af 3:
Genkend symptomerne
- 4 Lad din krop hvile og komme sig. Da fibromyalgi kan begrænse dine fysiske bevægelser, er det meget vigtigt at lade kroppen hvile og komme sig. Dette gælder både daglige fysiske aktiviteter og træningssessioner. Vær forsigtig og udfør dine daglige aktiviteter i dit eget tempo hele dagen. Planlæg tid hver dag, så din krop kan slappe af og komme sig efter fysisk stress. reklame
advarsler
- Hvis du har symptomer på fibromyalgi, skal du ikke behandle dig selv, før du har set en sundhedsperson. Du vil gennemgå en række eksamener for at afgøre, om du virkelig lider af denne eller en anden lignende tilstand.
Hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-fibromyalgi&oldid=232230"