![Hvordan man bliver mere opmærksom - Viden Hvordan man bliver mere opmærksom - Viden](https://a.hayhill.org/knowledge/comment-devenir-plus-observateur-4.jpg)
Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel har 20 personer, nogle anonyme, deltaget i dens udgave og forbedring over tid.Hvis du nogensinde har gået ind i vinduet på en skydedør, hvis du allerede har undgået en fodgænger lige under kørslen, eller hvis du har ry for at forblive ti minutter bag din bedste ven i køen til en kaffe uden engang genkende, du er nødt til at forfine dine observationsevner. Alt hvad du skal gøre er at fokusere på hvad der er omkring dig, langsommere og være mere opmærksom på detaljer. Du vil blive overrasket over at se alt hvad du går glip af uden at være opmærksom på det!
etaper
Metode 1 af 3:
Juster din sindstilstand
- 9 Træne dit sind. Løs logiske problemer. Spil hvor er Charlie? »Spil det spil, hvor du skal se to næsten identiske billeder, og bemærk alle forskellene. Åbn en konto på Luminosity.com og udvikl din evner i din hjerne. Gør en indsats for at holde sanserne opmærksom, opmærksom på, hvad der er nyt, og altid spørge dig, om der er en bedre måde at gøre noget på.
- Brug kun 15 minutter om dagen på mental matematik kan hjælpe dig med at være mere opmærksom og mere involveret i at forbedre dine observationsevner.
rådgivning
- Prøv at observere ting dagligt og gør dem til en vane. Faktisk kan du i første omgang ønske at "observere" det, der omgiver dig. Hvis du træner ofte, begynder du uforvarende at være mere opmærksom på de ting, der udgør dit miljø.
- Krænk aldrig andres privatliv med det formål at fortvivle denne person.
advarsler
- Når du taler med nogen, skal du ikke se på ham eller hende hele vejen gennem diskussionen. Du kan også observere personens kropssprog i pauser i samtalen.
- Undgå at vise folk, at du ser dem, ellers vil du sandsynligvis blive sparket tilbage.
- Nogle mennesker tror måske, at du spionerer på dem eller chikanerer dem.
Nødvendige elementer
- En blyant
- papir