Indhold
I denne artikel: Få din livmoderhøjde målt af en læge. Måling af din egen livmoderhøjde Henvisninger
Når en kvinde er gravid, er en af måderne for hende og hendes læge at sikre, at graviditeten går godt, at bestemme væksten i hendes livmoder. Dette kan gøres på tre måder: ved ultralyd, palperende livmoder og måling af en ting, der kaldes "livmoderhøjde", afstanden mellem bækkenet og toppen af livmoderen. For at lære at måle din livmoderhøjde (og hvordan du gør det selv) skal du gå til trin 1 for at komme i gang!
etaper
Metode 1 Få din livmoderhøjde målt af en læge
-
Lav en aftale med lægen. Selv hvis måling af livmoderhøjde ikke er lang, sker dette normalt efter aftale.- At gå til lægen giver dig også muligheden for at tale direkte om resultaterne af din livmoderhøjttest med din egen, hvis noget kommer ud over det sædvanlige.
-
Tøm blæren, før du foretager målingen. Afhængig af udviklingen i din periode, kan din læge muligvis bede dig om at tømme din blære.- Årsagen til dette er, at fra den 17. uge af graviditeten kan en fuld blære muligvis ophæve måling af livmoderhøjde i et spørgsmål om centimeter.
-
Gå forbi en hospital kjole. Målinger af livmoderhøjden er temmelig præcise: en forskel på kun en centimeter eller to kan betyde forskellen mellem en "normal" og en "unormal" måling.- Tøj, bælter og andre kan give små forskelle i din livmoderhøjde, så de fjernes før måling. At passere en hospital kjole reducerer muligheden for et forkert resultat og giver din læge nem adgang til de områder, der er nødvendige for en god måling af livmoderhøjden.
-
Ligge på eksamensbordet. Din læge vil bede dig om at lægge dig i en semi-liggende stilling (ryggen er simpelthen placeret, hovedet let hævet). Denne position gør det nemt for din læge at prøve at føle din livmoder ved at føle huden nær din maveknap. -
Bliv i sengen og træk vejret normalt, mens lægen palperer din livmoder. Inden målingen er udført, vil din læge eller jordemoder føle din livmoder for at bestemme babyens højde, position og præsentation.- Lægen eller jordemoderen vil også tjekke volumet af fostervandet og vil også forsøge at finde bunden af livmoderen, det punkt på din mave, hvor du kan føle "toppen" af din livmoder.
-
Lad lægen måle din livmoderhøjde. Efter palpering vil lægen tape den øverste del af din livmoder (eller bund) og strække sig langs din livmoder og måle langs længdeaksen.- Dette betyder, at lægen vil måle fra det højeste punkt i din livmoder til toppen af din pubis (området under din maveknap, hvor din skamben begynder). Lægen registrerer din livmoderhøjde i centimeter og skriver den ned på dit diagram.
- Generelt bør en kvindes livmorhøjde være mellem 1 og 3 centimeter mindre end babyens drægtighedsalder i uger. For eksempel forventes en livmoderhøjde på ca. 17-23 cm for en gravid kvinde på 20 uger.
-
Bliv klædt og diskuter dine resultater med din læge. Efter at have lader dig blive klædt, vil han vende tilbage og tale med dig. På dit tidspunkt, hvis din livmoderhøjde er unormal, vil du sandsynligvis diskutere eventuelle yderligere test. -
Hvis din livmoderhøjde er unormal, skal du planlægge en opfølgning. Hvis dine målinger ikke svarer til de normale parametre for din periode, er der ingen grund til at bekymre dig. Din læge vil dog bestemt, at du skal have en ultralydscanning for at finde hvorfor dine målinger er usædvanlige- Der er mange årsager. Nogle er helt ufarlige, andre er problematiske (uden nødvendigvis at være katastrofale).
- Her er nogle af årsagerne til unormal livmoderhøjde:
- At være særlig høj og tynd eller lille og stærk
- Har en fuld blære
- Venter på tvillinger, tripletter osv.
- Unormalt langsom eller hurtig fostervækst
- For meget eller for lidt fostervand
- Livmor fibroider
- Vent på et barn, der præsenterer ved sædet eller enhver anden usædvanlig uterinposition
Metode 2 Mål din egen livmorhøjde
-
Tøm blæren, og fjern dit tøj. Det er slet ikke svært at måle ens egen livmoderhøjde. For at begynde skal du tømme din blære og fjerne dit tøj, som du ville gøre fra lægen. Hvis du vil, vælg at bære en bluse eller andet lignende tøj (som en gammel t-shirt for stor).- Da mange mennesker ikke er trænet til at måle deres livmoderhøjde, og da unormal højde kan have mange årsager, er det vigtigt at huske tager ingen medicinske beslutninger baseret på resultaterne af en selvmåling af din livmoderhøjde. Hvis du får et unormalt resultat, skal du besøge en erfaren læge eller jordemoder for at bekræfte.
-
Tag en gradueret bånd. En fleksibel og fleksibel syningsmåler er bedst, fordi den følger kurven i din mave for at give en mere præcis måling. Imidlertid kan en regel eller endda dine fingre gøre det. -
Lig på ryggen. Harde overflader (som gulvet) fungerer bedre. Bløde overflader (som en madras) kan "falde" dig lidt. Hvis du vil, kan du lægge en pude under hovedet. -
Find din skamben. Los pubis er en lille, rygformet knogle lige over bækkenområdet. Føl toppen af din skamben lige under din mave. Generelt er det nær, hvor dit pubhår naturligt strækker sig. Skamben er ofte dækket med et lag subkutant fedt, der kan gøre det lidt vanskeligt at finde. Det kan være nødvendigt, at du forsigtigt trykker på din hud med fingrene for at føle det. -
Find bunden af din livmoder. Find derefter bunden ("toppen" af din livmoder) ved at palpere omkring din maveknap. Slap af din mavemuskler, mens du forsigtigt masserer området over og under din maveknap. Kig efter en kam under din hud: det er bunden af livmoderen.- Generelt inden den 20. uge af graviditeten vil bunden være under navlen, mens den efter den 20. uge vil være over.
-
Mål fra din skamben til bunden af din livmoder. Når du først har fundet din skamben og din bund, er det tid til at måle. Hold enden af båndet markeret med "0" mod toppen af din skamben og træk det forsigtigt langs bukens kurver til bunden. Bemærk denne måling. Generelt bør livmoderhøjden være mellem 1 og 4 cm mindre end din baby's drægtighedsalder. For eksempel bør en graviditet på 20 uger give en livmoderhøjde på 16 til 24 cm.- Hvis du ikke har et bånd eller lineal til hånden, skal du bruge den gamle traditionelle fingermetode. En fingerbredde svarer globalt til en uges graviditet. Så i en 15-ugers graviditet skal du forvente en livmoderhøjde på cirka 15 fingre bred.
-
Hvis din livmorhøjde synes unormal, skal du kontakte din læge. Som nævnt ovenfor er der mange grunde til, at livmoderhøjde ikke ville passe til normerne. Nogle af disse grunde er ufarlige, mens andre bør uddybes. Hvis du får en unormal måling, skal du kontakte en læge for at få en endelig måling af livmoderhøjden og om nødvendigt fortsætte til andre test.