Indhold
- ingredienser
- Grøn smoothie
- Pavlova med kiwifrugt
- etaper
- Metode 1 af 3:
Spis en kiwi alene - Nødvendige elementer
- Kiwi natur
- Grøn smoothie
- Pavlova
Der er 15 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.
Kiwier er frugter med oprindelse i Kina, men dyrkes nu mere i områder som New Zealand og Californien. Med deres høje indhold af vitaminer og mineraler er de ikke kun lækre, men gode for dit helbred. Du kan spise dem alene eller føje dem til smoothies. Hvis du vil forkæle dig selv, kan du også lave en pavlova, dessert lavet med marengs og frugt fra New Zealand og bruge kiwier til at bringe lidt pep.
ingredienser
Grøn smoothie
For en person
- 2 kiwier
- 60 g grønne grøntsager
- 125 ml vand
- Andre frugter og grøntsager (banan, lavocat, æble, gulerod osv.)
- 4 mynteblade
Pavlova med kiwifrugt
Til 8 personer
- 4 æggehvider
- 250 g hvidt pulveriseret sukker
- En teskefuld vaniljeekstrakt
- En teskefuld citronsaft
- 2 tsk majsstivelse
- 500 ml hel flydende fløde
- 6 kiwier
etaper
Metode 1 af 3:
Spis en kiwi alene
- 4 Saml desserten. Når marengsen er kogt, skal du tage den ud af ovnen og sætte den på et metalstativ til afkøling. I mellemtiden skal du slå cremen i en huller, indtil der dannes faste toppe på dens overflade. Skræl kiwierne og skær dem i skiver så jævnt som muligt. Når marengsen er helt afkølet, skal du placere den på en plade, fylde midten med pisket fløde, arrangere kiwi-skiverne på den og server pavlovaen. reklame
Nødvendige elementer
Kiwi natur
- En ske (valgfri)
- En kniv (valgfrit)
- En sparsom (valgfri)
Grøn smoothie
- En målekop og en skala
- Et skærebræt
- En kniv
- En blender
Pavlova
- En ovn
- En bageplade
- Bagepapir
- En madpen
- Blind poule
- En målekop og en teske
- En elektrisk mixer
- En stor ske
- Metalgrill
- Et skærebræt
- En kniv