Indhold
Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af indholdet.Der er 15 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.
Hvis dit instinkt fortæller dig, at der er noget galt med et af dine venskaber, betyder det sandsynligvis, at du står over for en dårlig ven. Vær opmærksom på, hvordan du har det efter at have tilbragt tid med denne person. Spørg dig selv, om han støtter dig, hvis han er pålidelig, og om han er venlig. Hvis dette ikke er tilfældet, vil du måske diskutere det med ham, hvis du vil fortsætte dit venskab. Husk, at du har ret til at distancere dig fra de venskaber, der tømmer dig for din energi, og som er skadelige for dig!
etaper
Metode 1 af 2:
Bedøm venskab
- 1 Se hans reaktion, når du taler om dig selv eller dine problemer. En dårlig ven vil kun tale med ham, og han vil ikke bruge tid på at lytte til dig. Se ham for at se, om han ofte afbryder dig eller reagerer ved at bringe samtalen tilbage til ham og hans egne oplevelser.
- En god ven vil spørge dig, hvordan du har det og stille dig selv spørgsmål om dit liv. Gode venskaber er gensidige, hvilket betyder, at du begge deler ting om dine liv, og den anden person opmuntrer dig.
- Din ven er måske ikke engang klar over, at han opfører sig på denne måde! Prøv at påpege det pænt næste gang, der sker. Du kunne fortælle ham, "Jeg har virkelig brug for at tale med nogen om min uge, men jeg har indtryk af, at du vil tale om andre ting," og så se hans reaktion.
- 2 Spørg dig selv, om du stoler på ham til at bevare dine hemmeligheder. Hvis du tøver med at dele dine hemmeligheder med din ven, fordi du bekymrer dig for, at han taler med andre mennesker, er dette et tegn, der siger, at han ikke er troværdig, og en lille stemme fortæller dig at være opmærksom. Observer hvad han gør med dine hemmeligheder, beskyt dem eller afslør dem?
- Du skal også være opmærksom på den måde, han taler om sine andre venner på. Fortæller han dig deres hemmeligheder? Hvis det ikke kan holde hemmeligheder eller sprede rygter om andre, betyder det, at det sandsynligvis gør det samme bag dig.
- 3 Pas på venner, der brug dig. En oprigtig ven vil gøre en indsats for at tilbringe tid med dig, fordi han elsker dit firma. En dårlig ven vil finde en grund til ikke at se dig, når du vil se ham. Vær opmærksom på følgende tegn for at vide, om han bruger dig.
- Han vil kun se dig, når han har brug for dig til at gå et sted.
- Han beder dig konstant om at låne ham penge, når du går ud, men han returnerer dem aldrig til dig.
- Han beder dig om at lyve for sine forældre og dække ryggen, mens han laver noget andet.
- Han tilbringer tid sammen med dig, når du er sammen med andre mennesker.
- Han inviterer dig til at se ham, fordi hans andre planer er blevet annulleret.
- Det tvinger dig til at gøre ting, der gør dig ukomfortabel.
- 4 Forvent opmuntring snarere end domme. En god ven er ærlig, han vil støtte dig, og han vil have dig til at lykkes. En dårlig ven vil minde dig om dine tidligere fejl, få dig til at tvivle på dig selv og prøve dig at prøve noget nyt eller anderledes.
- Hvis du for eksempel fortæller din ven, at du vil prøve lykken for at komme med i basketballholdet, kunne han fortælle dig, "er du sikker?" Du er ikke rigtig god, og du er for lille, "hvilket betyder, at han ikke støtter dig. En god ven vil opmuntre dig, og han kunne endda tilbyde sin hjælp til at træne dig og forberede dig til samtalen.
- 5 Se hans reaktion, når der sker noget godt med dig. Hvis din ven bliver jaloux, hvis han bliver vred, eller hvis han opfører sig på en passiv, aggressiv måde, betyder det, at der er noget ved ham, der ikke gør ham glad. En rigtig ven vil fejre med dig og lægge dine følelser til side for at støtte dig.
- Gode venner kan stadig være jaloux, det er en del af menneskets natur! Men hvis de ikke kan lægge det til side og glæde sig for dig på samme tid, tyder det på, at dine "venner" ikke er i den bedste position til at dele denne slags nyheder.
- På samme måde, hvis en af dine venner altid peger på negative ting, når der sker noget godt med dig, prøver han bare at nedbringe dig.
Prøv følgende: Næste gang en af dine venner ikke reagerer godt på de gode nyheder, fortæl ham: "Jeg føler, at du ikke er glad, når jeg deler denne slags nyheder med dig. Hold derefter tavshed, og lad ham svare. Han er måske opmærksom på sin dårlige opførsel og undskyld.
- 6 Spørg dig selv, om du altid tæller, når du er i et forhold. Det er naturligt at tilbringe mindre tid med venner, når du indleder et forhold, men du er stadig nødt til at holde kontakten. Hvis du er klar over, at han eller hun undgår eller ignorerer dig, hver gang han / hun er forelsket, betyder det, at han / hun ikke ved, hvordan man finder en god balance mellem hans / hendes prioriteringer og hans forhold.
- På den anden side skal du også observere dens reaktion, når du er i et forhold. Er han jaloux og klæbrig, eller giver han dig plads til at udvikle dit forhold? Forsøger han at få dig til at føle dig skyldig, så du bruger mere tid sammen med ham?
- 7 Pas på for venner, der også er involveret i dit privatliv. Selv hvis dine venner sandsynligvis er opmærksomme på alle de små detaljer i dit intime liv, er det ikke normalt, at en af dem tvinger dig til at fortælle ham mere eller mere simpelt i alle aspekter af dit liv. Han er måske jaloux eller vil kontrollere dig. Hvis han ikke respekterer dine grænser og dine beslutninger, og hvis han bliver vred, hvis du tilbringer tid væk fra ham, eller hvis du har andre venner, er dette en tidlig advarsel.
- Husk, at ægte venskaber tager tid at udvikle sig. Hvis en ny ven insisterer på at kende alle detaljer i dit liv lige nu for at komme dig nærmere, skal du holde dig væk fra ham.
- 8 Se venner, der vil kontrollere dig med gaver. Det er altid rart at modtage gaver, men nogle gange bruger dårlige venner deres "generøsitet" for at få dig til at føle dig tvunget til at blive hos dem. Hvis du er klar over, at nogen forsøger at tvinge dig til at være venner, ignorere dårlig opførsel eller give noget tilbage til dem, er det et tegn på et problem i forholdet.
- Vær mere opmærksom på venner, der laver gode gaver efter et argument eller uenighed. De prøver at distrahere dig fra det virkelige problem og genvinde dig i stedet for at finde en løsning.
- 9 Se, hvordan du føler dig, når du har tilbragt tid sammen. Føler du dig tom eller fuld af energi? Ser du frem til at se ham igen? Undgår du at tale med ham? Den måde, du besvarer disse spørgsmål på, siger meget om, hvordan du virkelig føler for denne person. Lyt til dine instinkter, han vil ofte vise dig ting, som din hjerne ikke ser!
- Du skal også observere, hvordan du taler om dine venner til andre. Hvis du klager over ham ofte eller bare ønsker at klage, er det et tegn på, at der er et problem med forholdet.
Metode 2 af 2:
Opret sunde grænser
- 1 Forsvar dig selv når han er ond, skal du dømme andre eller bruge dig. Der er ingen skade i at forsvare dig selv og bede om din behandling, især fra en person, der skal være din ven. Du kunne fortælle ham, "Jeg har indtryk af, at du kun vil se mig, når du har brug for mig til at manipulere et sted, og det giver mig indtryk af, at du bruger mig" eller "Jeg lægger virkelig vægt på vores venskab, men jeg indtrykket af, at du er specielt interesseret i din nye kæreste. Kunne vi bruge mere kvalitetstid sammen? "
- Den måde, din ven reagerer på, når du deler, hvordan du føler, vil fortælle dig meget om hans karakter. En person, der virkelig ønsker at være din ven, vil gå ud og prøve at ændre sig. En anden, der kun er interesseret i sig selv, vil finde en måde at beskylde dig for hendes opførsel.
- Det kræver en masse mod at forsvare sig mod en ven, og det er normalt at føle sig nervøs!
- 2 Sig nej, hvis du ikke vil gøre, hvad han beder om. Gode venner respekterer deres venners grænser, selvom de ikke forstår dem eller er uenige. De vil ikke prøve at lægge pres på dig for at gøre noget, der gør dig ubehagelig, og de vil ikke blive vrede på dig, hvis du siger nej til dem.
- Hvis du for eksempel fortæller din ven, at du ikke ønsker at arrangere en fest, mens dine forældre forlader byen, skal din ven respektere det og ikke prøve at få dig til at føle dig skyldig til, at du gør det alligevel.
- Bliv dejlig, når du siger nej, og glem ikke, at det ikke gør dig til en dårlig ven. Du kan også forklare ham dine grunde, så han forstår dig bedre.
- 3 Diskuter dine følelser ærligt med din ven. Hvis du har konkluderet, at dit forhold til din ven ikke er afbalanceret, kan du prøve at tale med ham for at forbedre dit forhold. Fortæl ham, at du giver ham betydning, og det er derfor, du vil tale om det.
- Undgå at bruge sætninger som "du ... altid" og "du ... aldrig". I stedet for skal du koncentrere dig om sætninger med "Jeg", for eksempel: "Jeg føler, at du vil tale med mig, bare fordi jeg ikke svarer på din SMS" eller "Jeg føler ondt, at du spreder rygter om mig . Det får mig til at tænke, at jeg ikke kan dele noget med dig. "
- 4 Tag en pause, hvis du ikke ved, hvad du skal gøre. Dog ikke bare forsvinde. Find en undskyldning for at forklare dit fravær i en uge eller to, og vend derefter tilbage til dit venskab efter denne periode. Bedøm, hvordan du har det efter flere ugers adskillelse fra din ven. Hvis du føler dig lettet og forfrisket, indikerer dette sandsynligvis, at du har det bedre uden dette venskab.
- Lav ikke planer. Ring ikke til hende eller send knogler. Fortæl ham, at du har andre ting at gøre, når han vil se dig. Husk at forblive høflig og ikke tage radikale beslutninger.
- Du kan fortælle ham, at du arbejder på projekter til skolen, at du har meget at gøre derhjemme, eller at du ikke har det godt, og at du har brug for hvile.
- 5 Lad venskabet gå naturligt ud. Dette betyder ikke, at dit venskab er forbi, kun at det ikke er så stærkt, som det var før. I stedet for at hænge fast ved dit venskab, kan du prøve at få nye venner og nyde disse nye oplevelser.
- Du kan altid være venner. I stedet for at ignorere, skal du sige hej høfligt, når du ser dig selv og ikke snak om det med andre. Medmindre du er i en farlig situation, behøver du ikke gøre, da det ikke eksisterede mere.
- Du kan endda indse, at efter flere måneder med koldt forhold er dit venskab kommet stærkere ud.
Rådet: det er normalt at have en følelse af tab, når et venskab ændrer sig eller slutter. Ændringer er ofte ubehagelige, men vær opmærksom på, at du med tiden vender tilbage til din normale tilstand.
- 6 Afslut dit venskab hvis det er giftigt. I stedet for at flytte væk fra dit venskab, kan du overveje at forklare din ven, hvorfor du ikke ønsker at tilbringe så meget tid sammen som før. Du kan gøre det personligt eller skrive et brev til ham. Hvis du vælger at skrive et brev til ham, skal du bare vide, at han kunne dele det med andre mennesker eller misforstå, hvad du har skrevet. Det er altid bedre at tale med ham personligt.
- Prøv at være så direkte og ærlig som muligt. For eksempel kunne du sige, ”Jeg synes ikke, vi skal se hinanden. Vores venskab er blevet negativt, og jeg synes, vi skal tilbringe mindre tid sammen. "
- Lad ham svare på det, du fortæller ham. Han vil helt sikkert tænke på noget, og det er helt normalt. Du kan opretholde din beslutning, mens du lytter til hvad han har at sige, før du afslutter samtalen.
rådgivning
- Undgå altid rygter om dine venner, selvom du virkelig vil. Det vil også gøre dig til en dårlig ven.