Indhold
I denne artikel: Reglér håret med en fedtet styrke. Stram krøllet hår Oplej hendes hår33 Referencer
Hvis dit hår virker perfekt en dag og umuligt at style den næste dag, har de sandsynligvis brug for særlig pleje. Disciplin dit hår kræver at du kender arten og vedtager de rigtige plejebevægelser. Det er nytteløst for dig at ødelægge dig selv i dyre produkter. Enkle løsninger står til din rådighed for at forskønne og disciplinere dit hår.
etaper
Del 1 Reglér hår med en tendens til fedtet
-
Vask dit hår kun hver to til tre dage. Hvis dit hår er fedtet, forværrer daglig vask situationen. Faktisk angriber en hyppig vask hovedbunden. Derefter reagerer den ved at øge produktionen af talg, som tvinger dig til at skylle dit hår igen og skaber en rigtig ond cirkel. Derudover eliminerer shampoer de beskyttende olier, der naturligt findes i håret, hvilket skader hårfiberen.- Hvert hår er forskelligt, der er ingen enkelt hårrutine. Hyppigheden af vask afhænger af tendensen i din hovedbund til at reducere. Det kan være anderledes, hvis du er under stress eller er udsat for hormonel ændring. Hvis din hovedbund er meget fedtet, skal du starte med en daglig vask med en mild og rensende shampoo. Hvis du tager det hver to til tre dage, kan du vaske dit hår hver tredje til fire dag.
- Reducer gradvis vaskens hyppighed for at regulere produktionen af talg og tage de rigtige handlinger. Bemærk, at overgangsperioden kan være vanskelig, fordi rødderne vil være fedt mellem vaske. Bekæmp trangen til at vaske dit hår for at give dem tid til at tilpasse sig.
- Brug en mild shampoo, der er egnet til hyppig brug. Vælg formler, der ikke indeholder kemiske stoffer, såsom siliconer eller sulfatderivater. Faktisk kvæler disse stoffer håret og angriber hovedbunden.
-
Påfør et balsam. Hvis dine tip er tørre, mens dine rødder hurtigt vokser tilbage, har du blandet hår. I dette tilfælde skal du anvende en hasselnødbalsam på spidserne og muligvis længderne. Spred produktet med fingrene på dit vaskede og stadig fugtige hår. Lad fungere, skyl grundigt.- Hvis dit hår er fyldt med vand, vil din efter-shampoo-behandling være mindre effektiv. Det er derfor bedst at absorbere det overskydende vand med et bomuldshåndklæde, før produktet påføres. For at øge penetrationen i hårfibret kan du pakke dine længder i et varmt håndklæde.
-
Undgå at håndtere dit hår. Når du lægger dine hænder i dit hår, beskider du dem hurtigere og fremmer spredning af talg over hele håret. Derudover deponerer du det fedt, der findes på fingrene direkte på dit hår. Bekæmp manien ved at røre ved dit hår. Ved at blive opmærksom på denne gestus og forsøge at hæve, vil du ikke gøre det. -
Prøv den tørre shampoo. Denne løsning giver mulighed for vaske, hvilket er ideelt, hvis du vil reducere dem. Hvis du har fedtet hår, skal du sprøjte et tyndt lag tør shampoo ved rødderne. Massér forsigtigt hovedbunden med fingerspidserne. Lad være i ti minutter, fjern derefter produktet med en ren børste. Bemærk, at tør shampoo kun er en fejlfindingsløsning, der bør bruges uden overskydende. Faktisk risikerer det at kvæle din hovedbund og forværre produktionen af talg.- Husk at afslutte din vask med en cider eddike skyl. Dette produkt, naturligt og billigt, har mange fordele for fedtet hår. Det rebalancerer pH i hovedbunden, strammer hårets skalaer og får håret til at skinne. Du kan skylle det efter et par minutter. Dette er dog ikke nødvendigt, fordi eddike giver et smukt hår, og dets lugt forsvinder.
-
Vedtage de rigtige børstebevægelser. For at løsne dit hår skal du børste forsigtigt fra rod til spids uden at røre ved hovedbunden. Dette hjælper med til bedre at fordele de beskyttende olier i håret og gøre dit hår skinnende og sundere. Vend hovedet fremad for at give noget hår til dit hår. Hvis dit hår er sammenfiltret, skal du først fjerne knobene ved tipene og gå gradvist op. For at begrænse brud og mulig smerte skal du holde dit hår med den ene hånd og børste den anden.- Børst dit hår kun når det er tørt. Faktisk er vådt hår mere følsomt over for brud.
- Find den rigtige børsterutine til dit hår under hensyntagen til deres tykkelse, deres art og deres tendens til at blande sig. Daglig børstning er normalt nok til at rengøre og vedligeholde dit hår. Hvis dit hår er fedtet, skal du begrænse børstningen, da det kan være aggressivt. På den anden side, hvis dit hår er tørt og har en tendens til at blandes, børstes oftere, forsigtigt og grundigt. Brug også de rigtige værktøjer. Foretrækk børster med bløde og naturlige børstehår. Brug tykt hår til tykt hår.
-
Begræns brugen af stylingprodukter. Gels, mousses og cremer er produkter, der kun tillader en midlertidig forbedring af dit hårs udseende. På længere sigt akkumuleres deres rester i hovedbunden. De kvæler og forsinkes, som tørrer dit hår og stimulerer talgkirtlerne. Det er derfor bedst at bruge disse produkter sparsomt og booke dem ved specielle lejligheder.
Del 2 Glat krøllet hår
-
Forbered a pleje med varm olie. En ugentlig behandling med varm olie hjælper med at disciplinere det krøllede hår, mens det giver dem styrke, glans og blødhed. Derudover forbedrer opvarmning af olien aktivets penetration.- Varm vegetabilsk olie i en bain-marie, og pas på ikke at koge den. Vælg lette olier som olivenolie, avocado, sød mandel eller kokosnød. De er fremragende til nærende og forskønne hår.
- Tilføj en teskefuld honning for dens fugtgivende og beroligende egenskaber. Glycerin har også stærke blødgørende egenskaber, men det er ikke fedtopløseligt.
- Bland ingredienserne. Fugt dit hår, og belæg det derefter med oliebadet. Massér hovedbunden og fremhæv længder og ender.
- Lad være i mindst 30 minutter, men du kan holde badet i op til to timer. Du kan indpakke dit hår med en madfilm eller i en bruserhætte for at forhindre blanding i at dryppe. Vask derefter dit hår med din sædvanlige shampoo.
-
Fastgør dit hår med en pincet. Foretrukne flade tang af en bestemt længde eller type tang pelikan. De er faktisk lange nok til at glatte dit hår uden at efterlade mærker. Skub tangen ind i den del af håret, du vil glatte. Lad dit hår lufttørre eller brug en hårtørrer. Denne operation hjælper med at glatte krusningerne og disciplinere dit hår. For at slappe af dit hår i dets længde kan du vælge teknikken til wrap. Det siger bogstaveligt talt at vikle håret rundt kraniet ved gradvist at fastgøre dem med en tang. den krydsindpakningen enklere variant består i at opdele håret i to dele og trykke på låsene på den modsatte side af kraniet. Forstå din wrap hver nat før du går i seng. Disse teknikker er især effektive på bølget hår. -
Glat dit hår med et strygejern. Denne teknik, enkel og populær, fungerer til alle typer krøllet hår. Imidlertid skader jernets varme hårfibret. Det er derfor bydende at beskytte dit hår på forhånd.- For at udjævne dit hår med et strygejern skal du vaske dem først med en mild shampoo. Anvend også dit balsam på længder og ender. Du kan vælge et produkt med en udjævning.
- Lad dit hår tørre, eller brug en hårtørrer, der er indstillet til en lav temperatur.
- Påfør en lille mængde stylingprodukt Leave-in på rødder og længder stadig let våde. Denne pleje uden at skylle kapper håret, glatter hårfiberen og hjælper med at skille sig ud. Det har også en termoprotektiv funktion.
- Klip dit hår ud med en bred tandet kam.
- Afslut tørringen af dit hår. Faktisk beskadiger jernet på det våde hår dem mere. Hvis du bruger en hårtørrer, skal du ikke rette den mod hovedbunden.
- Brug en termoprotektiv pleje på dine længder ved at insistere på punkterne, fordi de er mere følsomme over for varmen. Bemærk, at der er nogle udjævningshjælpemidler, der også har en termoprotektiv virkning.
- Glat dit hår ved væg og sørg for ikke at påføre jernet for længe, med risikoen for at brænde hårfiberen.
-
Tilpas udjævningsfrekvensen til den anvendte metode. Kemiske og termiske behandlinger beskadiger dit hår. Faktisk er deres effektivitet baseret på det faktum, at de nedbryder proteinerne i håret. I det lange løb bliver fiberen tør, sprød og vanskelig at reparere. Brug af termoprotektive produkter reducerer disse skadelige virkninger, men de efterlader rester i håret, pletter og tørrer dem. Derudover, hvis dit hår er naturligt krøllet eller krøllet, er det ikke muligt at glatte dem permanent uden at beskadige dem. Glat ikke dit hår mere end en gang om ugen. Hvis de allerede er beskadigede eller skrøbelige, foretrækkes udjævningsmetoder uden at ty til varme.- For at finde dine krøller efter en udjævning, skal du vaske dit hår og tegne dem om med fingrene. Stop med at bruge varmeenheder og vedtage en ordentlig hårrutine. Bemærk, at skiftet mellem aggressive udjævninger og naturlige sløjfer skader håret. Ved også, at når håret er beskadiget af varmen, kun med en genvækst giver dig mulighed for at finde dit oprindelseshår.
Del 3 Pleje af sit hår
-
Find din hårpleje-rutine. Selv hvis der er hårtyper og særlig pleje, er hvert hår unikt. For eksempel er din livsstil eller din tolerance over for visse stoffer faktorer, der skal tages i betragtning ved pleje af dit hår. Start med at acceptere dit hår, som det er naturligt. I et par uger skal du ikke anvende nogen behandling og bare vaske dem. Lad dem lufttørre og mal kun én gang helt tørre. Denne tilbagevenden til en minimalistisk pleje giver dig mulighed for bedre at kende arten og tilstanden af dit hår.- Hvis hårmodetrendene ændrer sig, forbliver din naturlige skønhed. Giv ikke efter for tilstande, der tvinger dig til at angribe dit hår.
- Disciplin dit hår er et spørgsmål om vedligeholdelse og respekt for deres natur. Det er ikke et spørgsmål om at glatte for enhver pris krøllet hår eller omvendt om at krølle næppe bølget hår.
-
Klip tipene regelmæssigt. Afhængigt af hastigheden i dit hårs vækst og tilstand, skal du klippe tipene hver tredje til seks måneder. Hvis denne handling ikke fremskynder hårvækst, forhindrer den dannelse af gafler og hjælper med at holde håret sundt og smukt. Hvis du ønsker det, kan du desuden benytte lejligheden til at skabe en ny frisure. Spørg din frisør om råd om, hvordan du finder din stil og lærer de rigtige ting. -
Tør dit hår så meget som muligt. Hårtørrer er en praktisk enhed, men varmen tørrer håret ud og skader dets overflade. For at tørre dit hår hurtigt og uden at beskadige det, skal du trække det forsigtigt ud efter bruser og skubbe det med et ultraabsorberende håndklæde. Undgå at gnide håndklædet på dit hår, da det kan ødelægge vægten og skabe krus. Lad derefter dit hår lufttørre. -
Undgå opvarmningsapparater. For at holde håret sundt og skinnende er det bedst at undgå varmebehandlinger. Faktisk fjerner varmen den ydre hydrolipidiske film og ødelægger således den beskyttende kuvert af håret. Dette medfører lækage af vand og indre proteiner, hvilket gør håret kedeligt og sprødt.- Udover hårtørreren ødelægger den systematiske anvendelse af en glattejern håret uopretteligt. Brug kun disse enheder lejlighedsvis, og sørg for at beskytte dit hår på forhånd.
- Vask dit hår med lunkent vand. Hvis de er fedtet og kvalt med produktrester, skal du bruge varmt vand til at fjerne overskydende olie og urenheder. Afslut din vask med et skyl med frisk vand for at lukke hårets skalaer og få det til at skinne.
- Tør dit hår i luften. Hvis du bruger en hårtørrer, skal du indstille den til en lav til medium temperatur. Hold det mindst seks inches fra dit hår, og brug det ikke i længere perioder.
-
Undgå kemisk behandling. Uanset hvilken handling de har, hårprodukter indeholder ofte kemiske stoffer, der kvæler og beskadiger håret. Hvis de opnår en tilfredsstillende effekt på kort sigt, ødelægger de hårets natur på længere sigt og skaber en ond cirkel.- For at glatte bølget hår kan du f.eks. Anvende et udjævningsprodukt. I dette tilfælde skal du sørge for at fjerne rester under vask. Når det er muligt, vælg naturlige produkter.
-
Vedtage en sund kost. Fodring af dit hår indefra er også en måde at holde dit hår sundt på. Derefter er de lettere at disciplinere og style. Shydrater forbedrer hårets sundhed nok. Husk at drikke ækvivalent med seks til otte glas vand om dagen. Medbring også proteiner til konstruktion af hår, frugt og grøntsager rig på vitaminer og sporstoffer samt komplekse kulhydrater. Vælg om nødvendigt kosttilskud såsom vitamintabletter eller fiskeoljekapsler.- Fedtsyrerne indeholdt i vegetabilske olier, lavocat, nødder eller olieagtig fisk såsom laks stimulerer hårets vækst. Fisk, fjerkræ, æg, løg og bønner tilvejebringer aminosyrer, der bidrager til syntesen af keratin, der er hårets bestanddel.
- Spis mad, der er rig på B-vitaminer, da de bidrager til skønhed og sundhed i håret og hovedbunden. Hele korn, linser, spinat, svampe, kartofler, bananer eller hvidt kød indeholder disse næringsstoffer. De mineraler og sporstoffer, der er essentielle for håret, er zink, kobber, magnesium og jern. De findes blandt andet i skaldyr, fuldkorn og bælgfrugter.
-
Accepter dit hår, som det er. Overraskende eller indlysende, dette råd er sandsynligvis den bedste måde at tage sig af dit hår på. Hvis det er muligt at normalisere en hovedbund med en fedtet tendens eller hydrere tørre længder, kan ingen kemisk eller termisk behandling ændre hårets dybe struktur uden at ødelægge det. Undertiden kan en hormonel omvæltning, der gennemgås på pubertetsperioden eller en graviditet, medføre kapillærændringer. Uanset situationen skal du vedligeholde dit hår med en rutine designet efter deres art. Hvis du vil ændre din frisure, skal du tilpasse den til ure og tilstand i dit hår.- Stil dit krøllede hår med ideen om at fugtige og nærende det for at forhindre hævelse og krusning.
- For lige hår er valget af frisurer bredt. Bed din frisør om råd for at finde den, der sætter dig i den største værdi.
- Hvis du har kruset hår, skal du overveje at fodre og fugtighedscreme, da de normalt er tørre og sprøde. Vælg en detangling med en bred tandet kam for ikke at ødelægge lydstyrken og definitionen af sløjferne. Vælg naturlige frisurer såsom fletninger. Pynt med simpelt tilbehør som pandebånd eller klip.
- For fint hår skal du vælge bløde, bølgede frisurer og en ustruktureret stil. For eksempel er en gradient et snit tilpasset fint hår, fordi det skaber en volumeneffekt uden at skade materialet.