Sådan helbredes en kronisk ondt i halsen

Indhold

• etaper
• Del 1 Forsøg på hjemmehjælpemidler
• Del 2 Søg lægehjælp
• Del 3 Ændring af din livsstil

I denne artikel: Forsøg hjemmemiddelsøgning efter medicinsk behandlingRediger din livsstil29 Referencer

En ondt i halsen betragtes som kronisk eller vedvarende, hvis den ikke forsvinder alene efter 2 uger. Denne skade er besværlig, men den er sjældent forårsaget af et alvorligt medicinsk problem. Ved at tage skridt til at behandle din ondt i halsen hjemme og konsultere en læge om nødvendigt, løser du problemet.

etaper

Del 1 Forsøg på hjemmehjælpemidler

1. 
   

   
   Gurgle med saltvand. Gurgle blot med saltvand for at lindre symptomerne på din ondt i halsen. Saltvand blandet med varmt vand lindrer bagsiden af ​​halsen.
   • Bland en kop varmt vand og en tsk salt. Rør, indtil saltet er opløst, og vandet har en mælkeagtig udseende.
   • Gurgle med saltvand i 30 sekunder, før du spytter det ud i vasken. Gentag så ofte som nødvendigt, så længe symptomerne vedvarer.

2. 
   

   
   Køb en luftfugter. Tør luft kan forårsage en kronisk ondt i halsen. Hvis du bor og sover i et tørt miljø, vil din hals tørre og blive smertefuld. Brug en luftfugter og se, om symptomerne forbedres.
   • Det er muligt at købe en luftfugter online eller i supermarkeder. Installer det derhjemme eller på dit værelse for at befugtige den varme, tørre luft.
   • Du kan også fugte halsen ved at sidde i et dampet badeværelse i et par minutter en gang om dagen. Se om der er nogen forbedring af dine symptomer.

3. 
   

   
   
   
   Prøv pellets. Hals pastiller fås på apoteker. Nogle indeholder ingredienser, der dæmper halsen og lindrer smerter. Hvis din ondt i halsen har generet dig et stykke tid, skal du bruge sugetabletter.
   • Giv ikke børn pellets, da de kan kvæle. Nogle stoffer i pellets kan også være skadelige for dem.
   • Pellets er de mest effektive i tilfælde af mild smerte. Hvis din smerte er alvorlig, eller du har andre kolde-lignende symptomer, skal du tage medicin uden beregning ud over pastillerne.

4. 
   

   
   Drik masser af væsker. Sørg for at forblive hydreret i tilfælde af ondt i halsen. Dette hjælper med at reducere symptomer og forhindre komplikationer.
   • Vælg væsker af høj kvalitet. Drik suppe bouillon, vand og hel frugtjuice uden tilsat sukker. Sukkerholdige eller for kulsyreholdige drinks fremhæver ondt i halsen.
   • I tilfælde af ondt i halsen med feber er det endnu vigtigere at drikke vand. Vandbehovet stiger, når kroppen er syg.
   • Varm te, især dem med ingefær og citron, er især effektive for halsen. Tilføj honning, fordi honning har antibakterielle egenskaber, der eliminerer de vira, der forårsager ondt i halsen og andre symptomer, der ligner influenza og forkølelse.

5. 
   

   
   
   
   Tag det roligt. Hvis du har ondt i halsen, kan du have en virus, forkølelse eller influenza. Sengeleje er afgørende. Undgå intens fysisk aktivitet, såsom at træne og hvile mere. Hvis det er muligt, skal du være hjemme og ikke gå i skole eller arbejde, før symptomerne er væk.

Del 2 Søg lægehjælp

1. 
   

   
   Tag medicin uden recept. Generelt er en ondt i halsen ikke betænkelig. De fleste af disse tilstande er forårsaget af milde infektioner, der forsvinder alene. For at behandle en ondt i halsen med medicin, skal du først tage medicin, som ikke er købt.
   • Smertestillende midler som Tylenol og Ibuprofen er effektive mod den smerte, der ledsager ondt i halsen.
   • En kronisk ondt i halsen kan være forårsaget af overbelastning, især i allergisæsonen. Vælg i dette tilfælde en dekongestant eller næsespray. Brug det som anført, og se om smerter og ubehag forbedres.
   • Hvis din ondt i halsen skyldes tilbagesvaling forårsaget af mave-tarmproblemer, vil et antacid, der er uden recept, lette dine symptomer.

2. 
   

   
   Ved hvornår du skal se en læge. Halsont forsvinder normalt af sig selv. Hvis det varer mere end 3 eller 4 uger, skal du gå til en læge for at identificere hans årsag.
   • Din læge vil spørge dig om din medicinske historie og livsstil. Nogle kroniske sygdomme (såsom skjoldbruskkirtelproblemer) og visse vaner (såsom rygning) forårsager smerter i halsen. For at forberede din aftale skal du skrive ned alle de symptomer, du har, din livsstil generelt og eventuelle sundhedsmæssige problemer, du måtte have.
   • Din læge kan ordinere medicin dagen for din aftale, hvis han let kan identificere årsagen til din ondt i halsen. Hvis dette ikke er tilfældet, er det nødvendigt med omfattende undersøgelser og blodprøver. Lægen kan udføre en halspind, en operation, hvor han gnider bagsiden af ​​din hals med en steril tampon, som han derefter sender til et laboratorium for undersøgelser. Han kan også udføre en blodtælling, eller du består allergitest.

3. 
   

   
   Bed om antibiotika. Antibiotika kan være nødvendigt til behandling af ondt i halsen. Hvis dit problem skyldes en bakterieinfektion, vil din læge sandsynligvis ordinere en række antibiotika.
   • Penicillin, der tages oralt i 5 til 10 dage, er den mest anvendte antibiotiske behandling. Hvis du er allergisk over for det, bliver din læge nødt til at tilbyde dig et alternativ.
   • Fortsæt med at tage dine antibiotika, selvom symptomerne forbedres. Drik ikke alkohol under behandlingen, fordi det påvirker dens effektivitet. Hvis du glemmer at tage en dosis, skal du ringe til din læge eller apotek for at spørge, hvordan du løser problemet.

4. 
   

   
   Prøv svampedræbende medicin. Candidiasis er en gærinfektion, der påvirker konturerne af tungen og munden. Det påvirker børn og unge voksne generelt, hvis deres immunsystem er svækket af kronisk sygdom. Dette kan forårsage ondt i halsen. Hvis din læge mener, at problemet er forårsaget af candidiasis, vil han ordinere svampemidler.
   • Svampedræbende medikamenter fås som tabletter, spray, mundskyl eller pastiller. Din læge hjælper dig med at vælge den mest passende form.
   • Generelt ledsages candidiasis af hvide læsioner inde i munden og besvær med at sluge. Lægen vil diagnosticere din tilstand ved at undersøge din mund. Dog bliver han nødt til at observere under et mikroskop prøver, der er taget i din mund.

5. 
   

   
   Ved, hvornår ondt i halsen er et tegn på et større problem. En ondt i halsen er normalt sikker og er ikke et tegn på en alvorlig sygdom. Men hvis det er kronisk, kan det betyde mere alvorlige komplikationer.
   • Kirtelfeber (mere almindeligt kendt som infektiøs mononukleose) er en virusinfektion med symptomer, der varer op til 6 måneder. En ondt i halsen forbundet med træthed, feber og andre koldlignende symptomer kan være et tegn på denne sygdom.
   • I sjældne tilfælde kan en kronisk ondt i halsen være et tegn på forskellige typer af oral kræft. Derfor er det vigtigt at konsultere en læge i tilfælde af ondt i halsen i mere end 3 uger.
   • Hvis du er HIV-positiv, skal du undersøge din ondt i halsen så hurtigt som muligt. Det kan være et alvorligt, livstruende problem.
   • Hvis dine mandler er så store, at de ofte inficeres, kan din læge muligvis anbefale en tonsillektomi for at løse problemet. Dette betyder, at du vil gennemgå kirurgisk fjernelse af dine mandler.

Del 3 Ændring af din livsstil

1. 
   

   
   Begræns din eksponering for tobaksrøg. Tobaksrøg er en af ​​de vigtigste årsager til kronisk ondt i halsen. Det er en velkendt irritation af øjne, næse, mund og hals. Hvis du ryger eller bor med en ryger, vil begrænsningen af ​​din udsættelse for røg lindre symptomerne på din kroniske ondt i halsen.
   • Hvis du ryger, skal du tage en pause eller stoppe helt. Ikke kun forårsager ryggen irritation, men med tiden kan den forårsage andre, mere alvorlige sundhedsmæssige problemer. Bed din læge om at udarbejde en plan for rygestop og melde dig ind i en supportgruppe, enten online eller personligt.
   • Hvis du bor med en ryger, skal du ryge området fra opholdsrummet. Bed ham om at ryge udenfor i en rimelig afstand fra huset.

2. 
   

   
   Reducer muskelspænding i halsen. Musklerne i halsen kan strækkes på samme måde som armene og benene. Hvis dit job eller hobbyer kræver skrig eller snak i lang tid, skal du være opmærksom på, at du er i fare for kronisk ondt i halsen. Brug et par dage om ugen på at hvile dine stemmebånd og minimere verbal kommunikation. Prøv også at holde dig hydreret hele dagen, hvis du bruger din stemme regelmæssigt.

3. 
   

   
   Identificer eventuelle allergener. Allergier er delvis ansvarlige for kronisk ondt i halsen, især under sæsonændringer. Forsøg at identificere mulige allergener og undgå dem så meget som muligt.
   • Hvis din ondt i halsen ofte opstår i en bestemt sæson, kan du være allergisk over for noget i luften. At blive hjemme vil hjælpe dig. Du kan også bruge receptionsmedicin til allergi.
   • Hvis du ikke ved, hvad der forårsager den allergiske reaktion, skal du bede din læge om en allergitest.
   • Hvis din ondt i halsen pludselig opstår, skal du overveje alle de nye produkter, du bruger. Nye tandprodukter eller usædvanlige fødevarer kan være de potentielle allergener, der er ansvarlige for irritationen i din hals. Stop med at bruge eller tage det og se, om symptomerne forbedres.