Indhold
Medforfatter til denne artikel er Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube er certificeret socialarbejder i Missouri. Hun fik sin kandidatgrad i socialt arbejde på University of Missouri i 2014.Der er 16 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Det er ikke dig, det er ham. Når nogen fortæller dig, at han har brug for mere plads, kan det være begyndelsen på en følelsesmæssig omvæltning. Du ved muligvis ikke, hvad du skal gøre, hvad du skal sige, hvordan du skal opføre dig eller hvad du skal kigge efter. Det kan være, at kommunikationen ikke var så klar, som du havde håbet. På den ene side vil du gerne give din eks-kæreste sin plads, men på den anden side vil du fortsætte med at leve dit liv. Det er aldrig nemt at forstå andres adfærd. Men hvis du kan sætte strategier på plads til at kontrollere dine egne tanker, følelser og handlinger, vil du være udstyret til at tackle alle de vanskeligheder, der kommer din vej i dit liv.
etaper
Del 1 af 5:
Sæt grænser
- 5 Vær autonom. Lykke er et arbejde i huset, og det er op til dig at skabe det. Du ved hvad der gør dig glad, så tag del i aktiviteter, der bygger en butik med positive følelser. Det er lettere at håndtere negative og vanskelige mennesker, hvis du er fyldt med gode vibrationer. en du gladere kan gøre ethvert forhold bedre. reklame
rådgivning
- Forsøg at være rolig og positiv.
- Se efter venner og familie, du har tillid til, hvis du har brug for at chatte.
- Øv den indre tale, og husk, at du er umagen værd.
- Du skal fortælle dig selv, at han er taberen, ikke dig.
- Når du taler med din ex-kæreste, skal du være respektfuld og behandle ham, som du gerne vil have ham til at behandle dig. Handle som voksen.
- Du vil føle dig dårligt et stykke tid, men ved at arbejde og udvikle disse strategier kommer du til en positiv destination. Stand-by.
- Lad ikke en fyr, der bad om plads. Dette vil bestemt flytte ham længere væk. Dog vil det lære dig noget om ham, som vil hjælpe dig med at tage beslutninger i fremtiden.
advarsler
- Sørg for at være klar til en potentiel hjertesorg.
- Da han fortalte dig, at han havde brug for plads, kunne han have troet, at det var umuligt. Desværre har han besluttet at forlade dig fra en samtale, der vil påvirke dig på en negativ måde.