Indhold
- etaper
- Metode 1 Pakk ballonen med indersiden af foden
- Metode 2 Pakk kuglen med ydersiden af foden
Det opviklede skud giver en kurvebane til bolden. Imponer dine holdkammerater med et magisk spark! Se bolden ændre retning midt i løbet. Det er lettere at udføre denne teknik, når bolden ikke er i bevægelse som i et frispark, skønt det er sandt, at talentfulde spillere kan vikle en bold i fuld bevægelse.
etaper
Metode 1 Pakk ballonen med indersiden af foden
-
Placer dig selv for at danne en svag vinkel med bolden. Gå ind på bolden, som du normalt gør, bortset fra at du skal være parat til at slå bolden med indersiden af foden.- Generelt står vi ikke direkte mod buret. Hvis du skyder inde fra højre fod, bliver din krop let drejet til højre for dit mål. Hvis du skyder inde fra venstre fod, bliver din krop let drejet til venstre for målet.
-
Vær opmærksom. Vær opmærksom på placeringen af din støttefod, inden du rammer. Din støttefod er foden, som du ikke leger med, den fod, som du står på, når du rammer. Placer din støttefod lidt i retning af den indledende drejning, så når du går til strejken med indersiden af din fod, er dine to fødder næsten parallelle med en afstand på ca. 30 cm hver. Den sparkende fod skal holdes på afstand for at give dig mulighed for at ramme indersiden af foden, men tæt nok til at undgå strækning, før du spiller, hvilket kan reducere dit skuds styrke. -
Hold balancen. Hånden på siden af din støttefod skulle hjælpe dig med at holde balancen. Gå mod bolden og læne dig lidt fremad, før du rammer. Løft den hånd, der er på siden af støttefoden, inden du rammer. Dette tilføjer kraft til dit skud og giver dig mulighed for at holde balancen. -
Hit bolden. Stød bolden med indersiden af foden lige ved skæringspunktet mellem stortåen og foden. Du vil se bolden rulle på din fod fladt. Bolden skal fyres fra venstre vinge, hvis du bruger højre fod.- Se kuglen som en cirkel og forestil dig et kryds (+) i midten af denne cirkel. For et skud på højre fod, skal du ramme den nederste højre kvadrant af bolden, og for et skud fra venstre fod, skal du ramme den nederste venstre kvadrant af bolden
-
Flyt ikke din støttefod. Denne fod skal være fast forankret til jorden. Hold det afbalanceret og fast ved hjælp af dine arme. -
Træd med bolden, efter at bolden er ramt. Prøv at beskadige dit ben, som du rammer bolden mod din krop, så strejkbevægelsen er præcis nok til at være sikker på at gå med bolden. -
Giv højden til strejken. Hvis du vil give dit skud højde, skal du placere din fod under bolden, når du rammer. Den vil være høj nok til at passere over muren. Når du sætter strejken, giver det effekten til bolden for det, der følger en kurve og sincline! Du kan give bolden mere højde ved at læne dine skuldre tilbage i kontaktøjeblikket. Glem ikke at give nok effekt og tilbøjelighed til dit skud, så det er indrammet.- Læn dig tilbage, hvis du vil løfte bolden og frem, hvis du vil have bolden i fluk med jorden. Denne teknik kan bruges til enhver form for strejke med altid det samme resultat.
Metode 2 Pakk kuglen med ydersiden af foden
-
Gå til bolden med det udvendige af buret i syne. For et skud på højre fod betyder det at spille bolden ved at sigte mod venstre side af buret. -
Placer din støttefod korrekt. Ret den til venstre for buret eller dit mål. Din støttefod skal placeres længere bagud, end når du rammer indersiden af din fod.- Din støttefod må ikke bevæge sig under et muligt slag. Hvis støttefoden bevæger sig, vil den påvirke den højre fod, der allerede bevæger sig, hvilket reducerer strejkenes styrke.
-
Hold balancen. Brug hånden, der er på siden af støttefoden, for at holde balancen og give dit skud kraft. Også i dette tilfælde er det vigtigt at fjerne armen for at komme i balance. Du behøver ikke løfte din hånd for meget, men den skal ikke være for tæt på kroppen. -
Hit ballonen. Stød bolden fra ydersiden af foden, og mål den fod, som du rammer indersiden med. Hvis du forestiller dig et kryds (+) i midten af bolden, og du forbereder dig til at spille højre fod, skal du prøve at røre ved midten af den nederste halvdel eller nederste venstre side af bolden. -
Træd med bolden. Træd med bolden, som om du rammer indersiden af din fod. Bevægelserne er ens, men resultaterne er forskellige, for her spiller du med ydersiden af foden.- Højrehåndere forsøger at dreje bolden med uret ved at slå den fra ydersiden af foden og bevæge venstre fod mod deres krop.
- Venstremænd forsøger at dreje bolden mod uret ved at slå den fra ydersiden af foden og bevæge højre fod mod deres krop.