Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 35 personer, nogle anonyme, i dens udgave og dens forbedring over tid.Havremelbadene tilskynder til afslapning og er beroligende, især hvis din hud kløer (i tilfælde af skoldkopper eller hududslæt på grund af en plante) eller når den er betændt (efter en allergi f.eks. Til et bid af insekt eller en solskoldning). Havreflager er fremragende til huden, de lugter godt og efterlader dig blød hud. Det kan være nødvendigt at suge ubestemt tid i et bad med havregrynflager. Derudover er der uendelige variationer i det klassiske havregrynbad, som vil blive diskuteret her. Så tøv ikke med at forberede et bad med havregrynflager for at berolige din hud i dit hjemlige komfort.
ingredienser
- Naturlige havreflager (fortrinsvis komplette) uden parfume, idet de finmalte flager er de bedste
- Små lavendelblomster (ca. 75 til 125 g, det er valgfrit)
- Æterisk olie af lavendel (eller en anden olie) til et beroligende bad ved at kontrollere brugsanvisningen
- 125 til 250 ml kødmælk eller klassisk mælk til et beroligende og beroligende bad (valgfrit)
- Epsom-salte (eller magnesiumsulfat) til et regenererende bad (valgfrit)
etaper
- 8 Gå ind i badet, når det er lunkent. Du kan forsigtigt omrøre posen med havregryn for at frigive mere stof i badet. Rør det ikke for hårdt, hvis du bruger kaffefilteret, ellers rives det, hvilket vil hælde lavin i badet. Bliv i badet, så længe du vil, selvom du ikke bør gøre det mere end ti minutter, hvis du lider af et hudproblem for at undgå forværring.
- Lys vanilje eller lavendel duftlys for et endnu mere beroligende miljø.
- Tør din krop forsigtigt, hvis du har et hudproblem, ved at trykke med et blødt håndklæde på områderne med kløende eller hævet hud.
- Gentag om nødvendigt handlingen. Havregrynbadene er milde nok til at du kan nyde et hver dag, hvis du ønsker det.
rådgivning
- For at fremstille en eksfoliant med havregrynflager, blandes fint salt med formalet lavine og lavendelolie.
- Der er en række meget fint malede havreflager, som du kan tilføje direkte i badevandet uden at gå gennem et filter. Du kan købe kolloid havregryn på apotek. Følg instruktionerne på produktet.
- Du kan nemt kassere dit kaffefilter, der indeholder havregryn efter brug, uden at sprede det overalt. En muslin eller en stamen er også god, og du skal bare skylle den, lad den tørre og genbruge den, indtil den er ubrugt.
- Læg havregrynflagerne i en ren sok, det er meget lettere! Luk den med et gummibånd på toppen. Det beroliger også sunburns.
advarsler
- Læg ikke posen under rindende vand, trykket vil rive papiret, og du vil have en bunke med fedtet flager klistret til at fjerne.
- Brug sund fornuft med varmt vand for at undgå skoldning af dig selv.
- Gå ikke i et varmt bad, hvis du har et hudproblem. Kontroller altid, at vandet er lunkent.
- Dette bad erstatter ikke nogen medicinsk behandling, uanset hvad. Det er snarere en behagelig måde at slappe af og lindre huden på.
Nødvendige elementer
- Klassiske eller fint malede havregrynflager
- Æterisk olie af lavendel eller anden beroligende plante
- Et ret stærkt papirkaffefilter (eller flere mindre robuste filtre). Vælg grundlæggende filterpapir, muslin eller osteklæde, hvis du ikke kan finde et kaffefilter. Skær en cirkulær form ud i muslinen, før du laver dette bad.
- Bånd, streng eller elastik (for at lukke posen)
- Duftlys (valgfrit)