Sådan håndteres din kæreste, hvis hun snyder dig

Indhold

• etaper
• Metode 1 Reager korrekt i de tidlige stadier
• Metode 2 Konfronter din kæreste
• Metode 3 Gør dit forhold arbejde

I denne artikel: Reager korrekt i begyndelsenKontakt din kæreste Opret dit forhold arbejde18 Referencer

At engagere sig i et forhold betyder at tage risikoen for at være åben for nogen. Denne følelse af sårbarhed kan blive beskadiget, når den anden person snyder dig. Det kan være ekstremt vanskeligt at håndtere din kæreste, hvis hun snyder dig. Du skal styre denne eksplosive situation ved at respektere dig selv og dit forhold, så ting går godt for dig.

etaper

Metode 1 Reager korrekt i de tidlige stadier

1. 
   

   
   Prøv at være rolig. Det er muligt, at du er overvældet af vrede og tristhed. Ved at lade dig selv gå til disse følelser, kan du reagere dårligt. Gør dit bedste, og giv dig selv tid til at tænke og tænke over situationen. Ofte er det godt at diskutere, hvad du synes, og hvordan du har det med en ven eller endda en specialist. For at lindre din stress skal du vælge en sjov aktivitet eller tilbringe tid med venner eller familiemedlemmer til at tænke på noget andet.

2. 
   

   
   Undgå at føle skyld. Et forhold er vævet af to mennesker. De bærer begge ansvaret for handlinger og kommunikation for at få forholdet til at fungere. Hvis hun snyder dig, skal du ikke tro, at du er ansvarlig. Du har ingen kontrol over hans handlinger, men du kan kontrollere dine tanker. Læg ikke det i dit hoved, at det er din skyld.

3. 
   

   
   
   
   Du skal opfatte dig selv positivt. Mange tanker og scenarier krydser vores sind, når vi opdager den triste sandhed. Mænd fokuserer ofte på sikkerhedsskader på deres stolthed eller omdømme. Det vil ikke være let, men du skal indse, at det ene forhold ikke er baseret på, hvad det andet kan bringe dit ry. Hans handlinger bør ikke ødelægge, hvem du er, så undgå at tro, at du er ikke god nok. Undervurder ikke dig selv.

4. 
   

   
   Tal med nogen. Undgå at være alene i denne svære tid. Du skal indse, at menneskene omkring dig kan hjælpe dig. Hvis du holder vrede og tvivler i dig selv, risikerer du at eksplodere. Åben for et familiemedlem eller en ven. Du kan også lave en terapi med en psykolog, der vil være professionel, og hvis mening ikke vil være partisk.

Metode 2 Konfronter din kæreste

1. 
   

   
   
   
   Saml beviser. Noget har sat dig på banen, men din intuition har sine grænser. Bed venner om at være opmærksomme på, hvordan din kæreste opfører sig. Bemærk de elementer, der forekommer. Hvis du uretmæssigt beskylder ham, vil du sætte dit forhold i fare.

2. 
   

   
   Sørg for, at dit forhold er veletableret. Tiderne har ændret sig, og folk accepterer i stigende grad åbne forhold. Hvis dit forhold er ung, er det muligt, at hun ikke opfatter dette som utroskab. Hvis der var misforståelse, skal du tænke på din fælles historie og være åben for hans synspunkt. Det er vigtigt at vælge en forholdsmodel, der fungerer for begge.

3. 
   

   
   Konfronter hende ansigt til ansigt eller privat. For at kontrollere, om hun snyder dig, bliver du nødt til at tale med hende personligt. Det vil være et vanskeligt skridt, men det er uundgåeligt. Vær sikker på dig selv, og gør dig klar til at høre hans svar. Spørg ham, hvad der er galt med dit forhold, hvis det er noget kronisk, og hvordan tingene skete. Gensidig lytter er nøglen til at vide, hvad der venter dig senere.
   • En enkelt udveksling er muligvis ikke nok. Forbered dig på at skulle diskutere det mange gange.

4. 
   

   
   Forbered dig på at nægte alt i en blok. Hvis du har ubestridelig bevis, og du snakker forgæves om det, vil du fange det uvidende. Chancerne er, at hun prøver at benægte det. Ud over dine beviser skal du forberede spørgsmål opstrøms. Bed ham om at forklare, hvad der skete specifikt på de dage, der skete. Det kan tage et stykke tid at erkende sandheden, især hvis hun stadig snyder på dig, eller hvis hun fortsætter med at se den anden person. Spørg ham også om det. Under alle omstændigheder skal du ikke starte samtalen, medmindre du er helt klar.

5. 
   

   
   Skyld ikke den anden person. Hold fokus på hvad der foregår mellem dig og din kæreste. Du skal indse, at din kæreste og hendes handlinger er roden til problemet. Den anden person skal aldrig blive involveret eller konfronteret med risikoen for at forårsage flere problemer.

6. 
   

   
   Bestem dig for at blive hos hende eller gå videre. Når du er mere følelsesmæssigt stabil, vil du begynde at fokusere på beslutningen om at tage. Valget vil være vanskeligt mellem at arbejde for at tilgive hændelsen eller forlade den. Vælg den indstilling, der vil gøre dig mindst mulig skade, og som vil give dig mest.

Metode 3 Gør dit forhold arbejde

1. 
   

   
   Accepter hans undskyldninger. Forholdet vil ikke skride frem, hvis hun ikke undskylder. Hvis hun ikke har gjort det, så spørg ham. Det kan være vanskeligt at vide, om din anmodning kommer fra hjertet, men du bliver nødt til at bede din kæreste lidt tid om at administrere de oplysninger, du har modtaget. Når tiden kommer, vil din tilgivelse reparere forholdet.

2. 
   

   
   Udtryk dine tillidsspørgsmål. Hvis du beslutter at gå ud over denne hændelse og forblive med den, skal du diskutere din selvtillid. Det sår, hun åbnede, vil rejse en enorm mur mellem dig, men hvis du beslutter at blive sammen, er du nødt til at finde den nærhed. Kommuniker med hinanden og udtryk dig selv om de ændringer, du vil foretage i forholdet.
   • Undgå at fratage hinanden ethvert privatliv (dvs. at tjekke hans telefon, at bede om hans adgangskoder på sociale netværk ...), fordi forholdet skal afhænge af ønsket om at at være den ene med den anden.

3. 
   

   
   Forstå, hvad tilgivelse indebærer. Når den person, du elsker, forråder dig, fylder den dig naturligvis med vrede, og der er ingen garanti for, at du ikke straks vil glemme, hvad der skete. Tilgivelse må erstatte denne følelse af vrede. I dette tilfælde betyder tilgivelse at frigive sin vrede, så man kan være glad igen. At reparere dit forhold vil ikke ske natten over, og du vil finde din tålmodighed ved at tilgive ham.

4. 
   

   
   Diskuter din fremtid sammen. Du skal opbygge et nyt forhold. Det er op til jer begge at se, om I kan gå ud over denne hændelse. Respekter din beslutning. Hjælp hinanden med at se fremover med at opbygge et nyt og bedre forhold.

5. 
   

   
   Gå videre. Undgå at mumle fortiden. Hvis dit forhold vil arbejde, skal du ikke vælge at nævne den fejl, hun har begået i hver kamp. Din beslutning skal være motiveret af bedre kommunikation og åbenhed for fremtiden.

6. 
   

   
   Kontakt om nødvendigt en specialist. Det kan være svært at diskutere dine problemer med hende.Selv hvis du prøver at lægge grunden til en bedre fremtid, kan utroskab være vanskeligt at styre alene. Søg hjælp fra en terapeut eller ægteskabsrådgiver, hvis du føler, at du ikke kan stoppe med at tænke over det. Tving ikke din kæreste til at gå til en rådgiver, men inviter hende til at gøre det i interessen for dit par.