Sådan fjernes ar efterladt af selvskading

Indhold

• etaper
• Metode 1 Brug receptpligtige midler
• Metode 2 Anmod om medicinsk behandling
• Metode 3 Brug naturlige midler
• Metode 4 Skjul ar med makeup
• Metode 5 Bær tøj og tilbehør for at skjule ar
• Metode 6 Vælg andre metoder

I denne artikel: Brug af receptionsretter Retsanvendelse af medicinsk behandling Brug naturlige midler Skjul ar med makeup Bær tøj og tilbehør til at skjule arVælg andre metoder31 Referencer

Selvskade kan efterlade ar, der kan forblive resten af ​​dit liv. De kan tiltrække opmærksomhed eller spørgsmål, og du kan føle dig utilpas med at bære tøj, der muligvis afslører dine ar. Tålmodighed og tid er to velkendte faktorer, der hjælper med at reducere udseendet på ar. Der er dog andre metoder til fjernelse af ar, herunder cremer og geler, som du kan købe på apoteker, hjemmemedisiner og medicinske behandlinger. Selvom de fleste af disse strategier ikke helt fjerner ar, hjælper de dig med at føle dig mere komfortabel med din krop.

etaper

Metode 1 Brug receptpligtige midler

1. Prøv silikongelplasteret. Silikongelplasteret er et klæbende plaster, der klæber til arret. Du kan bruge det til at reducere arets udseende mellem 2 og 4 måneder. Brug siliciumplasteret på aret i mindst 12 timer om dagen, hver dag i 2 til 4 måneder.
   • Undersøgelser har vist, at silicagelplastre kan hjælpe med at reducere ardannelse.

2. 
   

   
   Brug Mederma. Denne lokalt påførte gel bruges til at reducere udseendet på ar. Det indeholder mange ingredienser, der skal reparere huden for at gøre den glattere og blødere. Spørg om apotek om dette produkt.
   • Påfør Mederma på aret en gang dagligt i 8 uger, hvis arret er nyligt. Ved ældre ar, påføres Mederma på huden en gang dagligt i 3 til 6 måneder.
   • Nogle undersøgelser har vist, at Mederma ikke gør større forskel i påføring på huden end hvis du har påført vaselin.

3. 
   

   
   
   
   Prøv Bio-Oil. Denne olie påføres direkte på huden på niveauet for aret for at reducere dens udseende. Dette hjælper med at glatte arret og reducere farven, hvilket er især nyttigt, hvis arret er lyserødt, rødt eller brunt. Du finder det i apotek eller på Internettet.
   • Brug ikke dette produkt på huden omkring øjnene, da det er meget skrøbeligt.

4. 
   

   
   Prøv andre cremer eller geler for at hjælpe med at reducere ardannelse. Der er mange andre arrbehandlinger, der kan hjælpe dig med at slippe af med dem. Spørg din farmaceut eller Internettet om andre produkter, der kan hjælpe dig.
   • Prisen på disse cremer kan variere fra enkelt til dobbelt, dette er en faktor, som du skal overveje for en fløde, der skal anvendes i flere uger eller måneder for at reducere arets udseende.

Metode 2 Anmod om medicinsk behandling

1. 
   

   
   
   
   Undergå en dermabrasion. Dermabrasion er en procedure, der eliminerer det øverste lag af huden, såsom når du hud på knæet. Huden heles derefter, når huden på dit knæ heles. Denne procedure kræver lokalbedøvelse af et lille område af huden eller et større område afhængigt af arets størrelse.

2. 
   

   
   Tænk på podning af hud. Denne kirurgiske procedure består i at fjerne det øverste hudlag over arret, før det dækkes med et hudlag taget fra låret eller på en anden del af kroppen. Hudstykket dækker aret og smelter til sidst ind i den omgivende hud efter ca. et år.
   • Denne proces kræver lokal eller generel anæstesi afhængigt af arets størrelse.
   • Hudtransplantatet vil efterlade dig med et ar, som du ikke ønsker at blive lavet af dig.

3. 
   

   
   Udfør en arrevision. Revision af aret gør det muligt at ændre arets udseende ved at skære arets væv og lukke det nye sår. En kirurg kan derefter ændre arets placering, hvilket giver det et mere naturligt udseende, som selvbeskadigede ar ikke har.

4. 
   

   
   Prøv laseroverfladebehandling. Laseroverfladebehandling involverer behandling af huden i flere sessioner ved at opvarme den med en laser og inkludere kollagen og elastin i den nye hud, der dannes. Før denne procedure får du lokalbedøvelse og et mildt beroligende middel.
   • Du lider muligvis af bivirkninger efter denne procedure, inklusive rødme og kløe ud over hævelse i huden.

Metode 3 Brug naturlige midler

1. 
   

   
   Påfør vaselin på de seneste ar. Vaseline er et derivat af petroleumraffinering, der bruges til at skabe en lufttæt barriere på huden. Det kan hjælpe dig med at reducere ardannelse, fordi det holder huden fugtig, mens du beskytter den. Påfør vaseline på aret en gang dagligt.
   • Vaseline synes ikke at have nogen indflydelse på ældre ar.

2. 
   

   
   Brug olie sammen med E-vitamin. E-vitamin olie sælges normalt som kapsler eller i små flasker i økologiske butikker eller de tilsvarende afdelinger i supermarkeder. Åbn en af ​​kapslerne, og lad oliefarven være på dit ar. Massér huden forsigtigt for at trænge ind i olien. Ellers kan du også bruge en vitamin E-lotion ved at gnide den to gange om dagen på din hud.
   • Der er modstridende historier om effektiviteten af ​​vitamin E til at fjerne eller reducere ar. Det kan også forårsage irritation hos nogle mennesker.

3. 
   

   
   Prøv laloe vera. Laloe vera er en plante med mange sundhedsmæssige fordele, herunder reduktion af hudinflammation og rehydrering af huden. Du kan købe aloe vera gel direkte i bladene på planten, eller du kan købe den på flasker i økologiske butikker. Påfør gelen på aret mindst en gang dagligt.

4. 
   

   
   Brug citronsaft. Citronsaft er et blegemiddel, der kan hjælpe med at reducere ardannelse. Rens din hud og påfør citronsaft på aret ved hjælp af et stykke bomuld. Lad stå i ca. 10 minutter, før du skyller med rent vand.

5. 
   

   
   Brug olivenolie. Ekstra jomfru olivenolie kan hjælpe med at reducere udseendet på ar. Massér en lille mængde ekstra jomfru olivenolie på huden en eller to gange om dagen i flere uger eller måneder.

6. 
   

   
   Prøv andre hjemmemidler. Der er mange hjemmemedisiner, som du kan bruge til at reducere udseendet på ar. Her er nogle af dem: lavendelolie, kamilleinfusion, tran, bagepulver, kakaosmør, tetræolie og honning. Søg på Internettet for at finde andre naturlige midler.

Metode 4 Skjul ar med makeup

1. 
   

   
   Rens og tør din hud. Makeup er bedre, hvis du anvender den på ikke-fedtet, ren hud. Vask dit hudområde, hvor du vil anvende makeup, og tør det.

2. 
   

   
   Brug en anti-stain og et fundament. Lantitache og foundation kan kombineres for at skjule mange ar, især hvis de er små eller har en lys farve.
   • Vælg en anti-plet af nogle nuancer, der er lysere end din hud. Hvis arret er lyserødt eller rødt, skal du vælge et fundament med en grøn nuance. For et ret brunt ar skal du vælge en anti-plet med en gul skygge. Påfør lantitache på aret med en svamp. Lad det tørre i et par minutter.
   • Vælg et fundament i samme nuance som din hud. Påfør fundamentet på aret, og vær forsigtig med at sprede kanterne.
   • Påfør et klart pulver på området. Dette vil hjælpe med at forsegle fundamentet og forhindre, at det løsrives.

3. 
   

   
   Brug en fløde til at skjule tatoveringerne. Disse cremer er en stærkere og generelt vandafvisende sæbeform, der påføres huden for at skjule visse mærker såsom tatoveringer. Du kan købe apotek. Nogle af disse mest effektive cremer kan være ret dyre. Du kan også anvende gennemsigtigt pulver på denne creme for at undgå, hvad der kommer siv.
   • Vælg en skygge af creme, der ligner den på huden, hvor arret er placeret.

Metode 5 Bær tøj og tilbehør for at skjule ar

1. 
   

   
   Skjul ar med langærmede skjorter og bukser. Hvis dine ar er i arme eller ben, kan du skjule dem for andre ved at bære tøj, der dækker dem.
   • Generelt er dette ikke en god løsning til sommeren.

2. 
   

   
   Bær strømpebukser. Tights kan skjule dine ben når som helst på året, og du kan bære dem med kjoler, nederdele og endda shorts. Køb lette strømpebukser til sommeren og tykkere strømpebukser til vinteren.

3. 
   

   
   Bær tilbehør ved håndledene. Hvis dine ar er ved håndledene, skal du bære tilbehør for at skjule dem. Armbånd kan være nyttige for dig, ligesom ure. Du kan bære et armbånd, mens du spiller sport.

4. 
   

   
   Bær badedragter i ét stykke. Hvis du vil svømme, skal du ikke bære en bikini, der viser en stor del af din krop. Vælg en badedragt i ét stykke, eller bær shorts over din badedragt. Du kan også bære en t-shirt eller surfshirt med dine shorts.

Metode 6 Vælg andre metoder

1. 
   

   
   Sæt solcreme. De seneste ar er mere følsomme over for ultraviolet lys, hvilket bremser arret. Solen kan også øge misfarvningen af ​​arets hud. Brug solcreme, når du er udendørs, og dit ar udsættes for solen.

2. 
   

   
   Få en tatovering til at dække dit ar. Det er usandsynligt, at arret forsvinder alene, men du kan skjule det eller vende opmærksomheden ved at få en tatovering. Arbejd med en tatovør for at designe et design, som du kan lide, der hjælper dig med at skjule arret.

3. 
   

   
   Accepter dine ar. Dine ar kan være noget, du vil skjule eller ikke ønsker at tale om, men de kan også minde dig om dine personlige styrker. Accepter, at du har gennemgået en vanskelig tid i dit liv, og at du har udviklet dig siden den tid.

advarsler

• Hvis du fortsætter med selvdestruktion, skal du betro dig en, du har tillid til, såsom en nær ven eller familiemedlem. Du kan også overveje at konsultere en terapeut for at diskutere de underliggende årsager, der får dig til selvdestruktion. Sørg også for at spørge om selvskade, der ikke efterlader ar.
• Hvis du har selvmordstanker, skal du ringe til skadestuen for at bede om hjælp.