Indhold
- etaper
- Del 1 Tal med dine forældre om deres argumenter
- Del 2 At vide, hvad de skal gøre, når dine forældre skænder
- Del 3 Lær mere om skænderier
Det er svært at se dine forældres argumenter, og du ved muligvis ikke, hvordan du reagerer, når de starter igen. Du spekulerer måske på, om du kan gøre noget for at stoppe det. Ingen kan desværre tvinge nogen anden til at gøre noget, hvilket betyder, at der ikke er nogen garanti for, at du kan stoppe deres argumenter. Der er stadig nogle gode ting at gøre for at prøve at få dem til at forstå, hvad du føler, hvad der går, håber vi, stoppe dem to. Vi har også nogle tip til dig til at sortere gennem hvad du føler og finde en måde at håndtere denne svære situation på, hvis dine forældres argumenter gør dig trist, hvis det skræmmer dig, tangens eller vred dig .
etaper
Del 1 Tal med dine forældre om deres argumenter
-
Se om du vil tale med dine forældre om det. I de fleste tilfælde er det en god ting at fortælle dem, at deres uophørlige argumenter generer dig. Det er muligt, at dine forældre ikke ved, at du kan høre dem krangle, medmindre de ikke er klar over, at det gør dig ondt.- De tror måske, at deres argumenter ikke er meget alvorlige og ikke har tænkt på dit synspunkt.
-
Vælg det rigtige tidspunkt for at tale med dine forældre. Ligesom du gerne vil stoppe deres skænd med det samme, er det bedst, at du ikke griber ind (hvis muligt), mens de hænger ud.- Vent, indtil de er beroliget, og fortæl dem, at du vil tale med dem om noget, der generer dig.
-
Beskriv dine forældre, som du ser tingene. Du tager en fornuftig beslutning ved at tale med dine forældre om, hvordan deres argumenter påvirker dig, hvilket er fantastisk! For at øge dine chancer for en god diskussion og det resultat, du håber på, skal du prøve at kommunikere effektivt. Du skal starte med at forklare dine forældre, hvad du observerer fra dit synspunkt.- Du kan f.eks. Sige, at du har fundet ud af, at dine forældre ikke har haft en dårlig kamp for nylig, især om morgenen, når alle skal forberede sig, før de rejser.
-
Fortæl dine forældre, hvad du synes. Da dine forældre er nødt til at forstå dit synspunkt, kan det være godt at fortælle dem, hvad du synes, selvom det er temmelig forvirrende.- Du kan f.eks. Fortsætte med at sige, at du ikke rigtig ved, hvorfor der har været så mange argumenter sidst. Du kan antage, at dine forældre har arbejdet for meget eller er udmattede, fordi de er nødt til at tage dig i skole tidligt om morgenen.
-
Forklar, hvordan du har det Vær ærlig over dine følelser, og dine forældre vil sandsynligvis lytte, være i stand til at berolige dig og beslutte at ændre deres opførsel.- Du kan fortsætte samtalen ved for eksempel at sige, at perioden er ganske forsøger, at du er bange for at være ansvarlig for situationen, og at du frygter, at de vil adskille sig.
-
Fortæl dine forældre, hvad du vil have. Selvfølgelig vil du have, at de skal stoppe med at argumentere en gang for alle, men det ville ikke være meget realistisk.- Du kan dog bede dem om at holde tilbage eller gøre deres bedste for ikke at argumentere foran dig.
-
Skriv på forhånd, hvad du mener. Det kan være svært, hvis du ikke kan huske, hvad du vil sige til dine forældre, eller hvis du er bange for at blive overvældet af dine følelser.- Sørg for, at din forståelse inkluderer alt det, der er nævnt ovenfor (som at fortælle dem, hvad du føler), og træv dig derefter til at sige det.
-
Du kan også overveje at skrive et brev til dem. Selvom det er bedre at tale med dine forældre en til en, kan du også gøre det med et brev, hvis du er for nervøs til at gøre det personligt. Dette kan give dem tid til at fordøje det, du fortæller dem, og derefter tale om det.- Du skal stadig kommunikere effektivt, hvis du vil skrive til dine forældre. Overvej trinene ovenfor, så du ved, hvad du har brug for i dit brev.
-
Lyt til dine forældres forklaringer. Vi håber for dig, at dine forældre vil være villige til at fortælle dig, hvad der foregår mellem dem og forklare, hvorfor de krangler. Gør dit bedste for at lytte til dem uden at afbryde dem, hvis de er enige om at tale.- Forhåbentlig kunne du gøre det rigtige sammen og være i stand til at finde en måde at håndtere spændinger, uenigheder og tvister i fremtiden.
-
Tal om argumenter fra dine forældre til nogen, du har tillid til. Du skal prøve at finde en pålidelig voksen at tale med, hvis du ikke rigtig ved, om du skulle tale med dine forældre, hvis du ikke ved, hvad du skal sige til dem, eller hvis du talte med dem, men intet ændrede sig.- Vælg en der bekymrer sig om dig, hvem du kan stole på, og som vil tage sig af dit problem. Forsøg at slippe af med en anden forælder, en uddannelsesrådgiver, din yndlingslærer eller et medlem af et religiøst samfund.
-
Tøv ikke med at deltage i en familieterapi. Dine forældre foreslår muligvis, at familien går til terapisessioner eller til en psykolog. De kan træffe den beslutning, når du har talt med dem, men de kan selv se, at deres argumenter er degenereret, og at de har brug for hjælp, selvom du ikke har fortalt dem om det.- Du kan overhovedet ikke lide det, især hvis du er genert eller genert eller bare bange for, at det er meget kedeligt.
- Glem dog ikke, at dette er et godt tegn! Dine forældre forsøger at holde familiebånd sunde og glade, hvis de foreslår, at du går sammen til en psykiater.
Del 2 At vide, hvad de skal gøre, når dine forældre skænder
-
Prøv ikke at lytte, når dine forældre krangler. Det er sandsynligvis bedst, at du ikke følger, hvad de siger, da du ikke rigtig ved, hvorfor de er i konflikt, og fordi du let kan fortolke noget, du har hørt.- At lytte, mens dine forældre krangler, vil kun forstyrre dig mere, når det er sandsynligt, at de vil afslutte det snart.
-
Find et roligere sted. Du skal i det mindste prøve at komme dit sted, hvor dine forældre krangler, så du kan slappe af og lade dem håndtere problemet.- Du kan f.eks. Gå til dit værelse og læse eller spille et videospil eller gå ud for at spille.
-
Prøv at finde en måde at undslippe argumentet på, selvom du ikke kan gå ud. Du kan ikke altid gå til et andet rum eller gå ud, når dine forældre krangler.- Nogle forældre går for eksempel på lange bilture og argumenterer på det tidspunkt. Du kan altid finde en måde at ignorere dem, hvis dette sker.
- Du kan for eksempel sætte hovedtelefoner på og lytte til beroligende eller munter musik eller prøve at fokusere på en bog eller magasin.
-
Du skal vide, hvornår du skal ringe til hjælp. Det er meget vigtigt, at du kan rejse til et sikkert sted og ringe til hjælp, hvis du ikke føler dig tryg, når dine forældre krangler, hvis dine forældre truer dig med fysisk mishandling, eller hvis du begge er såret.- Du er måske bange for, at dine forældre ønsker at involvere politiet, men husk, at det er bedre at være sikker end at have beklagelse, og at det ikke er din skyld, at du var nødt til at ringe til politiet. Det er udelukkende deres, hvis du befinder dig i en så delikat situation.
Del 3 Lær mere om skænderier
-
Forstå, at det er helt normalt, at forældrene argumenterer. Din er muligvis begyndt at skrige i det næste rum, medmindre de ignorerede hinanden i flere dage. I begge tilfælde ved du, at de begge er virkelig gale, hvilket kan gøres.- Det er dog vigtigt, at du forstår, at det er normalt og sommetider meget sundt for forældrene at argumentere og være uenige.
- Du behøver ikke at bekymre dig for meget, hvis dine forældre ikke diskuterer ofte, og ingen af dem ser ud til at være særlig bekymrede.
-
Forstå, hvorfor forældrene krangler. Dine forældre er stadig mennesker, selvom de er voksne og skulle være modne og vidende. Alle kan blive trætte, forstyrrede eller have en dårlig dag, og det er muligt, at dine forældre krangler i dag af en af disse grunde.- Det er sandsynligt, at de hurtigt vil føle sig bedre og forsone sig.
-
Forstå, at det ikke nødvendigvis er en dårlig ting, hvis du er vidne til dine forældres argumenter. Specialister i familiebalance rådgiver altid forældrene om ikke at diskutere med deres børn (du behøver ikke at kende alle detaljer om deres bekymringer og deres voksne liv). Ikke desto mindre er det vigtigt for børn at vide, at deres forældre kan diskutere fra tid til anden.- En af din forældres roller er at lære, at du ikke altid kan undgå en uenighed, selv med de mennesker, du elsker, og det handler også om at vise dig, hvordan du håndterer denne form for situation. Det kan være vanskeligere for dig at håndtere disse situationer senere, når du også bor i et forhold, hvis dine forældre skjuler deres uenighed.
- Vi håber for dig, at dine forældre får dig til at forstå, at de ikke hader, når de stopper et argument og løser problemet. Du kan røre et ord med dem, hvis de glemmer at fortælle dem hver gang, og hvis du er nødt til at se dem nøje for at finde ud af, om alt er i orden.
-
Forstå, at dine forældre ikke nødvendigvis tænker over, hvad de siger, når de krangler. Vi kan undertiden sige ting, som vi ikke tænker på eller fortryder senere, når vi er gale. Du har sandsynligvis haft en kamp med en bror, en søster eller en ven, og du har været i stand til at sige, at du ikke kan udholde denne person mere, eller at du aldrig vil lege med hende igen.- Da du roede dig, var du sandsynligvis nødt til at tale og forklare, at du ikke tænkte på alle de ondsindede ting, du sagde.
- Selvom alle børn ønsker, at deres forældre skal være perfekte, kan de også undertiden sige ondsindede ting, som de ikke rigtig tænker på sig selv. De vil sandsynligvis også have sexcuse kort efter kampen.
-
Du skal forstå, at det ikke er din skyld, hvis dine forældre argumenterer. Forældre kan klynke af alle mulige grunde, om arbejde, pengeproblemer og endda om detaljer, der vedrører dig. De kan for eksempel krangle om penge, når du ved, at de lige har betalt et stort beløb for dit abonnement på den afslutte klub. Du kunne fortælle dig, at de ikke ville have skændt, hvis du ikke havde ønsket at gøre noget ligning.- Det er meget vigtigt, at du ved, at det aldrig er din skyld, hvis dine forældre argumenterer, selvom du let kan føle skyld og synes det er meget svært at ikke føle sig ansvarlig.
- Dine forældre har taget den voksne beslutning om at indse det, og det er deres skyld, hvis de ikke ved, hvordan de skal håndtere det korrekt. Glem ikke, at selvom det ser ud til, at du er målet for deres argument, kan det faktisk skyldes en masse andre ting, der slet ikke angår dig.
-
Prøv at forstå, at argumenter ikke nødvendigvis betyder, at dine forældre vil adskille sig. Det er muligt, at de skiller sig, hvis de krangler meget. Glem ikke det igen, det er ikke din skyld, hvis dette sker.- Du skal også huske, at tvister er normale mellem mennesker, der kender hinanden. Et argument betyder ikke, at dine forældre ikke kender hinanden mere (eller ikke går i seng mere). Selv gentagne argumenter betyder ikke, at dine forældre vil skilles.
-
Ved, at det er helt normalt at blive forstyrret. Du kan stadig føle dig trist, vred, bekymret, ængstelig, endda vred, selvom du forstår, at det er normalt at argumentere. Dine følelser kan virke underlige for dig, men det er helt normalt at føle dem.