Indhold
I denne artikel: Udvikling af fundamentale høje forsvarere Henvisninger
Lionel "Leo" Messi vender de professionelle forsvarere - de store forsvarere - i fængsel. Hans følelse af dribler minder om store spillere som Diego Maradona og hans evne til at holde bolden tæt på ham og ændre retning på en eksplosiv måde er grunden til at han betragtes som en af de største spillere i hans generation, måske en af de største spillere gennem tidene. Hvis du vil lære, hvordan man dribler som Messi, kan du begynde at udvikle det grundlæggende ved at drippe og undgå manøvrer, som han bruger til at forstærke dit spil. Se Trin 1 for mere information.
etaper
Del 1 Udvikling af det grundlæggende
-
Hold altid bolden tæt. Messi og andre store driblere holder bolden ekstremt tæt på kroppen ved at bevæge sig, næsten som om den blev klæbet fast i et kort reb bundet omkring ankelen. For at udvikle din evne til at dribles tæt på kroppen, skal du øve dig på at køre mellem kegler så hurtigt som muligt. Dette kræver, at du kontrollerer bolden tæt på dig, så du ikke spilder dem overalt.- Det er vigtigt at prøve at gå så hurtigt som muligt. Det er let at holde bolden tæt på dig, når du går, men det er meget mere kompliceret at gøre det i helbredet. Forøg din hastighed gradvist såvel som din driblende udholdenhed ved at planlægge at slå bolden hver 2-3 skridt.
-
Hold hovedet op. God vision er vigtig for god boldkontrol og fremragende "Messi-type" dribling. Øv dig på at se handlingen omkring dig ved at fokusere på hofterne fra forsvarerne for at se, i hvilken retning de bevæger sig, og forudse den bedste måde at afbalancere dem eller passere dem på en lille bro, hvis deres ben er fra hinanden. -
Har et lavt tyngdepunkt. Det er næsten ikke retfærdigt: Messi er en stor dribler delvis fordi han er lille. Ikke at størrelsen gør dig bedre dribler, men når han bevæger sig, er han nødt til at tage flere skridt ved at dryppe end nogle andre, og han er forpligtet til at holde bolden tæt på kroppen ved at tage små hurtige trin. Større spillere gør måske den samme ting, men det kræver mere træning for at holde et lavt tyngdepunkt for at holde bolden. -
Hold dine arme fra hinanden. Kan du huske, hvordan Jack Sparrow fungerer i Pirates of the Caribbean? Han holder dem fra hinanden for at forblive afbalancerede, mens han er sjæl. Se på billeder - store driblere som Messi dribler sådan. At holde armene bøjede og lidt adskilt fra kroppen hjælper dig med at holde dig afbalanceret under hurtige overgange og retningsændringer. Dette vil holde dig i en bedre position. -
Vær hurtigere. Hastighed er en af de vigtigste nøgler til Lionel Messis stil og spilleregler. At kunne holde bolden tæt på ham i høje hastigheder er det, der adskiller Messi fra gennemsnitlige spillere.- For at arbejde på din hastighed, skal du ss kugle med foden. Gå så hurtigt som muligt ved at lave så mange boldrørelser som muligt. Tid og øvelse med at forbedre din tid fra den ene side af marken til den anden.
- Gør eksplosive øvelser, såsom at gå frem og tilbage fra mållinjen til seks meter linien, derefter til 16 meter linjen og til sidst til halve feltet.
-
Spil konstant. En journalist spurgte engang Messi, hvad det krævede at blive en stor spiller som ham. Han svarede, at nøglen er at elske spillet og spille det konstant. Messi spiller hver dag, morgen, middag og nat siden 3-årsalderen. Han spillede endda indendørs og havde problemer med at bryde alle slags ting. Han begyndte at lege med en fodbold, så snart han kunne gå. Gør det samme!
Del 2 Duper forsvarerne
-
Beskyt bolden med kroppen. Stå mellem forsvareren og det pas, der er beregnet til dig. Ret hoften eller ryggen mod forsvaret, og prøv så meget som muligt at beskytte bolden mod forsvarerne. Så snart han modtager bolden, ser Messi ofte sin modstander over skulderen. -
Modtag pasninger med din modstanders længste fod. Når du modtager et pas, skal du kontrollere det med din modstanders fjerneste fod. Selvom Messi ofte er tæt nok til at røre ved forsvaret, har han altid bolden tættere på sig og sit tyngdepunkt end sin modstander. For at starte til højre (hej!) Skal du foretage et kugleopkald og modtage passet på en sådan måde, at du kan skabe et rum, hvor du kan arbejde. -
Find pladsen. Hvis du holder øjnene op, hjælper du dig med at beslutte, hvilken måde du mest sandsynligt har plads nok til at manøvrere omkring forsvaret. Hans hofter vil ikke lyve: se nøje i hvilken retning forsvarers hofter er orienteret, og hvordan han planlægger at forudse, hvad du vil gøre.- Hvis du er højrehendt, vil de fleste forsvarere instinktivt gætte, at du vil gå til højre, hvilket alligevel kan være din naturlige tendens. Brug denne forkerte idé til din fordel.
-
Tag forsvaret til at gå i den modsatte retning til din. Styr bolden med foden svarende til den retning, i hvilken du til sidst vil gå og træde med den anden fod. Messis foretrukne teknik udføres så hurtigt, at det er let ikke at se det. Det er grunden til, at hun er så effektiv. Grundlæggende, for at narre en forsvarer, tager Messi et skridt i den forkerte retning, laver en feint og dribler derefter i den modsatte retning med ydersiden af foden. -
Gå langsomt hen til forsvaret. Messi tiltrækker forsvareren og tvinger ham til at afsløre sin intention og begå en fejl, før han passerer den ind i det skabte rum. Messi er ikke en prangende dribler som Ronaldhino eller en træner som Cristiano Ronaldo, han bruger bare enkle retningsændringer og sin boldkontrol til at udføre umenneskelige ting. -
Blow. Indstil det øverste gear, når du beslutter at skifte retning. Pass din modstander ved at rette bolden i den retning, du vil gå, og udnytte den hurtige dribling, som du har intensivt øvet.- Du behøver ikke gå super hurtigt for at finde plads. Du skal bare foretage en smart dribler og overraske forsvareren mod foden. Ude af position vil han ikke være i stand til at nå dig.