Indhold
Medforfatter til denne artikel er Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin er licenseret professionel rådgiver i Wisconsin. I 2011 opnåede hun sin kandidatgrad i klinisk konsultation for psykisk sundhed på Marquette University.Der er 48 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Som mange andre ting i livet er din personlighed kompleks og ændrende, nogle gange endda selvmodsigende. Vi arver alle indadvendte og ekstroverede karaktertræk.De fleste mennesker er i mellem disse to ekstremer. Det er muligt, at du nogle dage føler dig mere indadvendt end udadvendt (og omvendt) afhængigt af hvad du for nylig har oplevet. Denne tendens til ekstraversion eller introversion er kendt som "dambiversion". Introverter er undertiden gjort for at forstå, at de har et problem. Imidlertid er mange mennesker indadvendte, og der er ingen skade i det. Hvis du vil udvikle din ekstroverte side og leve grundigt, gå blidt!
etaper
Metode 1 af 3:
Forstå, hvad der er introversion og extraversion
- 4 Respekter dine forskelle. Introversion og retroversion er to måder at være på. Der er ikke den ene bedre end den anden. Ikke nedbring dig selv, fordi du reagerer forskelligt på venner og familie i forskellige situationer. Ligeledes må du ikke bedømme reaktionerne fra de omkring dig.
- Det er desværre almindeligt, at ekstroverne generaliseres ved at sige, at indadvendte mennesker "hader mennesker" eller er "kedelige". Introverter gør det samme ved at døbe udadvendte mennesker som "overfladiske" eller "kaotiske". Denne type kritik er ikke nødvendig for at elske den person, du er. Vi har alle styrker og svagheder.
rådgivning
- Sociale interaktioner kan ofte udtømme introverte. Hvis du er en introvert, skal du ikke tvinge dig ud, hvis du har brug for at finde dig selv alene.
- Skyhed og social angst er lidelser, der kan behandles og overvindes. Imidlertid er introversion en iboende del af personligheden, og denne egenskab ændrer sig normalt ikke i løbet af livet. Vær dig selv og vær opmærksom på din værdi. Tænk på, hvordan du (som en introvert) bidrager til verden omkring dig.
advarsler
- Udvikl dine ekstroverede personlighedstræk, fordi du vil have dem, og ikke fordi du bliver bedt om at gøre det. Elsk den person, du er!