Indhold
Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af indholdet.s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.
Uanset om du vælger at amme i en måned eller et år, vil du måske stoppe. Nogle kvinder kan måske se deres modermælksforsyning løbe tør, men de fleste er det ikke. Læs videre for at lære nogle tip, der hjælper med at fremskynde denne proces.
etaper
Metode 1 af 2:
Følg rådene anbefalet af læger
- Tag vitamin B6. Vitamin B6 er kendt for at stoppe kroppens produktion af plasmaprolactin, og det er grunden til, at mødre producerer mælk. Flere undersøgelser har dog ikke statistisk relevante data, der antyder, at vitamin B6 faktisk hjælper kvinder med at reducere mælkeproduktionen. reklame
rådgivning
- De første nætter kan du have betydelige lækager. Forsøg at pakke et håndklæde og fastgør det til dine bryster ved hjælp af en passende natkjole. Dette absorberer mælken uden at forstyrre den. Den ekstra polstring kan også hjælpe dig med at finde en behagelig position til at sove.
advarsler
- Læg ikke varme på de engorged bryster. Dette øger smerterne og kan udløse mælkeproduktion.
- Bind ikke dine bryster.