Indhold
- etaper
- Metode 1 Vælg passende fødevarer
- Metode 2 Spis med forsigtighed
- Metode 3 Håndter komplikationer
Det kan tage mellem tre og fire uger at helbrede en tunge-piercing. I løbet af denne tid er det vigtigt, at du er opmærksom på, hvad du spiser, og hvordan du spiser. Du bliver nødt til at nøjes med blødere og falmede fødevarer og tygge langsomt. Selv ved at tage forholdsregler kan du dog se komplikationer. Hvis du bemærker tegn på infektion, skal du straks kontakte din læge.
etaper
Metode 1 Vælg passende fødevarer
-
Vær først tilfreds med væsker. Din tunge kunne være øm efter piercing. Du skal kun spise flydende fødevarer. Vælg f.eks. Bouillon eller æble sauce. Du kan også prøve smoothies og yoghurt, hvis du ikke ønsker fast mad. -
Introducer bløde og bløde fødevarer. Når den første smerte begynder at falde, kan du skifte til bløde og bløde fødevarer. Spis f.eks. Gelé, is eller endda babykrus. Prøv varme, bløde fødevarer som kartoffelmos, hvis varmen ikke generer dig. Nogle mennesker har begrænset tolerance over for varme fødevarer i løbet af piercingens helingsperiode. -
Drik kolde drikke. Varm kaffe og te kan forværre piercingens tilstand, hvorfor du skal nøjes med kolde drikke, mens såret heles. Hvis du drikker kaffe, kan du prøve at bytte handel med din varme kaffe til iskaffe, mens smerten vedvarer. -
Undgå krydret og sur mad. Du skal generelt undgå meget krydret og sur opvask. De kan forårsage smerter, hvis du sætter dem i kontakt med såret. Undgå retter med chili og sure fødevarer som citrusfrugter.- Hvis smerten begynder at falde, kan du meget langsomt genindføre denne type mad i din diæt.
-
Undgå fødevarer, der er for vanskelige at tygge. Alt, der kan være vanskeligt at tygge, bør undgås, mens piercing heler, da stykker kan sidde fast i såret og skade piercing. Hårde eller klæbrige fødevarer som nødder og karamel skal undgås helt, indtil piercing er helet. -
Spis normalt efter tre til fire uger. Tunge piercinger heles normalt efter tre til fire uger, hvis du passe godt på dem. I mellemtiden skulle smerten begynde at forsvinde. På dette tidspunkt kan du genoptage dine normale spisevaner.
Metode 2 Spis med forsigtighed
-
Spis kun, når du ikke har travlt. Hvis du skynder dig at spise, kan du ødelægge din piercing. Under heling, tag små måltider, når du har tid til at sætte dig ned og spise langsomt. -
Spænd først perlerne. Vask hænderne med antibakteriel sæbe og vand. Åbn derefter munden, og stram perlerne på din piercing. De kan skrues løs, mens du spiser, så det er nødvendigt at stramme dem for at forhindre, at dine piercing falder. -
Spis langsomt. Du øger risikoen for komplikationer ved at spise for hurtigt. Lav langsomt, bevidst tyggebevægelser, når du spiser med piercing. Sørg for at føle, hvor maden er i munden, og undgå at røre ved piercing. -
Brug engangsbestik. Når du tager dem ud af deres emballage, er engangsbestik mindre tilbøjelige til at indeholde bakterier end normalt bestik. Hvis du har brug for bestik, skal du vælge engangsartikler for at reducere risikoen for infektion. Brug nyt engangsbestik til hvert måltid.
Metode 3 Håndter komplikationer
-
Kontakt din læge, hvis du sluger et stykke af din piercing. Folk sluger undertiden ved et uheld en perle eller andet stykke af deres piercing, mens de spiser. Generelt er perlerne små nok til at passere uden at forårsage nogen komplikationer. Du skal dog altid konsultere din læge for at undgå at tage risici. -
Ved, hvordan du genkender tegn på infektion. Selv om man tager alle forholdsregler i verden, er en infektion mulig. Her er de almindelige tegn på en infektion:- hvide, gule eller brune sekretioner;
- hævelse;
- rødme;
- en intens smerte.
-
Kontakt din piercer i tilfælde af infektion. Han kunne hjælpe dig ved at anbefale salver. Ring til det, så snart du bemærker tegn på en infektion, så det kan hjælpe dig med at slippe af med den. Hvis infektionen er alvorlig, kan han anbefale dig at konsultere din læge for behandling.