Indhold
- etaper
- Del 1 Forskning
- Del 2 Hypnotiser hans kandidater
- Del 3 At have det sjovt med dine deltagere
- Del 4 Forståelse af virkningerne
Har du nogensinde deltaget i et magisk show, hvor kunstneren hypnotiserer publikum? Denne type show kan være meget underholdende! Forestil dig, hvor sjovt det kan være, hvis du kunne få dine venner til at grinde som kyllinger eller få dem til at dumme dumt. At lære at praktisere hypnose i sin enkleste form er faktisk muligt. Ved at bruge grundlæggende teknikker vil du være i stand til at hypnotisere dine venner og få dem til at gøre sjove ting. Husk, at der også er en række vigtige forholdsregler og sikkerhedsforanstaltninger, der skal tages. Derudover skal du huske, at nogle mennesker er mere modstandsdygtige over for hypnose. Hvis en af dine venner ikke optræder under dine sessioner, er dit sind måske ikke modtageligt for hypnose. Denne sag er ret almindelig, og endda fagfolk kan støde på vanskeligheder med denne kategori af mennesker.
etaper
Del 1 Forskning
-
Lær mere om processen At lære at hypnotisere nogen er relativt enkel, men hvert trin skal tages på en passende måde. Det første skridt i at sikre processens succes er at lave noget research. Hypnose er ikke teknisk en videnskab, men mange mennesker tror bestemt på det. Læs bøger skrevet af fagfolk i området for bedre at forstå, hvordan processen fungerer.- Sørg for, at forfatteren har et fremragende ry. Ofte prøver nogle mennesker at sælge produkter som dvd'er for at lære hypnoseteknikker. Vælg kun bøger skrevet af forfattere, der studerer dette emne meget seriøst fra et professionelt synspunkt. Disse oplysninger vil bestemt være mere pålidelige. Læs afsnittet om forfatteren for at se, om han har en kandidatgrad, en doktorgrad eller en grad i medicin. Disse kriterier indikerer i det mindste, at forfatteren har et meget godt uddannelsesniveau. Gennemse et websted, der giver gratis information: dette er en fantastisk måde at afgøre, om forfatteren er troværdig eller ikke.
- Bed din bibliotekar om nogle meget gode bøger om dette emne. I biblioteker er søgeprocedurer normalt forenklet for at hjælpe dig med at finde nyttige dokumenter.
- Bed om råd. At tale med nogen med en vis viden om hypnose er en god måde at indsamle nyttige oplysninger på. Hvis du kender en hypnotisør i dit område, skal du bede om hjælp. Bare fortæl ham, at du vil lære mere om dette job. De fleste mennesker er glade for at tale om deres arbejde.
- Du kan også konsultere en mental sundhedsspecialist. Mange psykologer og psykiatere bruger hypnoterapi i deres praksis. Prøv at kontakte en af dem for en informationssession. Du lærer meget!
-
Ansæt frivillige Dit næste trin er at finde emner. Du skal øve dine evner, og til dette kan du bede om hjælp fra venner og familiemedlemmer. Forklar, at målet er at have det godt, og at du vil nyde din nye lidenskab med dem.- Det er godt at vælge en der kender dig perfekt til at øve. Jo mere du har det godt, jo mere vil personen have en lethed til at slappe af og være modtagelig for hypnose.
- Foreslå flere mennesker at hjælpe dig. Nogle mennesker er mere modtagelige for hypnose end andre, så det ville være bedst at prøve de teknikker, du har lært om emner med forskellige personligheder. På denne måde vil du være i stand til at bestemme de metoder, der fungerer bedst, og dem, der stadig skal forbedres.
-
Tænk på sikkerhedsforholdene. Selvom det primære mål med dette eksperiment er at have det sjovt, bør du ikke miste de grundlæggende sikkerhedsforanstaltninger af syne.For eksempel bør du praktisere hypnose på et privat og sikkert sted, som din lejlighed. Det er ikke en god ide at leve denne oplevelse på et offentligt sted. Du ønsker ikke, at en af dine kandidater skal gå på en travl gade eller i en mængde.- Organiser på forhånd. Tænk på de ting, du vil gøre for den person, der bliver hypnotiseret. Sørg for, at alle de aktiviteter, du planlægger at gøre på dit emne, er tilpasset dine fysiske evner.
Del 2 Hypnotiser hans kandidater
-
Begynd at tale. Vælg dine ord omhyggeligt. Ord er et af de mest kraftfulde værktøjer, når du praktiserer hypnose. Hemmeligheden er at konstant gentage udsagn, der får en person til at føle og opføre sig på denne eller den måde. Det vil til sidst svare på dine kommentarer. Hypnose er en hel proces: resultaterne er ikke øjeblikkelig og kan tage flere minutter.- For eksempel kan du prøve at gentage denne sætning: "Wow, det bliver sent. Prøv en variation som denne: "falder du ikke i søvn? Det er meget sent. I vores eksempel er nøgleordet "sent" og skal bede dig om at begynde at blive træt.
- Du kan også prøve at gentage en sætning som denne: "Det er virkelig varmt her. Så sig dette: "Er du ikke varm med denne jakke? Det er så varmt derinde. Din kandidats underbevidsthed vil ende med at tro, at det er rigtig varmt, og du kan foreslå, at personen fjerne sine sko eller gå efter isterninger.
-
Modulér din stemme for at fremhæve effekten af hypnose. Ud over ord er din stemme meget vigtig i denne proces. Din stemme skal formidle al din tillid til dig. Lydstyrken på din stemme er meget relateret til svarene fra dine kandidater. Tal ikke for højt med risiko for at skræmme dem. Ligeledes ikke tale blødt, med risikoen for at give indtryk af manglende selvtillid.- Prøv at være så behagelig som muligt, når du fremsætter forslag. Når du gentager sætninger som "Det bliver sent", skal du holde din stemmevolumen og din talesats så ensartet som muligt.
- Prøv at optage din stemme, hvis du er bekymret. Lyt derefter til optagelsen og tag notater. Hvis din stemme f.eks. Er rysten, så prøv at øge lydstyrken lidt og handle som om du forstår nøjagtigt, hvad du siger.
-
Hold øjenkontakt Etablering af god øjenkontakt er ekstremt vigtigt for at hypnotisere nogen. Uanset om du praktiserer samtalehypnose eller præstationshypnose, gælder dette uanset tilfældet. Fokuser på et emne ad gangen og oprethold konstant øjenkontakt.- På denne måde skal du observere ansigtsudtryk fra dine kandidater. Ser de ud til at svare på dine signaler? Hvis ikke, kan du prøve at ændre tonen i din stemme eller komme med et nyt forslag.
Del 3 At have det sjovt med dine deltagere
-
Prøv noget dumt. Når dine deltagere er hypnotiseret, kan du begynde at have det sjovt. Du ved let, om de reagerer på din stemme, din øjnekontakt og dine forslag. Der er så mange sjove ting, du kan gøre med en hypnotiseret person. Når dine deltagere virkelig er hypnotiseret (du vil vide, om de formår at udføre dine ordrer), kan du prøve forskellige aktiviteter med dem. Vær kreativ! -
Få dem til at danse. En af de mest sjove ting er at muntre dine deltagere til at gentage nogle latterlige dansetræk. Sæt på musik og inviter dine kandidater til at danse. Fortæl dem, at ingen ser dem, eller at det er en konkurrence. Opmuntr dem til at danse mere, for eksempel ved at skrive i dine hænder. Dette øjeblik vil uden tvivl være distraherende.- Prøv at spille et meget populært stykke, som folk kan lide at danse på. Vælg en sang, som alle kender. På denne måde bliver de mere beroligede og afslappede.
-
Få dem til at tro, at de er dyr. For eksempel kan du overbevise dine deltagere om at redigere en chat. Hvis de begynder at skære, mye og gnide deres hud, vil dine andre venner, der deltager i dit show, helt sikkert grine.- Fortsæt med at komme med forslag, mens dine kandidater er hypnotiserede. Sig f.eks. Noget som dette: "Nu er du en kat. Vil du ikke tænke dig? Forslagets styrke er afgørende i hypnose.
-
Få dem til at synge. Måske er dine deltagere som regel genert. Dette vil gøre det endnu sjovere, hvis de begynder at synge. Brug din kraft til overtalelse og forslag. Sig noget som dette: "Kan du ikke lide denne sang, der går på radioen? Jeg vedder på at du synger det meget godt. Nyd, mens dine deltagere tilbyder dig en gratis koncert!
Del 4 Forståelse af virkningerne
-
Informer dig selv om theohypnosis. Det kan være meget sjovt at hypnotisere nogen, men det er vigtigt at huske, at du kan drage fordel af denne praksis til at behandle visse betingelser. Det ville være bedre at lære, hvordan man praktiserer hypotension. Når du har mestret det grundlæggende i hypnose, skal du teste dem på dig selv. Naturligvis kan du ikke opretholde øjenkontakt, men du vil blive overrasket over, hvordan forslagets kraft kan hjælpe dig med at ændre dig positivt.- Antag, at du lider af akrofobi. I dette tilfælde kan du bruge selvhypnose til at styrke din selvtillid og være mindre bange. Vælg en sætning, som du bliver nødt til at gentage. Næste gang du vil klatre i høj skala, prøv at sætte dig selv i en tilstand af afslapning. Du vil være i stand til at hypnotisere dig sikkert, når du klatrer.
-
Øv hypnose for at få folk til at sove. Når du lærer mere, vil du forstå, hvorfor mange mennesker ser denne praksis som et magtfuldt værktøj. Hypnose er især nyttig til at hjælpe mennesker med søvnforstyrrelser. Når du har mestret det grundlæggende, kan du hjælpe en ven eller et familiemedlem, der kæmper for ormir.- Prøv at optage din stemme, og brug denne optagelse til at hjælpe nogen med at sove. Ved at bruge forslagskraften og justere tonen i din stemme korrekt, vil du være i stand til at overbevise dine deltagere om at sove godt.
-
Bliv hypnoterapeut. Når du først har opdaget, hvor spændende det er at hypnotisere folk, vil du uden tvivl indse, at denne praksis også har andre fordele. Hvis du finder ud af, at du er virkelig god til hypnose, kan du beslutte at starte en ny karriere. Hypnoterapi kan have en lukrativ og tilfredsstillende karriere.- Kom i kontakt med hypnoterapeuter, der praktiserer i din by for at lære mere om deres professionelle og uddannelsesmæssige baggrund.