Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog frivillige forfattere i redigering og forbedring.Der er 16 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Din trapeze er en strimmel med trekantet stof placeret i ryggen på begge sider af din hals. Det strækker sig langs din rygsøjle, fra din hals til bunden af ribbenburet. Flere faktorer kan føre til en forlængelse af trapesen, f.eks. En bilulykke eller en kollision med en anden spiller under en kamp.
etaper
Del 1 af 4:
Bemærk de første tegn på en forlængelse af trapeziet
- 3 Tal om muligheden for at få en operation med din læge, hvis skaden ikke heles. Hvis du har svær forlængelse eller trapezial tåre, kan du muligvis have en operation, især hvis du ikke er i stand til at styrke muskelen, når du udfører øvelserne. Imidlertid overvejes denne indstilling generelt kun, hvis alle andre behandlinger mislykkes. Kirurgi kan reparere og forbinde vævene i den sårede trapezius-muskel for at gendanne dens funktion. reklame
rådgivning
- Lacupressing eller lacupuncture udført af en autoriseret professionel kan være en alternativ metode til at lindre trapezial muskelsmerter.
advarsler
- Selvom det er sjældent, er undertiden forlængelsen af den trapesformede muskel ekstrem og blokerer nakken, skuldrene og armene.Hvis du bemærker disse symptomer, skal du straks kontakte en læge.