Sådan holder du armhulerne friske og rene

Indhold

• etaper
• Del 1 Forbliv ren
• Del 2 Deodoriser og forhindr sved
• Del 3 Barber hårene
• Del 4 Løsning af problemerne

I denne artikel: Forbliver ren Deodorisering og forhindring af sved Rasing af hår Løsning af problemer24 Referencer

Hvis du vil holde armhulerne friske og rene, bør dette ikke blive en opgave. Ved at følge et par enkle tip vil du hjælpe dig med at føle dig godt. Du er klar til at bære alt, hvad du vil, og gå hvor som helst med selvtillid!

etaper

Del 1 Forbliv ren

1. 
   

   
   Tag et brusebad hver dag. Huden er kroppens største krop, og ved at vaske den ofte hjælper du med at beskytte dig selv og dine underarmer mod skadelige bakterier, lugte og sygdomme. Brug varmt vand og mild sæbe.

2. 
   

   
   Bær naturlige fibre. Naturfiberstoffer som bomuld, uld, silke osv. Snarere end syntetiske stoffer som nylon, polyester osv., Tillader din hud at trække vejret. Dette betyder, at sved fordamper hurtigere for at kontrollere fugtighedsniveauer, bakterier og lugt. Sørg for at bære rent tøj og vaske dem ofte.

3. 
   

   
   
   
   Vær opmærksom på fødevarer, der kan få dig til at blive sved. Mad med en stærk lugt som hvidløg, lognon og krydderier som curry kan bidrage til din kropslugt. Andre produkter såsom kaffe og tobak kan også bidrage. Ved at begrænse mængden af ​​disse produkter, du spiser eller bruger, reducerer du lugt i armhulerne og føler dig køligere.
   • Hvis du vil vide, om en bestemt mad forårsager en ubehagelig lugt, skal du fjerne den fra din diæt for at se, om problemet forsvinder. Hvis dette ikke er tilfældet, kan du prøve at eliminere andre fødevarer efter hinanden, indtil du kan bestemme, hvilken der lugter din sved.
   • Du kan muligvis reducere problemet ved at tygge grønne blade som persille eller tage kosttilskud med hvedekim under dine måltider, da disse fødevarer er naturlige deodoranter.

Del 2 Deodoriser og forhindr sved

1. 
   

   
   
   
   Påfør en deodorant efter at have taget et brusebad for at kontrollere armhulen lugt. Deodoranter fungerer generelt ved at skjule lugt med forskellige dufte. Hvis du vælger en deodorant med triclosan, hjælper det dig med at eliminere bakterier og derfor lugt. En deodorant med bagepulver hjælper dig med at neutralisere lugt.

2. 
   

   
   Brug et antiperspirant til at kontrollere sved og lugt. Et antiperspirant blokerer svedkirtlerne (dem, der producerer sved). Manglen på fugt, der normalt bringes af sved, forhindrer udvikling af bakterier og derfor lugt. Dette betyder, at antiperspiranten også kontrollerer lugterne, mens deodoranten kun maskerer dem.
   • De fleste antiperspiranter indeholder også aluminiumforbindelser. Når du påfører deodoranten, blokerer disse forbindelser svedkirtlerne, hvilket forhindrer sved. Imidlertid antyder nogle undersøgelser en forbindelse mellem aluminium og visse problemer, såsom brystkræft eller Alzheimers sygdom. Anden forskning drager mere blandede konklusioner. Hvis du er bekymret, skal du tale med din læge.

3. 
   

   
   Hvis du vil finde en mere naturlig måde eller en yderligere metode til forebyggelse, kan du prøve bagepulver. Bagepulver hjælper med at neutralisere lugt, ikke kun at skjule dem. Sæt ca. en ottendedel af et c. til c. bagepulver i hånden og tilsæt et par dråber vand for at danne en pasta. Når du har fået dejen, skal du anvende den forsigtigt på dine armhuler.

4. 
   

   
   Følg en opskrift for at lave din egen deodorant. Hvis du vil undgå de stærke kemikalier, der findes i kommercielt tilgængelige deodoranter, er der mange opskrifter tilgængelige til at lave din egen deodorant med naturlige produkter, som du let kan finde.
   • Prøv denne enkle opskrift. Bland et mål af bagepulver med et mål på majsblomst. Tilsæt derefter fire mål kokosnøddeolie. Hvis du vil give det en bedre lugt, kan du tilføje en essentiel olie, såsom tetræolie, lavendelolie eller violet. Opbevares i en glasbeholder og påføres som enhver anden deodorant.

Del 3 Barber hårene

1. 
   

   
   Barbere regelmæssigt. Dette hjælper med at tørre armhulerne hurtigere, hvilket reducerer lugt. Mange mennesker tror, ​​at det også forbedrer armhulernes udseende. Du kan vælge en elektrisk barbermaskine, en manuel barbermaskine med engangsblader eller en engangsbarbermaskin.
   • Start med at vaske armhulerne. Barber efter bruser og efter tørring af armhulerne. Bruserens varme åbner hudens porer, og det vil være lettere for dig at barbere håret.
   • Påfør barbercreme, hvis du ønsker det. Mange mennesker foretrækker at bruge en barbercreme for at gøre processen lettere og for at reducere irritation. Følg instruktionerne, der følger med cremen, men påfør normalt et tyndt lag på armhulerne.
   • Det bedste er at vælge en creme uden duft, da dette reducerer risikoen for direktion og allergisk reaktion.
   • Brug barbermaskinen med forsigtighed, når du barberer armhulehår. Gå langsomt og forsigtigt, da armhulerne er buede og vanskeligere at barbere. Du ønsker ikke at klippe dig selv eller knibe din hud. Ved at barbere i retning af håret reducerer du risikoen for forstyrrelser og indgroede hår.
   • Brug et mildt, astringent produkt, når du er færdig. Påfør et mildt, astringent produkt som Virginia heksehassel efter barbering for at reducere risikoen for irritation.
   • Påføringshyppigheden afhænger af hastigheden på hårvækst, dine personlige præferencer og andre faktorer.

2. 
   

   
   Prøv en epilationskrem. Depilatoriske cremer kan eliminere hår i flere uger. De fungerer ved at opløse håret på huden for at kunne skylle let.
   • Mange mennesker rapporterer, at disse cremer er hårde og har en ubehagelig lugt.
   • Følg nøje brugsanvisningen til cremen.
   • Test altid den depilatoriske creme, før du bruger den. Påfør en lille mængde på huden og vent 24 timer. Hvis du ikke ser en allergisk reaktion, såsom rødme, betændelse eller kløe, kan du normalt bruge den sikkert.

3. 
   

   
   Epilex voks, hvis du leder efter en langsigtet løsning. Voksningen er ret smertefuld, og det kan give huden irriteret et øjeblik. Dog vil dit hår vokse meget langsommere tilbage, end hvis du havde barberet dem.
   • Hårene skal ikke være for lange eller for korte til at blive vokset, 1 cm skal være tilstrækkelig. Trim håret, før du bruger voks, hvis de er længere end det.
   • Rengør, eksfolier og tør dine armhuler, før du vokser dem.
   • Påfør en strimmel af kosmetisk voks af god kvalitet eller et tyndt lag i den modsatte retning af hårvækst. Fjern det ved at følge instruktionerne på pakken.
   • Brug en forfriskende fugtighedscreme, laloe vera eller is, når du er færdig med at lindre smerter og irritation.
   • Voksbehandling kræver træning og kan være smertefuld og endda farlig, så du kan gå til en professionel for at få det til.

4. 
   

   
   Overvej elektrolyse, hvis du leder efter en permanent løsning til forebyggelse af hårvækst. Under elektrolyse indsættes en tynd nål i huden nær hårsækkene. En lav elektrisk udladning ødelægger folliklen, så håret ikke kan vokse igen. Denne proces er langsom og dyr, men den undgår fuldstændigt genvækst af håret.

Del 4 Løsning af problemerne

1. 
   

   
   Lys dine armhuler med enkle retsmidler. Underarmshud kan mørke af mange grunde, for eksempel på grund af ophobningen af ​​døde hudceller eller på grund af en reaktion med en deodorant. Hvis det ikke lyder godt for dig, skal du gøre din hud lysere. Der er professionelle whitening cremer, men de er ikke altid godt indrammede og kan indeholde skadelige kemikalier. Heldigvis er der naturlige måder at fjerne huden på. Her er nogle af de enkleste og mest effektive metoder.
   • Tag en skive citron og gnid den mod underarmene, eller bland saften af ​​en citron med yoghurt for at få en pasta. Påfør under armhulene og lad være i ti minutter, skyl derefter. Citron er et naturligt blegemiddel, der lyser din hud.
   • Ofte forårsager døde hudceller mørkere pigmentering af huden, og det er grunden til, at regelmæssig afskrækning kan hjælpe dig. Exfoliators tørrer og irriterer huden, så du skal vælge en blød.

2. 
   

   
   Skift din deodorant, hvis dine armhuler er irriteret eller ubehag. Du kan have en allergisk reaktion på en deodorantforbindelse, hvis du bemærker vedvarende kløe, rødme, betændelse osv. I armhulerne. Forskning har vist, at deodoranter, der indeholder glycerol og solsikkefrøolie, kan reducere irritationen forårsaget af barbering.
   • Hvis din deodorant ikke ønsker at reducere sved eller lugt i armhulen, eller hvis du har en reaktion, skal du tale med din læge om at finde stærkere eller forskellige produkter.

3. 
   

   
   Kontakt din læge, hvis du har usædvanlige eller vedvarende symptomer. Sveden, indgroede hår, lugt og mørkere hud er bare mindre problemer, der vises i armhulerne. Det er muligt at optage sikkert ved hjælp af de ovenfor beskrevne metoder. Men hvis du bemærker noget, der går ud over det sædvanlige, kan dette være et tegn på et mere alvorligt problem, der skal undersøges af en læge.
   • Hvis din sved har en frugtagtig lugt, kan det være et tegn på diabetes, mens en lever- eller nyresygdom giver din sved en klorlugt. Kontakt din læge, hvis du bemærker en unormal eller usædvanlig lugt, der kommer fra dine armhuler.
   • Den mørke farve på armhulehud kan forekomme hos enhver, men den forekommer oftere hos personer med insulinproblemer, hypofyseproblemer, visse infektioner og andre sygdomme. Kontakt din læge, hvis du er bekymret, eller hvis dine underarmer bliver mørkere sammen med andre symptomer.