Indhold
- etaper
- Del 1 Opbygning af tillid til ens forhold
- Del 2 Overvinde tillidsspørgsmålene til hans kæreste
- Del 3 Gendannelse af tillid efter forræderi
Efterhånden som et forhold udvikler sig, kan du føle dig en smule dødvande, hvis der er en mangel på tillid til dit forhold. Mangel på tillid indebærer ikke afslutningen på et forhold, men det kan være skadeligt. Hvis du vil have et sundt og stærkt forhold, bliver du nødt til at skabe tillid, fortjener det og endda gendanne det til dit forhold.
etaper
Del 1 Opbygning af tillid til ens forhold
-
Privilege venskab. Grundlaget for et godt forhold er det fundament, hvorpå det hviler. At betragte din partner først som en ven er en god måde at gradvist få din tillid, da forholdet udvikler sig naturligt.- At have et stærkt venskab som selve grundlaget for dit forhold giver dig mulighed for at fortælle dig alt og give dig den tid og opmærksomhed, du har brug for.
- Giv din partner den bedste gave til venskab, gaven af total og fuldstændig accept. Accepter din kæreste som hun er, uden at vente på noget til gengæld for at styrke dit forhold og styrke dit venskab.
-
Gå til slutningen og vær en mand af hans ord. Dit ord er for dig en affære, og når du afgiver kommentarer eller løfter, bliver du nødt til at bevise, at du er en mand med handling. Hvis du ikke kan det, skal du ikke love noget, fordi det kan gøre mere skade end noget andet.- Løfterne kan være store eller små i perspektiv, men forstå, at et løfte er langsigtet, og dette kan påvirke både din partners og din fremtid.
- Hvis du fortæller din kæreste, at du deltager i hendes fødselsdag, skal du være der. Hvis du lovede at hjælpe med at flytte effekterne til et nyt sted, skal du gøre det. Ord og handlinger hjælper med at skabe tillid.
-
Fortæl altid sandheden. Sandheden gør nogle gange ondt, men smerten er midlertidig sammenlignet med løgn eller forræderi. Tjen din partners tillid ved at være ærlig. Ærlighed skaber tillid til forhold.- Uanset om det er store eller små, er en løgn en løgn. At lyve til din elskede ved at fortælle dem, at du var sammen med dine venner den anden aften, mens du faktisk var sammen med en anden pige, der er en del af din studiegruppe i skolen, er ikke en god mulighed. Besvar aldrig et spørgsmål med løgn.
- Forræderi, uanset hvor lille den er, kan gå på kompromis med et forhold og få din kæreste til at være på vagt over for dig, især hvis det vedrører et uafklaret aspekt af et tidligere eventyr. Desuden er denne form for situation vanskelig at overvinde.
-
Diskuter med hende, så hun kan blive informeret om alle dine vanskelige øjeblikke. Sunde forhold er ofte et resultat af ærlig og åben dialog. Det er altid bedre at høre dig selv, hvad der er sket, og søge at tilgive bagefter. Den kendsgerning at fortrolige det giver ham også mulighed for at kende de mest relevante oplysninger om dig.- Hvis du ikke præsenterer fakta fra begyndelsen, får du det til at føle dig som om du er en fordrager, som om du skjuler noget. Selv en helt minimal situation kan virke ti gange værre, hvis du ikke havde været ærlig om det fra starten.
- At informere din kæreste om hjælp under de vanskeligheder, du bliver nødt til at gennemgå, er også vigtigt i øjeblikke af glæde. Ikke kun vil du føle dig værdsat, men hun vil også føle et godt sted i dit liv, når du deler disse specielle øjeblikke sammen. Det kan være en forfremmelse på arbejdet eller et godkendelsesbrev til at komme ind i en skole.
-
Inddrag din ægtefælle i dit daglige liv. At leve med en person med tillidsspørgsmål indebærer at håndtere mistanke, hvis du går glip af visse detaljer. At tage en kop kaffe med en ven kan allerede virke mistænksom for en partner, der har en mangel på selvtillid, hvis du allerede har for vane at kontrollere visse detaljer og hvad de lærer af en anden person.- Bare hold en ånd af dialog, og når tiden er inde, skal du sige, "Jeg drikker kaffe med Sasha i dag. Hvad siger du? Dette er en enkel måde at bevise din ærlighed og vise ham, at hans mening betyder noget på samme tid.
- Hvis du ikke skjuler noget for hende, behøver hun ikke at føle sig unødigt bekymret. Hold hende underrettet, når du skal møde en kvinde, selvom hun bare er en ven.
Del 2 Overvinde tillidsspørgsmålene til hans kæreste
-
Sørg for, at du virkelig stoler på ham. Hvis du ikke har tillid til din kæreste, vil hun ikke kunne stole på dig. Forstå, at der er visse ting, hvis essens går ud over tillid, såsom at sætte sig selv i fristelsessituationer. -
Fortæl ham ting, som ingen ved om dig. Det at din handling er i overensstemmelse med dine kommentarer vil gradvist hjælpe, men helt sikkert at stole på dig. -
Vær din partners supportsystem. Som kæreste til en pige, der mangler selvtillid, er det ikke dit job at løse hendes problemer. Din rolle er snarere at støtte det, at støtte det.- Bed ham om at fortælle dig sin historie og lytte nøje til hans frygt. Hvis du er bekymret, fortæl ham dette: "Jeg ved, at du er blevet såret i fortiden, men jeg vil have, at du fortæller mig alt."
- Foreslå, at du ser nogen professionelt eller læser bøger. Dette kunne hjælpe hende med at opdage, hvorfor hendes fortid spiller en så vigtig rolle i dette forhold til hende.
-
Vær tålmodig med hende. Din partner prøver sandsynligvis at overvinde hendes manglende tillid, og derfor skal du tro på hende. At bede ham om at stole på dig vil ikke hjælpe dig. Hvad du skal gøre er at være tålmodig for at hjælpe forholdet med at overvinde denne manglende tillid.- At være i stand til at opbygge tillid er en lang proces, der kan være fyldt med vanskeligheder og forhindringer. Denne proces er også langsom, så forvent ikke en spontan ændring natten over.
- Hvis det tager lidt tid, skal du vise dig forståelse og tålmodighed. Opmuntre hende til at dele flere detaljer om hende, mens du deler hendes personlige oplysninger.
-
Vær konsekvent med, hvordan du viser ham din kærlighed. Tag dig tid til at styrke dit forhold. Giv ham kærlighed, kærlighed og hjælp hver dag på en eller anden måde.- Spørg ham, hvordan var hans dag. Når hun er fjern eller bange, så spørg hende blidt, hvordan du kan hjælpe, enten ved at være fjern eller ved at være ved hendes side.
- Behandl hende godt med kys, komplimenter, romantiske aftener.
Del 3 Gendannelse af tillid efter forræderi
-
Lav en undskyldning og vær fleksibel til at anerkende dine fejl. Afslør alle de hemmeligheder, du har været i stand til at bevare, men ved, at du ikke skal være opmærksom på alle detaljerne om dine indiskretioner.- Vær ærlig over dine nuværende intentioner med hende. Du har muligvis begået en fejl, men du kan lide den, og du bliver nødt til at få tingene til at fungere. Du kunne sige dette: "Jeg ved, at jeg løj om, hvad det var for mig, og jeg er klar over, at uærlighed gør dig ondt, men jeg forsikrer dig om, at der ikke er sket noget mellem hende og mig, og jeg vil virkelig sørge for, at alt går godt, fordi jeg elsker dig. Du er den eneste, jeg vil have. Jeg er ked af at have udfordret vores forhold til mine handlinger. Vær venlig at tilgive mig. "
- Giv ham tid. Hvis hun har brug for tid til at beslutte, hvad hun skal gøre videre, skal du give hende nok.
-
Forklar årsagerne, der førte dig til forræderi. Dette tillader din kæreste at vide, at du har gjort det af en given grund og dermed gendanne den mistede tillid.- Diskuter, hvad du har besluttet at gøre. Hvordan har du det? Var det frygt, uorden eller usikkerhed? Del disse følelser med din partner for at få sympati og forståelse. Du kan sige dette: ”Jeg ville gå ud med en anden pige, fordi jeg ærligt talt følte mig ude af vores forhold for nylig, og for det ønsker jeg bare, at vi havde en pause. Det kan være lautosabotage på en eller anden måde.
- Tal om, hvorfor forræderi ikke vil ske igen i fremtiden. Fortæl hende, hvor meget smerte du følte, og hvordan det gjorde dig opmærksom. For eksempel kan du sige, ”Jeg ser, hvor forfærdet og fornærmet du er med mine handlinger. Jeg vil ikke være den, der gør dig mere skade i dit liv. Jeg ønsker ikke at genoplive dette igen. Det åbnede virkelig mine øjne for vores forhold, og hvad jeg ikke ønsker at miste. ”
-
Lav fred med dig selv. Hvis din partner er i stand til at se bort fra svig, acceptere dine undskyldninger og tilgive dig, men du korrigerer ikke dig selv, betyder det, at problemet ikke er løst fuldt ud. Prøv at tilgive dig selv. -
Gør det lettere for forholdet at vende tilbage til det normale. Stå over for al den akavhed, der kunne være. Vend tilbage til den mand, du var før, det vil sige en trofast og kærlig partner.- Husk, hvor vanskeligt det er at få andres tillid igen, især når du er ansvarlig for dette tab.
- Accepter de negative følelser, du føler som en konsekvens af dit svik, og muligheden for, at forholdet ender for at undgå at falde tilbage i de samme huller.