Viden

Sådan ryger du

Posted on
Forfatter: Judy Howell
Oprettelsesdato: 3 Juli 2021
Opdateringsdato: 1 Juli 2024
Anonim
Sådan ryger du - Viden
Sådan ryger du - Viden

Indhold

I denne artikel: Rygning af cigaretter Rygning af cigarren Rygning af røret9 Referencer

Cigaretrygning kan være en afslappende vane eller en irriterende afhængighed. Nogle mennesker kan lide at ryge fra tid til anden, mens de drikker, mens andre ikke kan tilbringe en time uden at ryge. Rygning kan være en afslappende måde at håndtere stress eller vågne op om morgenen, men vær opmærksom på de sundhedsmæssige problemer, der er diskuteret i afsnittet Advarsler nedenfor, inden du tager beslutningen om at begynde at ryge.


etaper

Del 1 Rygning af cigaretter



  1. Køb en pakke cigaretter. I Frankrig som i Quebec skal du være mindst 18 år for at købe en pakke cigaretter. Præsentationen af ​​identitetskortet kan anmodes om af den person, der sælger tobak, i tvivl om din alder. Der er mange typer cigaretter, så vælg nøje.
    • De to mest populære typer aromatiserede cigaretter er menthol-cigaretter, der har en god smag og nellike cigaretter, som, som du kunne forvente, er smagfulde med nelliker. I specialforretninger kan du finde cigaretter med en lang række aromaer, fra chokolade til kirsebær.
    • Filtercigaretter har et filter, der reducerer mængden af ​​nikotin og tjære, der kommer ind i lungerne med hver indånding, hvilket gør dem mere sikre at forbruge end cigaretter uden filtre.
    • Det er lettere at ryge cigaretter uden et filter, da der ikke er behov for at trække røg gennem filteret, men hvis du er i gang, skal du ikke starte med denne slags cigaretter, fordi de kunne brænde din hals.
    • Ufiltrerede cigaretter er også mere sundhedsskadelige end filtersigaretter, selvom alle cigaretter er skadelige.
    • Letvægts- og ultralette cigaretter har et vildledende navn. Nogle mennesker tror, ​​at de er sundere til at ryge end normale cigaretter, men dette er ikke tilfældet.
    • Den største forskel mellem standard, lette og ultralette cigaretter er i smag. Hvis du lige er begyndt at ryge, skal du starte med ultralette cigaretter, før du skifter til stærkere cigaretter.




  2. Pakk dine cigaretter. Ved at pakke cigaretter, tamper du tobakken indeni, hvilket giver dem mulighed for at brænde langsommere og få en mere intens smag. Det kan være nødvendigt at trække cigaretten hårdere, hvis du pakker den, så du skal springe over dette trin, hvis du begynder at hoste ved at indånde røg.
    • Vend cigaretpakningen på hovedet, så åbningen, som du tager cigaretterne igennem, er nede.
    • Stræk din hånd med håndfladen op.
    • Tryk let på toppen af ​​pakken på den kødfulde, flade del af håndfladen tre gange.
    • Drej pakken (mens du holder den vippet) 180 grader.
    • Gentag disse trin for at sikre dig, at cigaretterne på begge sider af pakken alle er tæt pakket.



  3. Åbn pakken. Cigaretter sælges i en plastikpakke, der løftes ved at trække i en fane på det niveau, hvor pakken åbnes. Træk i denne fane for at fjerne plastemballagen. Fjern pladen med aluminiumsfolie, der dækker cigaretterne. For nogle mærker af cigaretter, såsom Kameler, fjerner du de to faner, mens for andre, som Marlboro, kun den forreste fane fjernes.




  4. Vend den heldige cigaret. Dette er et valgfrit trin, men mange rygere returnerer en enkelt cigaret i pakken og gør dem til deres cigaret heldig charme. Dette er den sidste cigaret, de ryger i pakken. Selvom der ikke er nogen streng regel for at vælge den heldige cigaret, vælger de fleste, der praktiserer denne metode, den samme cigaret, for eksempel den anden cigaret fra venstre, på den sidste række.
    • Selv hvis cigaretten kaldes heldig charmeFaktisk er det bare en undskyldning for ikke at give din sidste cigaret til en ven, der beder dig om en. Bare fortæl ham: undskyld, men det er min heldige cigaret.



  5. Hold cigaretten ved at pege filteret mod dig. Der er forskellige måder at holde din cigaret på, så prøv flere til, indtil du finder den måde, der føles mest behagelig og naturlig.
    • Nogle mennesker holder cigaretten mellem tommelfingeren og indekset, som om det var en blyant. I dette tilfælde skal filteret være mod indersiden af ​​dine fingre, mod massen.
    • Den mest almindelige måde at holde det på er mellem pegefinger og langfingre. I dette tilfælde skal du have filteret ved den første samling af hver finger.



  6. Brug tændstikker eller en lighter til at tænde cigaretten. Hold cigaretfilteret mellem dine læber, påfør en flamme i den modsatte ende af cigaretten, mens du støvsuger. Klem dybt to eller tre gange, når flammen rammer den modsatte side af cigaretten for at sikre, at den brænder ordentligt.
    • Når du har tændt cigaretten, skal du se på slutningen af ​​cigaretten for at sikre dig, at den er helt tændt. Hvis nogle af hjørnerne ikke er oplyst, prøv igen.
    • Hvis vinden blæser flammen, skal du beskytte den med din frie hånd ved at placere den rundt i cigaretten.
    • Hvis vinden er så stærk, at du ikke kan blokere den, skal du dreje til modvind. Bloker vinden med hovedet, mens du holder din frie hånd rundt om cigaretten. Mennesker med langt hår skal være forsigtige, fordi vinden kunne skubbe deres hår på flammen.
    • Da lighteren har en mere stabil flamme, skal du starte med at bruge en lighter, hvis du er en ny ryger.
    • Kampe brænder hurtigt ud og kan brænde dine fingre, hvis du lægger for meget tid.



  7. Aspirer og pust ud på cigaretten. Først bør du ikke sutte for hårdt, fordi du kan forårsage hostepasninger ved at trække vejret dybt. Du skal føre røg ind i lungerne og ikke holde den i munden. Udånder gennem munden eller næsen, hvis du vil give dig selv noget stil.
    • En god måde at vide, om du holder tilbage røg i munden eller lungerne, er at prøve at trække vejret gennem næsen. Hvis du ikke ser røg komme ud, betyder det, at du holder røg i munden.
    • Hold ikke røg i lungerne længere, end du kan håndtere den. Dette skulle være et dejligt øjeblik.
    • Du kan ryge din cigaret op til filteret, men lad ikke glødende delen røre ved filteret. Dette giver en lugt og en forfærdelig smag på røg.





  8. Glem ikke at droppe asken. Når cigaretten brænder, producerer den aske. Tryk på toppen af ​​cigaretten med pegefingeren for at løsne asken fra resten af ​​cigaretten og slip den i et askebæger. Hvis du glemmer at droppe asken regelmæssigt, kan den falde på dit tøj eller i din mad.
    • Du kan også trykke på cigaretten på et objekt, f.eks. Askebæger, for at droppe asken.
    • Cigaretaske kan efterlade midlertidige pletter på dit tøj.
    • Sluk din cigaret. Når du er færdig med at ryge, skal du sørge for at gnide din cigaret af. I tørre områder kan cigaretter, der smides ud og ikke er slukket korrekt, let tænde ild. Der er flere metoder til at slukke en cigaret.
    • Du kan knuse den mod en plan overflade, indtil den holder op med at brænde. Du kan knuse det flere gange i askebægeret, indtil det holder op med at brænde.
    • Du kan også smide det på jorden og knuse det glødende spids med din sko. Vær opmærksom på, at denne teknik vil efterlade et plet af sort kul på gulvet. Tag cigaretten op og smid den i papirkurven.
    • Hvis du ikke har et askebæger, men ikke ønsker at efterlade en sort plet på gulvet, kan du droppe den glødende ende. Det betyder, at du skal flikke cigaretten, indtil glødende del i slutningen falder af cigaretten. Du kan nu knuse spidsen, der lige faldt med din sko, der efterlod et mindre sted. Kast cigaretten i papirkurven.

Del 2 Rygning af cigarren



  1. Køb en cigar. Ligesom cigaretter og andre produkter, der indeholder nikotin, skal du være 18 for at købe en cigar, så glem ikke dit ID-kort. Der er mange slags cigarer, hvis kvalitet kan variere, så gør nogle undersøgelser, før du køber en.
    • De fleste cigarer er Corona-cigarer, der normalt fremstilles i Sydamerika. De måler mellem 14 og 15 cm lang og et modul (dvs. en diameter udtrykt i millimeter) mellem 15 og 19.
    • Panatela-cigarer er længere og finere end Corona og er mere populære blandt kvinder på grund af deres mere feminine form.
    • Lonsdale-cigarer er mellem 16 og 18 cm store og har en 15,6 til 17,7 kubikmeter. Dette er gode cigarer for begyndere.
    • Churchill-cigarer (også kendt som Julietas) er lange og tykke, med en længde på 17 cm og en modul mellem 17,7 og 19. De anbefales til almindelige cigaretrygere.
    • Robusto-cigarer er cubanske cigarer under 13 cm og et modul mellem 19 og 20, de er kendt for deres intensitet og smag.
    • Torpedosigarer har en torpedoform, det vil sige, at deres spids er spids. Det tager mindst en time at ryge disse cigarer, så du kan nyde dem, mens du slapper af i længere tid.
    • Jo kortere cigarren er, desto mere intens er den, så begyndere bør vælge en lang, tynd model for at undgå hoste.



  2. Kontroller, at cigaren er godt pakket. Før du køber en cigar, skal du trykke let helt ned for at sikre dig, at der ikke er noget hårdere eller blødere område. Dette viser ellers, at tobakken ikke er komprimeret jævnt, og at cigaren vil være vanskelig at ryge. Kontroller også, at cigarren ikke er misfarvet.



  3. Klip cigarren. For at forhindre, at tobak tørrer, har cigarer ligesom en kork i slutningen, som du skal fjerne, før du ryger.
    • Hvis du har en cigareskærer, skal du placere enden af ​​cigarren i hullet i cigareskæreren. Skær et stærkt, tørt slag.
    • Hvis du ikke har en cigareskærer, skal du bruge skarpe saks eller en kniv til at skære enden.
    • Brug ikke et stumpt blad og tryk hårdt på, ellers kan du faktisk trykke på cigaren og ændre dens udseende. Det vil være sværere og mindre behageligt at ryge.
    • Pas på ikke at klippe dig selv, når du håndterer skarpe redskaber.



  4. Varm cigarren, før den tændes. Hold slutningen af ​​en flamme i et par sekunder, mens du drejer cigaretten for at sikre, at den opvarmes jævnt. Det vil være lettere at tænde, hvis du varmer det på den måde.



  5. Tænd cigarren. Hold flammen i slutningen af ​​cigarren, mens du suger på den anden side. Ninhaz ikke røg, bare suge den ind i munden. Sørg for, at cigaretten er helt oplyst, før tænderen fjernes.
    • Blæs på cigarens glødende ende for at sikre, at den er tændt. Luften, du udånder, vil skinne den glødende del af cigarren, og du vil være i stand til at se de dele, der ikke fik fyr.



  6. Inhaler og indånder røg fra cigarren. I modsætning til cigaretter lægger du ikke cigaretrøg i lungerne. Du trækker simpelthen røg i munden, hvor du forlader et par sekunder for at nyde smagen.
    • Husk, at det tager en time eller mere at ryge en cigar, så prøv ikke at ryge den hurtigt! Tag dig tid til at nyde denne oplevelse.
    • Hvis du bliver distraheret og ikke trækker cigarren fra tid til anden, kan den løbe tør. Sørg for at skyde mindst hvert 30. sekund for at holde det på.



  7. Når du er færdig med at ryge, skal du slukke for cigaren. Knus cigaren i et askebæger eller på gulvet, ved dog, at du vil forlade en stor sort plet, hvor du knuser den.
    • Hvis du ikke har ryget meget og vil nyde det senere, skal du ikke knuse det. En cigar, der tændes efter vask i knus, får en frygtelig smag. Skær den glødende del af cigarren ud med cigareskæreren, og lad flammen gå ud. Cigaren har altid en smag af forbrænding, når du tænder for den, men den er stadig bedre end smagen af ​​knust cigar.

Del 3 Rygning af røret



  1. Køb et rør og en renserens. Du kan købe begge disse redskaber i en specialbutik eller på Internettet. Rørvæsken bruges til at stampe tobak i hjemmet. Du skal tænke på flere detaljer, når du køber dit rør.
    • Sørg for, at udseendet på dit rør appellerer til dig. Se på flere typer rør i butikken eller online, og vær sikker på, at du vil nyde at bruge dette produkt i fremtiden.
    • Vælg et rør med et glat mundrør for at sikre en behagelig rygning af røret.
    • Undgå metalfiltre, fordi de forårsager en kondenseffekt, der påvirker smagen af ​​tobak.



  2. Køb den rigtige tobak. Der er forskellige slags tobak, og du kan have svært ved at tage en beslutning, hvis du ikke er bekendt med alle disse muligheder. Den bedste ting at gøre er at bede sælgeren om at rådgive dig, han kan hjælpe dig med at finde det rør, der bedst passer til dine præferencer. Generelt er her de forskellige typer tobak, som du kan finde i butikkerne.
    • Engelsk eller skotsk tobak har en tendens til at være ret krydret og rig på smag.
    • Amerikansk aromatiseret tobak er undertiden aromatiseret med sukker eller sirup for at ændre smagen.
    • Cavendish er en tørret tobak, smagret med lakrids og vanilje.
    • Den bedste ting at gøre er at spørge en butiksmedarbejder om råd, ligesom du vil bede en sommelier om råd, før du køber en vin.



  3. Tamp røret. Hæld tobakken i rørets ild, indtil den er fuld, og brug derefter rørstangen til at komprimere den lidt, indtil den kun fylder halvdelen af ​​ildstedet. Gentag dette påfyldningstrin, indtil pejsen er helt fyldt med tæt pakket tobak.
    • Sørg for, at du ikke pakker det for tæt, ellers kan det være vanskeligt at få røret gennem luften. Tobakken skal hoppe lidt, når du trykker på den med fingeren.



  4. Tænd røret. Ved hjælp af en tændstik eller lighter skal du holde flammen over pejsen ved forsigtigt at trække gennem tuden. Flyt flammen over pejsen for at fordele varmen jævnt over tobakken.
    • Efter denne første tænding skal du forsigtigt tampe tobakken og starte igen.



  5. Indånding og udånding. Ligesom cigaren er de fleste rør ikke lavet til at indånde røg ind i lungerne, men snarere for at holde den i munden for at nyde smagen.
    • Tamp tobakken fra tid til anden for at sikre dig, at den forbliver tæt i pejsen.
    • Hvis du føler, at fugt kommer ind i munden gennem slangen, skal du hurtigt indsætte en rørrenser for at rengøre den.
    • Hvis røret bliver for varmt, lad det køle af. Du kan altid tænde for tobakken senere.



  6. Sluk røret. Når du er færdig med at ryge, kan du slukke røret ved at fylde tobakken i pejsen, indtil den går ud eller blot lade røret sidde, indtil det slukkes af sig selv.