Indhold
I denne artikel: Blødgør og eksfolier ens fødder. Pas på ens negle. Sæt lak18 Referencer
Hvis du regelmæssigt foretager pedikyr, kan dine fødder se perfekt ud. Blødgør dem i varmt vand og rengør dem med en fodkrat og pimpsten. Klip og arkiver tåneglene og helbred dine neglebånd. Hvis du ønsker det, skal du anvende neglelak. Du kan nemt lave en pedikyr selv eller lave en til en ven, et familiemedlem eller en klient.
etaper
Del 1 Blødgør og eksfolierer fødderne
- Fjern din polish. Hvis det forbliver på dine fødder, skal du fjerne det med opløsningsmiddel. Sæt en bomuldskugle på åbningen af opløsningsmiddelflasken, vend hurtigt beholderen om og sæt den straks tilbage for at tage noget produkt. Gnid dine tånegle med gennemvædet bomuld for at fjerne alle spor af polish.
- Hvis du har problemer med at fjerne al lakken, skal du foretage små cirkulære bevægelser med bomullen.
-
Forbered lidt vand. Fyld et fodbad eller en simpel håndvask varmt vand. Du kan bruge en af disse containere til at blødgøre fødderne. Hvis du gør det derhjemme, skal du bruge en plastvask eller spand eller badekaret. Hvis du vil lave en professionel pedikyr, skal du bruge et thalassoterapibad til fødder, der vibrerer eller sender vandstråler. Varmt vand hjælper med at rense fødderne og fjerne død hud.- Sørg for, at vandet ikke er for varmt, fordi du kan brænde dine fødder. Dypp tæerne for at kontrollere temperaturen.
-
Vask dine fødder. Brug sæbe, Epsom-salt eller mundrens. Hvis du er pedikyr derhjemme, skal du blot bruge mild sæbe til skånsom rengøring eller et pedikyreprodukt som fugtighedscreme eller antibakteriel rengøringsmiddel. Hvis du vil have noget naturligt, skal du bruge 250 g Epsom-salt. Bland produktet godt med vand, inden du blødgør fødderne.- Hvis du bruger opvaskemiddel, håndsæbe eller shower gel, skal du bruge cirka to til tre spiseskefulde.
- Hvis du bruger et specielt fodbadprodukt, skal du kontrollere etiketten, inden du sætter vand i. Den anbefalede dosis kan variere fra produkt til produkt.
- I en spa-lignende afslappende tid, hæld cirka fem dråber æterisk olie i vandet. Brug olier som pebermynte, citron eller tetræ til at give næring til din hud.
-
Nyd dine fødder. Lad dem være i badet i 5 til 10 minutter. Dyk dem ned i det vand, du har forberedt, og slap af, mens du venter på at tage dem ud. Du kan læse en bog, se tv eller ringe til nogen. Ved blødgøring vil dine fødder blødgøre, og det vil være lettere at arkivere negle og beskære dine neglebånd. Efter nogle få minutter skal du tage dem ud af badet.- Et fodbad er fremragende til at lindre stress.
-
Fjern død hud. Mens du stadig har våde fødder, skal du gnide dem med en pimpsten eller en fil med fødderne. En pimpsten er et meget let og porøst stykke vulkansk sten, der ofte bruges til at fjerne død hud og horn. Du kan også gøre det med en fil med fødderne. Placer værktøjet mod sålen på hver fod, og skub det hurtigt frem og tilbage over din hud. Arbejd på et stykke på ca. 3 cm ad gangen. Brug et jævnt pres, og pas på ikke at presse for hårdt.- De fleste fodfiler har to sider: den ene med groft korn og den ene med fint korn. Brug det slibende ansigt til at fjerne død og finkornet hud for at glatte din hud.
- Hvis du har tykke, stædige horn, kan du også gnide dine tørre fødder med kalk eller pimpsten. Dette vil hjælpe dig med at fjerne hornet lettere.
-
Brug en krat. Påfør øverst og nederst på dine fødder. Tag en lille mængde fodkrat i din håndflade og gnid den mellem dine hænder. Læg dine hænder på begge fødder og gnid dem i små cirkulære bevægelser for at affolde dem med krat.- Mange fodskrubber indeholder pimpestykker for at fjerne død eller skrap hud, der er tilbage.
-
Skyl fødderne. Når du har gniddet dem godt med kratten, skal du returnere dem til den vandfyldte beholder for at skylle dem. Gnid dem med en vaskeklud for at fjerne resterne af peeling. Når du alle har fjernet, tør dine fødder med et håndklæde og vask hænderne med sæbe og vand.
Del 2 Pleje af dine negle
-
Klip dine negle. Brug en negleklipper til at skære dem i en lige linje. Hold værktøjet med pegefinger og tommelfinger, og tryk på for at klippe dine negle. Skær dem altid i en lige linje fra den ene side til den anden. Hvis du skærer dem i en vinkel, kan du have indgroede tånegle.- Sørg for at klippe dine ti tånegle.
- Klip dem i den ønskede længde, men ikke for kort.
-
Arkiver dine negle. Juster en fil med kanten af hver negle, og gnid den forsigtigt tilbage og giver den en fin form. Placer filen i en vinkel i hjørnerne for at afrunde dem, eller arkiver dem blot i en lige linje, som du foretrækker.- Hvis du arkiverer hjørner, behøver du ikke bekymre dig om indgroede tånegle. Dette sker kun, når du klipper dem.
-
Blødgør dine neglebånd. Påfør balsam eller neglebånd blødgøringsserum på bunden af hver negle. Du kan også bruge honning til at blødgøre dem naturligt. De tre muligheder er fremragende til at blødgøre dine neglebånd nok til at du kan fjerne døde dele. Påfør det valgte produkt på det niveau, hvor longle slutter sig til huden og gnid det for at fordele det og få det til at trænge ind.- Hvis du bruger balsam, skal du sende den på hver neglebånd.
- Hvis du bruger honning eller et oliebaseret serum, skal du anvende et dråbe på hver negle.
-
Afvis dine neglebånd. Brug en neglebåndskytte eller en lille neglefil. Placer blot den buede ende af værktøjet på bunden af hver søm i en vinkel på 45 ° og skub forsigtigt neglebåndet mod bunden af din finger.- Ved at trykke lidt, skal du nemt skubbe dine neglebånd tilbage, så du kan skære dem rent.
Hvordan kan man lave en god pedikyr derhjemme?
MNMarta Nagorska
Tekniker dongles og blogger Marta Nagorska er en dongles tekniker og blogger med base i London. Hun administrerer med succes en blog, Furious Filer, der beskæftiger sig med kunsten at søm, hvor hun tilbyder tutorials om sømpleje og avancerede kunstteknikker inden for området. Marta Nagorska har praktiseret neglekunst i over 5 år. MN MEDDELELSE DEXPERTMarta Nagorska, dongle-tekniker, svarer: "Den bedste måde er at bruge en naglebåndets genvækst, selvom det er et stykke træ, og skub forsigtigt neglebåndene. Prøv ikke at gå for langt, fordi du risikererbeskadige dine negle. Du skal også bruge en fil med 240 eller 180 grus. Brug ikke noget under dette korn, fordi du har brug for et blødt korn, eller du kan nick din fingernegle ved et uheld. »
-
Klip neglebåndene. Brug en neglebåndstrimmer til at fjerne døde dele og trang efter at have skubbet dine neglebånd tilbage. Start ved enderne af hver neglebånd og skær i små bursts, indtil du har fjernet al den døde hud.- Skær kun død hud og neglebånd. Ellers kan du beskadige din hud eller have indgroede tånegle.
- Dette trin er valgfri, men det gør det muligt at fjerne den døde hud og have fødderne så smukke som muligt.
-
Læg noget fugtighedscreme. Det blødgør og hydrer dine fødder. Tag en lille mængde fugtighedscreme og gnid den i dine hænder. Påfør det på dine fødder en efter en. Gnid din hud for at gennemtrænge produktet fuldstændigt.
Del 3 Tag på polish
-
Adskil tæerne. Det vil være lettere at påføre poleringsmaterialet rent. Brug dermails, som er små stykker plast eller skum, der linjer mellemrummet mellem tæerne og spreder dem fra hinanden, så du kan lakker dine negle uden at smøre neglelakken.- Da dette giver dig mulighed for at se hele overfladen af hver tå, er det lettere at påføre neglelakken.
-
Påfør en base coat. Lad det tørre helt. Basen hjælper neglelakken med at klæbe til neglene. Det danner også en barriere, der beskytter neglene mod kemikalier i lakken. Åbn flasken, og påfør et lag af dette produkt på hver tå. Start på niveauet af neglebåndet, og lav en tynd linje, der går til slutningen af det. Gentag processen, indtil du har dækket hele overfladen.- Vent, indtil produktet tørrer helt. Generelt tager det et minut eller to. Basen forhindrer, at den farvede neglelak farver dine negle.
-
Læg noget farvet polish. Påfør en eller to frakker. Når basen er tør, skal du åbne hætteglasset efter eget valg og påføre farven på din neglebånd på spidsen af din negle ved hjælp af børsten. Lav mellem et og tre skud for at dække hele overfladen. Hvis farven ikke er uigennemsigtig, påføres en anden belægning, når den første er helt tør. Lakken skal tage ca. 2 til 3 minutter at tørre.- Hvis du vil bringe et farverigt præg på dine sommerantøj, skal du vælge en lys farve.
- Hvis du vil lave en pedikyr i stil med en "fransk manikyr", skal du kun lægge en strimmel hvid polish på enden af hver negle.
- Hvis du ikke ønsker, at dine fødder skal tiltrække opmærksomhed, skal du vælge en neutral tone.
-
Beskyt farven. Når du er færdig med at anvende den farvede lak, og den er helt tør, skal du anvende et lag klart beskyttende lak for at beskytte farven. Påfør blot produktet på dine negle, der går fra neglebåndene til spidserne.- Den beskyttende lak (eller "top coat") forhindrer, at den farvede lak skilles fra og giver den en meget glat og skinnende finish.
-
Lad dine negle tørre. Vent, indtil lakken tørrer helt, før dørdelere fjernes. Hvis du fjerner dem før, kan du lave løbet af riv eller sætte tæerne. Lad produktet tørre i 1 til 3 minutter, før separatorerne fjernes.- For at finde ud af om lakken er tør skal du forsigtigt røre ved hjørnet af en negle med fingerspidsen.
- tyndere
- En bomuldskugle
- Et thalassoterapibad til fødder, en håndvask eller et badekar
- Epsom sæbe eller salt
- Et håndklæde
- En vaskeklud
- Fodskrub
- En negleklipper
- En neglefil
- Blødgør neglebåndcreme eller honning
- En neglebånd skyde
- En neglebåndskærer
- Dorteilseparatorer
- Fra neglebasen
- Neglelak
- Beskyttende lak
- Fugtgivende creme til fødder
- Det er ofte lettere at lægge polish på en andens negle end på sin egen.
- Når du er færdig, skal du rense dine værktøjer med sæbe og vand eller 70 ° alkohol. Hvis du bruger beskidte værktøjer, kan du sprede bakterier.