Indhold
I denne artikel: Mastering the basicsGetting offRefference
Clearance er det første trin i et angreb. Hvis du lige har lavet et utroligt stop, vil du genstarte dit team foran. Du kan lære teknikker og tip til at rydde, hvis du vil lægge alle chancerne på dit team.
etaper
Del 1 Master det grundlæggende
-
Kun klart, hvis du er værge. Den eneste spiller på banen, der henter bolden for at rydde ham, er målmanden. I fodbold er der ingen anden situation, hvor en spiller kan hente bolden for hånd for at frigøre den ved foden.- Du skal rydde fra dit strafområde. Når bolden er i dine hænder, kan du fjerne hvor som helst i dit strafområde. Hvis du vil komme ud af dit straffespark, skal du lægge bolden på jorden.
-
Hold bolden i taljen. Når du har taget bolden op, skal du holde den i dine hænder i din talje. Det er normalt lettere at rydde, hvis din bold er i starten i taljen. Du skal strække armene lige foran dig med bolden i dine hænder.- Du vil se vagter, der holder bolden med den ene hånd, eller endda jonglerer med vagter, før de ryddes. Gør intet af den art, hold bolden fast med begge hænder. Bliv ikke ophidset. Bare hold bolden i dine hænder.
- Selve udgivelsen er hurtig, hvilket betyder, at du skal gøre en masse ting samtidig. De fleste målmænd vil tage bolden i den ene hånd, mens de skater, inden de taber den til foden i en flydende bevægelse. Øv dig på at udføre disse træk hurtigt, indtil du er komfortabel.
-
Tag dit første skridt med din højre fod (den du skal ramme). Brug din gode fod til at rydde bolden. Så hvis du er højrehendt, skal dit første skridt tages med din højre fod.- Nogle vagter tager flere trin, men to er nok. Et trin og et trin af støtte er nok. Hæv derefter din gode fod og slå bolden. Lav forskellige sekvenser for at se, hvad der er bedst for dig.
-
Sæt din fod ned. Overfør din vægt til din dårlige fod og plant den godt i jorden. Dette vil give dig et punkt på støtte, hvorpå du kan dreje, når du rydder. Dine to forberedelsestrin skal kædes hurtigt og være ret store, som om du ville starte ser. Dette vil lægge mere magt i din frigivelse.- Når du planter din fod i jorden, skal du strække det andet ben bag dig. Du svinger den fremad for at ramme bolden.
-
Tag din gode fod frem. Når du planter din støttefod på jorden, kan du forestille dig, at din gode fod er fastgjort til ballonen med en magnet. Drej dine hofter, så dit gode ben er vinkelret på jorden. Sving dette ben og slå bolden. Hold altid dine øjne på bolden, og hold fokus.- Strejken skal trække styrke fra din hofte. Forestil dig, at dit gode ben er en flagermus, som du vil ramme bolden i dens nedstigning.
- I stedet for at trække lige frem, foretrækker de fleste fodboldspillere at afslutte ved at krydse benene. Det afhænger også af, hvad du sigter mod, og hvad du synes er den nemmeste. Først skal du træne bolden i den retning, du ønsker. Spild ikke tid med at prøve at gøre den "perfekte" gestus.
-
Slip ballonen. Lige før du står op og svinger din gode fod, skal du ikke glemme at tabe bolden lige foran dig. Bare slip det. Kast aldrig ballonen i luften eller foran dig. Lad timingen af kæden bringe dig naturligt til tastetrykket. Tag ikke føringen for at kaste bolden i den ene eller anden retning. Dine chancer for at gå glip af bolden øges markant, hvis du kaster den. Slip det og lad tyngdekraften gøre sit arbejde. -
Ret tåen op efter at have ramt bolden. Mens du svinger dit ben for at ramme bolden, skal du pege tæerne fremad. Bolden skal komme i kontakt med toppen af din fod, ved snørrene. Når du har ramt bolden, mål din fod opad for at skabe en ret vinkel med skinnebenet, som om du stod normalt. Dette vil lægge mere højde og rækkevidde til din frigivelse.- Forsøg aldrig at slå bolden med din fod eller med dine tæer. Det eneste, du får, er en helt uforudsigelig frigivelse.
-
Afslut din bevægelse. Når du er færdig, skal din fod gå lige i den retning, du sendte bolden. Dette skulle gøre dig lidt væk fra jorden. Du behøver ikke at starte, men sørg for at sætte hele din krop i skuddet for at undgå for meget skydning på dine ben, hvilket kan forårsage kvæstelser. Land blødt på dit støtteben, og vend derefter straks tilbage til din værgerrolle.
Del 2 Klar godt
-
Ryd hurtigt efter dit stop. I den virkelige verden skal clearance være den perfekte overgang mellem en defensiv fase og en offensiv fase. Hvis du har gjort et stort stop, skal du tænke på at relancere dit hold mod offensiven ved at målrette dig mod en af dine holdkammerater. Løft hovedet og kig efter holdkammerater og rum, hvor dine spillere kan angribe med bolden.- Du skal være hurtig, men ikke for hurtig. Vent på, at det modstandende hold kommer ud af dit straffespark, og skab nok plads til en god clearing. Det modstandende hold skal være i forsvaret, og dine holdkammerater skal være på vej mod de modstående mål.
-
Sæt bolden i mellemrummet. Slip ikke tilfældigt, det er meget ofte at returnere bolden til modstanderholdet. Sigt efter tomme rum, hvor dine holdkammerater kan gå efter bolden. Brug forvirringsøjeblikket efter dit stop til at placere dig selv og send bolden i den rigtige retning. Hvis du gør det godt, kan du være sikker på at nå dit mål, medmindre en modstander formår at aflytte det. -
Bliv ikke for høj i luften. Fortæl dig selv, at din godkendelse er den første gennemgang af en offensiv handling. Send ikke et stearinlys lige foran, bare fordi det er sjovt at gøre. Lav noget af det. Målet med spillet er stadig at placere bolden i de modsatte mål. For dine feltspillere vil det altid være sværere at kontrollere en ballon der kommer ovenfra. Prøv at lave lange, præcise godkendelser.- Hvis du har en tendens til at gøre høje afstand, skal du overveje at slå ballonen lidt senere, når du slipper. De fleste keepere venter, indtil bolden er lige over jorden, før de rammer den. Prøv at tabe bolden lidt tidligere for at få den rette timing.
-
Arbejd dine effekter. En fremragende måde at lave uforudsigelige udgivelser på er at gøre dem med en smule effekt. Således tager bolden en god bane og hopper mindre, når den rører jorden. Påfør en vis effekt ved at sætte tåen op, så snart du rører bolden, for at skabe en ret vinkel med din skinneben. Hvis du rydder på denne måde, vil det være meget lettere for dine holdkammerater at kontrollere bolden, når de modtager den. -
Ikke altid klart. I stedet for at rydde, kan du også give en kort pasning til en af dine holdkammerater, så snart det modstandende hold har forladt dit straffespark. Du kan også frigive med hånden mod angrebet. Dette er ofte hurtigere, men mindre effektiv til at bringe bolden i spil igen. Hvis forsvarerne for det modstandende hold er meget avancerede, kan du muligvis returnere bolden med en fri fod. I disse tilfælde er det mere nyttigt at give en kort pasning til en af dine forsvarere og genstarte spillet.- Målvaktene kan også lægge bolden på jorden og befri den derfra, som et frispark. Hvis du gør det, skal du sørge for, at alle modstandere er væk, ellers vil de være i stand til at oplade dig og få bolden, som i din position er ensbetydende med at tage et mål.
-
Stræk dine adduktorer. Da du vil udvide benet på din højre fod fuldt ud, er det vigtigt at strække dit addukt godt, inden du foretager spillerum. Slip aldrig "koldt". Du skal også altid afslutte dine handlinger for at undgå at skade adduktører.