Sådan tavser han sin lillebror

Indhold

• etaper
• Metode 1 Løs problemet i øjeblikket
• Metode 2 Løs problemet
• Metode 3 Løs mere alvorlige problemer

I denne artikel: Håndtering af problemet i øjeblikket Indstilling af problemet Indstilling af mere alvorlige problemer12 Henvisninger

Det har bestemt sket, at din lillebror, der taler konstant, kommer til at ødelægge et øjeblik, for eksempel når du har et telefonopkald, når du hviler eller endda når du er sammen med din kæreste. Denne situation kan blive overvældende, og mange mennesker kæmper for at klare dem. Ved at følge et par enkle trin før, under og efter den diskussion, du vil have, kunne du afvikle enhver potentiel konflikt og lære din bror at tale mindre.

etaper

Metode 1 Løs problemet i øjeblikket

1. 
   

   
   Ignorer det. Nogle gange, hvis nogen driller eller keder sig, er det sandsynligvis fordi han leder efter en måde at få din opmærksomhed på. Bare ignorering af personen sender et klart signal. Du kan styre drillingen af ​​din bror, og du bør ikke indtage en negativ holdning.
   • Husk dette: du er en god person. Hvis din bror bagatelliserer dig ofte eller forsøger at skade dig, er det hans problem og ikke dit.
   • At sænke dig selv til sit niveau, selvom det er fristende, vil ikke løse problemet. Fornærm ham ikke, fordi han fornærmet dig først. Bare ignorere det.
   • Gør dit bedste for ikke at vise din lillebror, at du er såret. Det er kun naturligt, at du føler dig såret, når nogen er mod dig. Når din bror prøver at skade dig, vil det være mere spændende at se dig forstyrret. Det er bedre at lignore.

2. 
   

   
   
   
   Glem situationen lige nu. Gå til dit værelse. Hvis han følger dig, skal du bede ham om at komme ud af dit værelse. Hvis dit værelse er dit personlige rum, kan dine forældre støtte dig, hvis du har brug for hjælp til at få din bror ud. Nogle gange er det bedst at undgå konflikter. Du kan også overveje at bo i andre dele af huset, hvor din bror usandsynligt vil gå.

3. 
   

   
   Find en distraktion. Gå på et løb for at komme væk fra din bror. Hvis dine forældre ikke stoler på dig til at gå ud alene, skal du gå med en ven. Sæt dine hovedtelefoner på. Dette er en fantastisk måde at komme dig ud af situationen på. Som sagt, hvis du reagerer mindre på hans handlinger, vil han forstyrre dig mindre. At finde en distraktion for at ignorere situationen kan dæmpe ham.

4. 
   

   
   
   
   Bekræfter dig selv. Hvis de foregående tip ikke fungerer, skal du stemple. Når din bror driller dig eller farvetone, kan bare at være påståelig hjælpe med at dæmpe ham. At være selvsikker i drilleri eller mobningssituationer kan hjælpe med at dæmpe din lillebror.
   • Glem ikke: du har ret til at blive respekteret i dit hus, og hans hån overtræder denne ret. Du er nødt til at hævde dig selv og forsvare dig selv.
   • Som nævnt ovenfor må du ikke sænke dig selv ned på hans niveau og fornærme ham til gengæld. Dog er du nødt til at møde situationen for at forsvare dig selv mod fornærmelser. Hvis han fortsætter med at forstyrre dig, fortæl ham tydeligt, hvorfor hans bemærkninger er uacceptable. For eksempel, hvis du driller mig om en skjorte, du har båret, skal du fortælle ham sådan noget, det er min skjorte, og jeg kan godt lide den. Det er alt, hvad der betyder noget. Du gør sjov med mig, men jeg skifter ikke skjorte .

5. 
   

   
   Brug humor for at undgå konflikt. Du kan bruge humor til at bekæmpe din lillebrors hån. Dette giver dig en følelse af velvære, og han finder denne forsikring truende.
   • Vis ham, at du har modtaget hans med en antydning af humor. Det er en måde at vise ham, at du accepterer dine egne fejl. Han kan drille dig på grund af hans manglende tillid og vil blive chokeret over den måde, du holder dig kølig på.
   • Lad os vende tilbage til eksemplet med skjorten. Hvis han fortsætter sin hån, fortæl ham dette, Jeg tror, ​​jeg bare elsker grimme tøj. Åh, ja! Dårlig smag er ikke det værste i verden  !

6. 
   

   
   Lyt til ham så længe som muligt. Du vil ikke være i stand til at stille ham stille hele tiden, fordi han forstyrrer dig. Måske taler han sandsynligvis for meget. I så fald skal du prøve at lytte så længe som muligt. Prøv at forstå, hvad han prøver at fortælle dig, og forstå, hvorfor han gør det.Mener han dig, gør han sjov med dig? Hvorfor gør han det? Forsøger han at få noget fra dig, men kæmper for at udtrykke det? Er der noget, du kan gøre for at hjælpe sexress?

Metode 2 Løs problemet

1. 
   

   
   Tal om problemet. Hvis du ofte har konflikter med din lillebror, skal du bedre løse problemet. Start med at trykke på en åben dør. Med andre ord, lad ham vide, hvad der generer dig om situationen og hvorfor. Det er vigtigt at udtrykke dit synspunkt og derefter give det mulighed for at reagere. Efter at have holdt tale, afbryde det ved at sige noget i retning af, Jeg kan ikke lide den måde, du taler til mig lige nu eller Jeg har indtryk af, at du dominerer samtalen. Prøv at forblive så rolig som muligt. At blive fjendtlig og forsøge at råbe på din bror vil kun forværre situationen.

2. 
   

   
   Tal med første person ental. Når man håndterer et problem, er det vigtigt at tale i første person ental. Faktisk er det en måde at udtrykke dine følelser på snarere end at forsøge at præsentere fakta. Denne måde at kommunikere effektivt kan hjælpe dig, når du står overfor din bror, fordi han vil føle, at du udtrykker dine følelser, og at du ikke prøver at træffe en ekstern vurdering af situationen.
   • Start dine bemærkninger med Jeg føler .... Udtryk dine følelser, og forklar derefter opførslen bag dine følelser. Brug af første person ental kan hjælpe med at løse konflikter, fordi det giver indtryk af, at du bedømmer mindre din samtalepartner. Så du foretager ikke en kategorisk vurdering af situationen, og du beskylder ingen. I stedet skal du blot udtrykke, hvordan du har det med situationen.
   • For eksempel skal du ikke sige dette, Jeg respekterer dig, når du afbrød mig, og du ydmyger mig for ikke at have afsluttet mine hjemmearbejde. Sig snarere Jeg er ked af det, når du fortæller mig om mit hjemmearbejde, fordi det stresser mig mere.

3. 
   

   
   Afslut samtalen om nødvendigt. Selv hvis du taler så respektfuldt som du kan, er det stadig muligt, at din bror fortsætter med at genere. Og på trods af alle dine anstrengelser for at forsøge at løse situationen, kan det endda blive aggressivt. Hvis han fortsætter med at afskære dig og ikke respektere dig, er den bedste ting at gøre at afslutte samtalen. Sig noget som, Jeg tror, ​​denne diskussion går ingen steder, og jeg har det ikke godt med det lige nu. Stop derefter denne samtale.

Metode 3 Løs mere alvorlige problemer

1. 
   

   
   Skriv dine følelser. Din brors holdning kan forårsage mere alvorlige problemer. En god måde at håndtere denne form for situation er at sætte sig ned og tale med ham. Inden du gør det, skal du tage et øjeblik på at skrive dine følelser, så du kan udtrykke dem korrekt under samtalen.
   • Liste over de tidspunkter, hvor du havde kamp. Lav en lang liste, og skum derefter over de ubetydelige kendsgerninger.
   • Koncentrer dig om de vigtigste fakta, for eksempel når han giver dig hovedpine eller er langsom med at gøre noget vigtigt.
   • Tænk også på, hvad du vil opnå ved at tackle problemet med din bror. Beder du om samtale? Hvad vil du have, at han skal huske fra diskussionen?

2. 
   

   
   Prøv at forstå hans synspunkt. Udover at udtrykke dit synspunkt skriftligt, prøv at tage hensyn til hans mening. Hvorfor kunne han føle sig aggressiv over for dig? Hvilke begivenheder påvirkede hans oplevelse? Har du været uretfærdig over for ham? I konfliktsituationer er det meget sjældent, at en person er kilden til problemet. Prøv at forstå, hvorfor du undertiden kan forkert det med din bror og ændre situationen.

3. 
   

   
   Konfrontere det. Lad ham sætte sig ned på et behageligt sted. Det er vigtigt for ham at vide, at det, du skal fortælle ham, er vigtigt.
   • Sluk for fjernsynet, og brug ikke din telefon eller computer. Elektroniske enheder kan distrahere dig og få dig til at glemme, hvad du mener.
   • Bo på et behageligt sted som et soveværelse eller stue. Der kan endda være komfortable siddepladser, og dette kan gøre samtalen mere afslappet.
   • Vælg et tidspunkt, der passer til jer begge. Hvis han kun har en time tilbage til at gå i skole, udsæt diskussionen. Enig, når I begge er fri, f.eks. Efter middagen.

4. 
   

   
   Tal igen. Under diskussionen skal du respektere hinanden. Udtryk dine følelser igen. Prøv ikke at afbryde din bror, når han taler. Hvis han afbrød dig, skal du afbryde ham høfligt og sige: undskyld, men jeg var ikke færdig med at tale.
   • Skær ham ikke af. Selv hvis han siger noget, afviser du, skal du være respektfuld og lade ham frit udtrykke sig.
   • Glem ikke: ingen bagvaskelse eller fornærmelser. Du skal være så respektfuld som muligt for at løse situationen. Fornærmelser kan afspore en konstruktiv dialog.

5. 
   

   
   Kompromis. Formålet med denne diskussion er at løse problemerne mellem din bror og dig. Du skal være i stand til at gå på kompromis for at forstå hans synspunkt. Når du begge har udtrykt dig, skal du arbejde sammen om at løse problemet. Stræb efter at blive enige om visse punkter. Antag, at du kæmper ofte, fordi din bror ikke kan lide, at du bruger tid på dit værelse. Du kan blive enige om at forlade ham alene efter skole og før sengetid. Han kan acceptere at tilbringe mere tid med dig i weekenden eller før middagen og give dig mulighed for at tilbringe tid på hans værelse.
   • Fejr dine forskelle Fordi der undertiden opstår konflikter på grund af individuelle forskelle, skal du lære at lytte til dem. Er enig i at være uenig om visse punkter. Du kan også betragte dine afvigende dopinioner som en mulighed for at kende hans synspunkt. Vis ham, at du virkelig er interesseret i, hvad han mener.

6. 
   

   
   Afslut ubehagelige situationer. På trods af al din indsats kan ubehagelige situationer forekomme i fremtiden. Det er ikke ualmindeligt, at brødre og søstre kæmper, især når de vokser op og tester grænserne for familieforhold. Nogle gange kan det være lettere at afslutte en samtale, før den endda starter. Hvis du tror, ​​at din bror bliver aggressiv, eller at du bliver fjendtlig over for ham, skal du rejse dig og forlade rummet.