Indhold
I denne artikel: Håndtering af sladder mod selfManage sladder om andre mennesker Henvisninger
Det er undertiden uimodståeligt at fodre de galopperende rygter om nogen gennem vores sladder. Desværre kan det skade denne person dybt. Ifølge American Psychological Association, stress fra sladder kan endda få studerende til at mislykkes fagligt. Sladderen er også dobbeltkantet: så sjovt som det kan være at sladre, ved at gøre det giver vi folk gode grunde til at gøre det samme om os, hvilket ikke er så sjovt. Gør dig selv en tjeneste, til dig og dine venner, stop din sladder, før nogen bliver såret.
etaper
Metode 1 Administrer sladderen mod sig selv
-
Underret dine venner. Hvis du lærer, at nogen spreder et grimt rygte om dig, er den første ting at gøre at tale med dine nære venner, som du stoler helt på. Udsæt dem situationen. Hvis rygtet ikke er sandt, hjælper de dig med at imødegå det ved at benægte det, hver gang de hører nogen tale om det og chiding de mennesker, der spreder rygtet.- En anden grund til at henvende sig til dine venner er, at de vil hjælpe dig med at sætte tingene i perspektiv. Når du føler, at alle de mennesker, du kender, taler bag din ryg, vil dine sande venner minde dig om, at der altid vil være mennesker, der vil elske og respektere dig.
-
Konfronter direkte kilden til rygtet. Hvis du ved nøjagtigt, hvem der startede dette grimme rygte om dig, skal du ikke lade ham skyde sådan. Så snart muligheden opstår, skal du se denne person og fortæl ham direkte, at du ikke værdsætter de grimme ting, han siger om dig. Bliv rolig: Brug ikke de grusomme ord, denne person bruger om dig. Dette vil også forhindre folk omkring dig i at føle, at rygtet er sandt: hvis de ikke kender alle fakta, kunne en meget vred reaktion lade dem tro, at rygtet var retfærdig.- Tal med personen direkte og høfligt. ”Jeg vil bare have dig til at vide, at jeg ikke værdsætter, hvad du siger om mig. Se hvad du siger! ”Gå derefter væk, denne person er ikke din tid værdig. Ignorer eventuelle fornærmelser, du måske hører, når du bevæger dig væk.
- Nogle gange gjorde den person, der startede rygtet, ikke med vilje. Det kan for eksempel være en ven, der har lader en hemmelighed undslippe ham ved et uheld. I dette tilfælde har du ret til at udtrykke din skuffelse, men undgå at handle på en retfærdig eller beskyldende måde.
-
Hold et sundt billede af dig selv. Du er måske bange for, at et rygte vil ændre den måde, andre ser dig, men lad ikke dette rygte ændre den måde, du ser det. du du ser. Det værste, du kan gøre, er at lade dette rygte blive en selvopfyldende profeti ved at lade din angst ændre din holdning og handlinger. Husk, at det faktum, at nogen siger noget om dig, ikke betyder, at det er sandt. Hvis nogen er dårlig nok til at sprede rygter, er det sandsynligvis dårligt nok til at lyve.- For eksempel, hvis du hører folk sige, at du har et hår på din tunge, skal du ikke blive tavs og trækkes tilbage for at undgå at høre lyden fra din egen stemme. Vi har alle små mangler, der gør os unikke: Denne kvindes mangel er, at den er patetisk smålig.
-
Ignorer disse sladder. Overfor sladder er den bedste løsning ofte ikke at være opmærksom overhovedet. De fleste mennesker tænker ikke meget, og hvis de ser dig skamme sig eller vred over disse sladder, vil de have tendens til at tro, at rygtet er sandt, selvom det ikke er tilfældet. Den bedste ting at gøre er at handle som om rygtet ikke engang nåede dig. Når du rapporterer om denne sladder, skal du blot svare på noget som "Du skal være dum for at tro på sådan noget! Dviv ikke over emnet, og andre vil gøre det samme. Hvis du reagerer som om rygtet ikke var værd at tage højde for, tager de andre heller ikke det i betragtning.- Når du hører sladder om dig, skal du grine af det. Handle som om det var latterligt! Griner med andre! Vend situationen ved at gøre den person, der kastede kalkunen til den fyldte kalkun: det er så latterligt, at han troede, at han kunne sprede et dumt rygte om dig!
-
Lad aldrig sladder ændre dine vaner. Det er sandt, at det kan være vanskeligt, når et frygteligt rygte cirkulerer om dig, at vise dig selv offentligt. Hvis nogen fortalte fodboldholdet, at du havde svampeinfektioner, vil du sandsynligvis ikke ændre dig i omklædningsrummet før kampen. Det kan være rigtig hårdt, men gør dit bedste for ikke at komme væk fra dine sædvanlige aktiviteter. Du ville kun føle dig mere isoleret. Vis snarere alle, at du ikke er interesseret, hvis du ikke ændrer den måde, du lever på. -
Underret en ansvarlig person. Hvis sladder og ubehagelige rygter er et problem, du jævnligt står overfor, eller hvis nogen spreder et rygte, der kan få dig i problemer, når du ikke har gjort noget galt, skal du tale med en lærer, en uddannelsesrådgiver eller anden manager. Disse mennesker kan hjælpe dig med at tackle dette problem, give dig råd, trøste dig og endda disciplinere mennesker, der spreder disse rygter. Vær ikke bange for at kontakte en autoritetsfigur, når du står over for en vedvarende eller meget grim rygte. Disse mennesker er her for at hjælpe dig.- Du bliver nødt til det absolut tale med en manager, hvis du er bange for, at dette rygte fører til en kamp. De fleste skoler tolererer på ingen måde brugen af vold. Bliv ikke fyret for et dumt rygte (især hvis det ikke er sandt). Informer straks en officer på din skole.
-
Hold dig væk fra sladder. Den nemmeste måde at undgå sladder om dig selv er at undgå at dating mennesker, der fortæller grimme historier! Selvom de undertiden virker seje og populære, er disse mennesker faktisk triste og desperate. De kan ikke have det sjovt uden at sprede dårlige rygter om andre mennesker. Spild ikke tid med dem. Find venner, der ikke har det sjovt at skade andre. Husk, at en ven, der stikker dig i ryggen ved at fortælle grimme historier om dig, ikke rigtig er en ven.
Metode 2 Administrer sladder om andre mennesker
-
Spred ikke rygtet. Når du hører sladder om nogen, er det vigtigste at stoppe rygtes progression. Ligegyldigt hvor saftig historien er, er det ikke værd at skade nogen. Sæt dig selv i personens sko: Vil du gerne ankomme til skolen en morgen og finde ud af, at alle fortæller historier om dig? Ville du føle dig hjælpeløs og forrådt? Spred ikke sladderen og undgå rygter i at sprede sig yderligere.- Du kan også prøve at overbevise den person, der fortalte dig denne sladder om at stoppe med at sprede den. Hvis det er en nær ven eller en god person, skal du være i stand til let at overbevise. Men hvis han er sladrenes konge, lytter han muligvis ikke til dig.
- Tag et eksempel. Sig, at en ven kommer for at se dig og fortæller dig en hemmelighed om en mand ved navn Martin: han er ikke kommet i klasse på en uge, fordi han fangede mononukleosen efter at have kysset Claire under gården! I dette tilfælde skal du simpelt og roligt sige noget i retning af "Åh! Lad os undgå at sprede et rygte om det! At bryde samtalen.
-
Overvej ikke, at rygtet er sandt. Lad ikke et ubegrundet rygtet påvirke din opførsel på nogen måde. Begynd ikke at undgå eller være ukomfortabel med nogen, bare fordi du har hørt noget om det. En af grundene til, at et rygte kan være så sårende, er, hvordan det kan ændre den måde, venner og bekendte opfører sig i en persons nærvær. Forestil dig for eksempel, hvordan nogen ville gå i skolens haller og høre andre gøre lave masser eller fnise på hans måde. Skift aldrig din måde at handle eller tænke på, medmindre du har en god grund til at tro, at det, du har hørt, er sandt.- I vores eksempel vil du ikke lade rygtet om Martin og Claire påvirke din adfærd på en eller anden måde. Du vil ikke have noget imod Martin i kantinen og klager ikke over at skulle dele dit skab med Claire!
-
Lad dig ikke narre af rygter om, at du "ved" at være sand. Mange af de rygter, du hører, vil være helt falske, opfundet af nogen om en anden. Nogle gange er rygterne dog sande eller halvt sande. Og selvom du er det sikre at et rygte, som du har hørt, er sandt, spreder det ikke. Det er meget pinligt, at personlige oplysninger spredes over hele skolen. Ønsker du, at alle skal vide om ægte oplysninger om dig, for eksempel at du har en modbydelig infektion? Sandsynligvis ikke, og ingen vil gerne have det ...- Lad os sige, at du ved, at rygtet om Martin er sandt, da din mor er læge og har savnet information ved middagen. Opbevar disse oplysninger for dig. Hvis du deler det, kan nyheden være endnu mere stødende for Martin end et falsk rygte. Sladder er en sladder, selvom det er sandt.
-
Ved, hvordan du holder en hemmelighed. Folk vil undertiden stole på dig til at stole på dig med meget personlige oplysninger. Det kan være noget, de ved om en anden eller information om sig selv. Hvis nogen har tillid til dig med en hemmelighed, skal du aldrig gentage den til nogen uden hans tilladelse. Ikke kun ville det forråde hans tillid, men det er også en sikker måde at sprede et rygte, der hurtigt kunne komme ud af kontrol. Behold ry for en ven, du kan stole på ved at bevare de hemmeligheder, du tillid til dig selv.- Den bedste måde at undgå at gentage en hemmelighed er blot at foregive uvidenhed: foregive at ikke vide noget! Det er smartere at handle såvel som at sige, at du ved noget, men ikke vil sige det: hvis folk ikke allerede var interesseret, vil løftet om en saftig hemmelighed sandsynligvis få dem til at prøve at trække dig ud af nyheden. For eksempel, hvis Claire fortæller dig, at hun selv fangede mononukleosen ved at kysse Antoine, Martins bedste ven, så fortæl ikke dine venner "Jeg har en hemmelighed, som jeg ikke kan fortælle dig! "
-
Start aldrig et rygte selv. Dette lyder indlysende, men det er faktisk meget let at starte et rygte uden selv at gøre det med vilje. Hver gang du siger noget grimt om en anden i nærværelse af andre mennesker, der er villige til at gentage dine ord, skaber du muligheden for, at disse mennesker spreder dine ord. Tag forholdsregler og undgå at skade eller lokke nogen til vrede, bare fordi du ikke er opmærksom på det, du siger. Hold dine grimme ting for dig selv, eller del dem i det mindste kun med mennesker, du kan stole på, for at undgå at gentage dem.- Selv det at dele disse oplysninger med betroede venner kan være risikabelt. De kunne igen fortælle folk, hvem de have tillid. På denne måde vil flere og flere mennesker være opmærksomme på dine kommentarer, og rygtet spreder sig ukontrolleret.
-
Ved hvornår du skal rapportere rygtet til en lærer. Reglerne ovenfor har nogle undtagelser. Når du hører et rygte om, at du tror, nogen kan være i fare, skal du underrette en forælder, en lærer eller en anden ansvarlig person så hurtigt som muligt. Dette er endnu mere presserende, hvis du har god grund til at tro, at rygtet måske er sandt. For eksempel, hvis du hører, at en studerende bringer knive i skole, eller hvis en ven fortæller dig, at han har tænkt på at skade sig selv, skal du med det samme fortælle en forælder eller lærer.- Derefter kunne du føle dig skyldig og føle dig forrådt tilliden fra den person, der gav dig disse oplysninger. Denne persons sikkerhed er dog vigtigere end den tillid, der har lagt dig. I virkeligheden ville det være illoyalt at ikke prioritere din vens sikkerhed.