Indhold
Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af indholdet.Der er 6 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder. 7 Lær hvordan man laver en stall. Det er meget vigtigt for en bodyboarder at mestre stall. den stall giver dig mulighed for at bremse i forskellige situationer, f.eks. når du skal bremse ned i et rør. Her er to måder at gøre det på:
- Træk dine ben i vandet for at bremse dig eller flyt dine hofter til jernbane internt bord.
- Tag ham med næse op, mens du trykker på hale med dine hofter. Plank nu i en vinkel på ca. 30-45 °, indtil du når den ønskede hastighed.
- Når du er færdig med din stall, glid fremad fra brættet for at genvinde hastighed, placere dig selv og fortsæt med at glide på bølgen.
rådgivning
- Hvis du går til venstre, skal du placere din venstre hånd foran på tavlen og din højre hånd mod midten af tavlen. næse og vice versa, hvis du går til højre.
- Vær ikke frustreret, din læring vil tage tid.
- Brug altid en udslæt vagt.
- Hvis du ikke allerede har en, skal du købe finner. De giver dig mulighed for at kontrollere din retning meget bedre.
advarsler
- Vær forsigtig med ikke at ramme sandbankerne og revene.
Nødvendige elementer
- Et bodyboard
- En kombination eller en "udslæt"
- en snor
- Et par flippers
- Et par sokker til flippers
- Et par håndledsremme