Indhold
- etaper
- Metode 1 Find en genetisk årsag
- Metode 2 Bliv lægeundersøgelser
- Metode 3 Behandling af familiens tremor
Stadig kaldet idiopatisk rysten, godartet arvelig rysten eller familiens tremor, essentiel tremor er en neurologisk tilstand, der resulterer i ufrivillige bevægelser, der typisk påvirker arme, hoved, øjenlåg eller andre muskler. Hvis du lider, kan du ryste utilsigtet og ukontrolleret (uden at stoppe med at gøre det bevidst), når rysten begynder. Generelt rammer denne sygdom hovedsageligt personer over 65 år, uanset køn. For at diagnosticere, hvad der er årsagen, udføres genetisk test for at afgøre, om der er familiefaktorer. Derudover kan lægen prøve andre test for at prøve at identificere årsagen.
etaper
Metode 1 Find en genetisk årsag
- Spørg dine familiemedlemmer. Gør det for at se, om der er nogen medlemmer, der nogensinde har lidt eller lider under det. Selvom den nøjagtige årsag ikke er kendt, kan denne lidelse være arvelig. Med andre ord, hvis medlemmer af din familie er blevet påvirket, for eksempel en forælder, er du mere tilbøjelige til at lide. I dette tilfælde taler vi om væsentlig familietrilling, det vil sige en situation, hvor en af forældrene bærer det unormale gen, og hvor barnet er mere tilbøjeligt til at udvikle sygdommen.
- Spørg dine forældre, hvis de lider. Tal med dine familiemedlemmer for at afgøre, om der er nogen tilfælde af sygdommen i familien.
-
Se om et familiemedlem har nogen symptomer. Derudover kunne du også finde ud af, om nogen af dem begyndte at vise tegn på sygdommen. Faktisk vises de normalt hos personer over 65 år, selvom de måske begynder at udvikle sig omkring 40 år. Se om nogen af dine kære:- ryster på hovedet;
- ryster eller ryster på armene, hovedet og øjenlågene;
- har en flimrende eller flimrende stemme, da rysten også kan påvirke stemmebåndene;
- har svært ved at tegne, skrive, drikke i et glas eller bruge værktøjer;
- har episoder med rysten fra tid til anden, som normalt forværres med tiden og påvirker (eller ikke) begge sider af hendes krop på samme måde.
-
Gennemgå genetiske test Hvis du tror, at du har arvet sygdomsgenet, skal du kontakte din læge for en genetisk test. I dette perspektiv kunne han analysere en prøve af dit DNA, der blev taget fra munden for at se, om du bærer den genetiske mutation, der er ansvarlig for idiopatisk tremor.- Husk, at genetisk test ikke ændrer de forskellige behandlingsmuligheder eller sygdomshåndteringsmuligheder, men kun er nyttigt at vide, om du er genetisk disponeret for at lide af sygdommen.
Metode 2 Bliv lægeundersøgelser
-
Lav en test for hypertyreoidisme. Flere forstyrrelser kan forårsage godartet arvelig tremor, herunder overaktiv skjoldbruskkirtel eller hyperthyreoidisme. Lægen kan kontrollere, om du lider af denne lidelse gennem en fysisk undersøgelse. Han kan også gennemgå din medicinske historie for at finde ud af, om du nogensinde har haft symptomer på hyperthyreoidisme i fortiden.- Han udfører en blodprøve for at kontrollere, om niveauerne af thyroxin og TSH (skjoldbruskkirtelstimulerende hormon) er unormale. I så fald skal du være opmærksom på, at du har hypertyreoidisme.
-
Kontakt en Parkinsons sygdomspecialist. Dette er en anden patologi, der kan føre til væsentlige rysten. For at få en nøjagtig diagnose skal du konsultere en specialist, der arbejder med patienter med denne sygdom. Din læge kan afgøre, om du er påvirket af at udføre en fysisk undersøgelse og tage flere neurologiske tests for at kontrollere dine motoriske færdigheder, balance og smidighed.- Lægen vil også kigge efter andre symptomer på Parkinsons sygdom, der går ud over rysten, såsom tab af balance, lakinesi (langsomme bevægelser), stivhed i ben, arme og bryst.
-
Undersøg for at diagnosticere multipel sklerose. Dette er en anden sygdom, der er forbundet med tremor i familien, som kan diagnosticeres ved en blodprøve. En lændepunktion kan også være nødvendig for at opsamle en prøve af cerebrospinalvæske samt en MRI til at detektere tilstedeværelsen af rygmarvs- og hjernelæsioner.- Specialisten kan også gennemgå din medicinske historie for at se, om du tidligere har tegn eller symptomer, der kan indikere tilstedeværelsen af denne sygdom.
-
Se om du har haft et slagtilfælde. Tilstedeværelsen af essentielle rysten kan være konsekvensen af et slagtilfælde. Din læge kan udføre en medicinsk undersøgelse og bede om en blodprøve for at finde ud af, om du havde et slagtilfælde. Han kan også udføre en scanning eller MR af hjernen for at kontrollere, om der er tegn på slagtilfælde.- Derudover kunne du for at bekræfte, at du havde et slagtilfælde, have et cerebralt angiogram, en halsartet ultralyd og et ekkokardiogram.
-
Tal med din læge om dine afhængighedsproblemer, hvis nogen. Labus-stoffer som amfetaminer, kortikosteroider og psykotrope stoffer, udover alkohol, kan føre til udvikling af essentielle rysten. Hvis du har et afhængighedsproblem, skal du kontakte din læge for at se, om dette kan være årsagen til ukontrollerede bevægelser, som du præsenterer.- Du kan føle rysten, selv når du fravænger et stof.
-
Spørg din læge. Mere specifikt, spørg om der er andre sygdomme, der forårsager de symptomer, du giver. Faktisk kan andre lidelser såsom kviksølvforgiftning og leversvigt også forårsage denne lidelse. Hvis du overvejer at udvikle en af disse sygdomme, skal du diskutere dem med lægen for at bekræfte diagnosen.- Husk dog, at der undertiden ikke er nogen bestemt og bestemt årsag til væsentlig rysten. Med andre ord kan rysten skyldes forskellige sundhedsfaktorer eller måske ikke have en åbenlys årsag.
Metode 3 Behandling af familiens tremor
-
Tag medicin. Hvis symptomerne er milde, har du muligvis ikke brug for medicin. Men hvis de er svære og har en negativ indvirkning på din daglige rutine, kan lægen ordinere forskellige medicin, såsom betablokkere, antiepileptika og beroligende midler. Informer ham om bivirkningerne af hver af disse medicinklasser og om eventuelle negative interaktioner, du havde, mens du tog anden medicin.- Nogle gange anbefales injektioner med botulinumtoksin i tilfælde af væsentlige rysten. Denne behandling kan reducere symptomerne i op til tre måneder, men kan forårsage svaghed i fingrene, hvis den administreres i hænderne.
-
Lav en fysioterapi. Lægen kan rådgive dig om en fysioterapi eller en professionel til at hjælpe dig med at håndtere rysten. Fysioterapi kan hjælpe dig med at forbedre din muskelstyrke og kontrol. Lægen kan dog også anbefale en ergoterapeut.- Som en del af terapisessionerne kan det være nødvendigt at bruge tilpasset tilbehør, der kan hjælpe dig i dine daglige aktiviteter. Faktisk gør brugen af tungere briller og støvtæpper, armbånd og større, tungere skrivetilbehør livet lettere for mennesker med essentielle rysten.
-
Foretag ændringer i din livsstil. Som en del af din behandlingsplan skal du muligvis foretage nogle ændringer i din livsstil. Fra dette perspektiv kunne du bruge hånden mindre påvirket af rysten oftere. Derudover bør du reducere angsten og stressniveauerne, der plager dig, fordi de kan forværre dine symptomer.- For eksempel kan du forkæle dig med en afslappende hobby, der kræver minimal fysisk aktivitet, såsom at lytte til musik, læse eller se film.
- Du kan også lave dybe åndedrætsøvelser eller meditere for at prøve at slappe af uden at stresse din krop for meget.
-
Skift din diæt. Selv kostholdsændringer kan gøre rystelser overkommelige. Tag ikke drikkevarer, der indeholder koffein og andre stimulanser som alkohol. Lægen kan også anbefale en særlig diæt.- For eksempel bør du spise mere frisk frugt og grøntsager samt forbruge hjemmelavede måltider snarere end at tage forpakkede måltider. Lægen kan også anbefale, at du undgår kunstige sukkerarter, tilsætningsstoffer og farvestoffer, da de kan udløse symptomer.
- Hvis du bor sammen med andre mennesker, skal du lade dem tilberede disse specielle måltider, fordi du måske har problemer med at forberede dem selv på grund af rysten.
-
Søg støtte fra din familie og venner Lægen kan råde dig til at få hjælp fra dem, der elsker dig til at håndtere og overvinde vanskelighederne i denne sygdom. Du kan tilmelde dig en støttegruppe for at overvinde følelsesmæssige vanskeligheder og leje huspersonale om nødvendigt for at gøre dit liv lettere.- Afhængig af sværhedsgraden af dine symptomer, kan lægen råde dig til at ringe til et huspersonale eller bo hos et ven eller et familiemedlem, der dagligt kan overvåge din tilstand. Dette kan være en god løsning, hvis du har svært ved at udføre dine daglige opgaver på grund af sygdom.
