Sådan bliver du venstrehåndet, når du er højrehåndet

Indhold

• etaper
• Del 1 At lave sider skrivning
• Del 2 Arbejd musklerne

I denne artikel: Oprette sider til at beskrive Arbejdende musklerReferencer

At samle om at blive venstrehendt, mens du naturligvis er højrehendt, er en interessant udfordring. Hvis du lykkes, bliver du det, der kaldes "ambidextrous" (det vil sige en, der kan bruge begge hænder dygtigt), ligesom mange store historiske figurer som Einstein, Michelangelo, Harry Kahne, Tesla, da Vinci, Fleming og Benjamin Franklin. Det vil tage tid og tålmodighed at lære at bruge din venstre hånd, men det er ret opnåeligt med lidt indsats og lidt åbenhed!

etaper

Del 1 At lave sider skrivning

1. 
   

   
   Øv dig på at bruge din venstre hånd dagligt. Du bliver ikke ambidextrous natten over. Det vil tage dig mindst måneder eller endda år. Hvis du vil lære at bruge din venstre hånd dygtigt, skal du arbejde på det hver dag.
   • Tag dig tid hver dag til at øve dig med at skrive med din venstre hånd. Lidt træning hver dag er nok, endda 15 minutter om dagen, til at forbedre sig i et tilfredsstillende tempo.
   • Det anbefales faktisk ikke at træne for længe. Du kan blive frustreret og overveje at give op.
   • Træne lidt hver dag, det er den bedste ting at gøre.
   • Øv dig til at tegne bogstaver i rummet. For at begynde med, gør det med din højre hånd og derefter med din venstre hånd. Gentag senere på papir, denne praksis hjælper med at forberede dine muskler.

2. 
   

   
   
   
   Læg din hånd ordentligt. Når du træner med at skrive med venstre hånd, er det meget vigtigt, at du holder pennen eller blyanten, så du er komfortabel.
   • Mange mennesker griber stilen eller blyanten og presser den for meget, fanger og læner sig. Der må dog ikke være, at der er spænding i hånden, det vil give dig en krampe i det lange løb, og du bliver let træt. Når dette sker, kan du ikke beskrive korrekt.
   • Prøv at slappe af og slappe af med hånden ved at efterligne, hvordan du holder pennen med din højre hånd. Lav en bevidst indsats for at slappe af din hånd hvert minut under din træning.
   • Det materiale, du bruger, kan være vigtigt og gøre en betydelig forskel, når du beskriver din venstre hånd. Brug i stedet papir, linjepapir af god kvalitet og en god pen, der lader blæk gå frit.
   • Vip papiret eller papirpuden lidt omkring 30 til 45 grader til højre. At skrive i denne vinkel er mere naturlig.

3. 
   

   
   
   
   Øv alfabetet. Start med at skrive dit alfabet med din venstre hånd, store bogstaver og vedhæftede bogstaver.Gå langsomt og anvend dig selv, fokuser på hvert bogstav for så perfekt som muligt. Præcision er vigtigere end hastighed for øjeblikket.
   • For at kunne sammenligne skal du også skrive alfabetet med din højre hånd. Ved at sammenligne de to alfabeter kan du fokusere på de bogstaver, du skriver med din venstre hånd, lige så perfekte som dem, du skriver med din højre hånd.
   • Giv ikke op på dine træningspas. Opbevar dine ark i en mappe et sted. Hvis du på et tidspunkt føler dig frustreret og ønsker at opgive ideen om at blive venstrehåndet, skal du se på hele arkene, du har produceret, se på dine fremskridt. Dette skulle opmuntre dig og give dig fornyet motivation til at fortsætte.

4. 
   

   
   Øv dig på at skrive komplette sætninger. Når du har nok til at beskrive bogstaverne i alfabetet, skal du gå til sætningerne. Du kan nu gå videre med hele sætninger for at skrive.
   • Start med noget simpelt som "Jeg skriver denne sætning til dig med min venstre hånd. Glem ikke at beskrive langsomt og fokusere på bogstavskarphed snarere end effektivitet.
   • Prøv derefter at beskrive "bringe denne gamle whisky til den blonde dommer, der ryger" igen og igen. Dette er en sætning, der indeholder alle bogstaverne i det franske alfabet og er sandsynligvis den mest berømte franske pangramme. Det er en fantastisk måde at træne på.
   • Der er andre sætninger, der indeholder de 26 bogstaver: "drik denne whisky, som chefen betragter som berømt" og "Jeg så en afghansk punk og to klovner med utrolige zygomatik".

5. 
   

   
   Brug skrivebøger. Når børn lærer at skrive for første gang, bruger de skrivebøger, hvor de kan tegne bogstaver på tynde streger. Dette hjælper dem med fine motoriske færdigheder, til at kontrollere håndens bevægelser og til at opnå en bedre præcision i deres bevægelser.
   • For at lære at skrive med venstre hånd, skal du dybest set lære din hånd og din hjerne at lære at skrive fra bunden. Du vil forstå, at den bærbare computer beskriver ikke er en dårlig idé.
   • Du kan også tilføje ekstra linjer på dine skriftark for at sikre, at de dannede bogstaver har gode proportioner.

6. 
   

   
   Prøv at beskrive omvendt. På det franske sprog såvel som på mange andre sprog i verden skriver man fra venstre mod højre.
   • Dette er naturligt for højreholdere. Det hjælper også med at forhindre, at blækket slynger eller synker under bevægelserne i hånden, der sporer bogstaverne.
   • For venstrehandere er denne bevægelse imidlertid ofte kunstig og er en katastrofe, når hånden passerer over blækket, som endnu ikke har haft tid til at tørre. Dette er grunden til, at venstrehåndere ofte føler sig mere behagelige med at skrive på hovedet.
   • Faktisk var den berømte Leonardo da Vinci venstrehåndet, og han skrev ofte notater og breve på hovedet. Disse kan kun dechiffreres ved at holde papiret foran et spejl for at læse reflektionen af.
   • Øv med dine egne sider med at skrive bagerst i venstre hånd. Du kan blive virkelig overrasket over lethed. Glem ikke at beskrive fra højre til venstre med din venstre hånd. Du bliver også nødt til at skrive brevene på hovedet, for dem, der vil blive virkelige forfattere på hovedet!

7. 
   

   
   Tegn. Selv hvis målet er at lære at skrive med venstre hånd, vil du også drage fordel af tegninger, der er lavet i venstre hånd. Dette er en nyttig træning til at kontrollere din venstre hånd, mens du styrker styrken.
   • Start med noget simpelt, såsom grundformer: cirkler, firkanter og trekanter. Gå derefter videre og tegne ting, du ser omkring dig, som træer, lamper eller stole. Hvis du ser, at du har det godt, skal du tegne mennesker og dyr.
   • Tegn omvendt (også kaldet omvendt tegning) med venstre hånd. En anden god øvelse. Prøv! Dette vil ikke kun forbedre dine skrivefærdigheder, men det er også en god øvelse for hjernen, der åbner døren til kreativitet!
   • Mange store figurer som Michelangelo, De Vinci og Sir Edwin Henry Landseer var ambidextrous. De kunne gå fra den ene hånd til den anden, mens de tegner eller malede, hvis deres højre hånd var træt, eller hvis de havde brug for at arbejde fra en bestemt vinkel. Landseer var også berømt for at bruge begge hænder samtidigt.

8. 
   

   
   Vær meget tålmodig. Som allerede nævnt vil det tage tid at lære at skrive med din venstre hånd og bede om arbejde. Vær tålmodig, især med dig selv, og pas på ikke at give op for hurtigt.
   • Husk, at vi har brug for år til at mestre skrivningen af ​​højre hånd som barn. Selv hvis det ikke nødvendigvis tager så meget tid at skrive med venstre hånd (da nogle færdigheder kan overføres), vil læringsprocessen stadig tage tid.
   • Vær ikke bange for hastighed, fortsæt din træning med så meget kontrol og præcision, som du kan, og du vil blive hurtigere, og dine handlinger vil være mere sikre over tid.
   • Siger du konstant, at skrivning med din venstre hånd vil være en utrolig evne, når du når det. Motiver dig selv og lad ikke slip. Motivation er den vigtigste ting i hele denne læringsproces.

Del 2 Arbejd musklerne

1. 
   

   
   Gør alt, hvad du gør dagligt med din venstre hånd. Det lyder let, men det er den bedste ting for din venstre hånd at være stærk. Brug din venstre hånd til at udføre alle aktiviteter på dagen og ikke højre hånd.
   • Lav en indsats for at børste dine tænder, der holder tandbørsten med din venstre hånd. Prøv også at style dig selv. Tag din kop kaffe, smør din franske toast og åbn dørene med din venstre hånd ... Der er mange daglige aktiviteter at gøre med din venstre hånd.
   • Prøv også at kaste dart (pas på dem rundt), leg også billard eller kaste og fange en bold med din venstre hånd.
   • Hvis du glemmer at arbejde med din venstre hånd og fortsat bruge din højre hånd ved et uheld, kan du prøve at binde fingrene med din højre hånd. Dette vil helt sikkert forhindre dig i at bruge det, og det tvinger dig til at bruge venstre hånd.

2. 
   

   
   Løft vægte med din venstre hånd. For at arbejde med din venstre arm, venstre muskler og også for at korrigere eventuelle ubalancer i styrke mellem din dominerende side og den ikke-dominerende side, er det bedst at løfte vægte.
   • Grib en håndvægt i din venstre hånd og udfør øvelser såsom bicep-krøller, tricep-muskeløvelser og pectoral-muskeløvelser (såsom bænkpress eller dips).
   • Start med lette vægte, og gå derefter videre til tungere vægte, når din styrke øges.

3. 
   

   
   Lær at jonglere. Lær med 3 bolde og derefter 4 bolde. Det er en fantastisk måde at styrke din venstre arm og venstre hånd, mens du giver dig en sjov fyldt cirkus session, der kan være fantastisk med venner!

4. 
   

   
   Øv dig med at hoppe bolde. Dette er en fremragende øvelse til at forbedre lambidextrie. Det hjælper også med at styrke den ikke-dominerende hånd. Tag to bordtennisracketer og to bolde, og prøv at hoppe hver i én hånd samtidigt.
   • Når du mestrer denne gestus, kan du prøve den samme ting med små ketsjere eller store hammere.
   • Ud over at perfektionere din mestring af venstre hånd er det en fremragende øvelse for hjernen!

5. 
   

   
   Vælg et musikinstrument. Mange mennesker, der spiller et musikinstrument (som går ind for at bruge begge hænder) er allerede en smule ambidøse.
   • Som et resultat skal du tage et sådant musikinstrument som klaveret eller fløjten og øve dagligt. Dette vil hjælpe dig med at perfektionere din venstre side.

6. 
   

   
   Svøm. Svømning er bestemt en ambidextrous aktivitet. Det er bevist, at svømning hjælper med at balancere hjernens to halvkugler og dermed gør det muligt at bruge den ikke-dominerende hånd med større lethed.
   • Gå til poolen og gør nogle omgange. Du dræber to fugle: en fremragende cardio-træning og på samme tid en træning for din venstre side!

7. 
   

   
   Gør opvasken med din venstre hånd. Vask tallerkener og bestik med din venstre hånd hver dag er en enkel og sjov måde at forbedre din uafhængighed på. Det vil være nyttigt i fremtiden, også til andre ting. Start med plastplader, så du ikke bryder alle din mors Limoges porcelænsplader!

8. 
   

   
   Brug venstre hånd til alle enkle opgaver. Det kan være at spille billard, rengøre rejer eller kaste dart. Dette gør det muligt at transformere automatiserede handlinger ved at gengive dem med den ikke-dominerende hånd, hvilket kræver meget mere opmærksomhed og koncentration. Det vil være vanskeligt i starten, men snart vil du blive overrasket over at være i stand til at gøre nogle basale ting, som du ikke kunne gøre for et par uger siden. For din venstre hånd og arme at være meget dygtige, kan det tage år, men bagefter kan du gøre det samme med begge hænder uden vanskeligheder! Vær ikke utålmodig, det at blive ambidextrous kræver udholdenhed.

9. 
   

   
   Glem aldrig at bruge din venstre hånd, så snart muligheden opstår. Din dominerende højre hånd er blevet så automatiseret i din hjerne, at du risikerer at bruge den uden at tænke, mekanisk. Dette kan blive et problem, hvis du prøver at blive venstrehåndet. For at overvinde denne bekymring, prøv at finde et system, der minder dig om at bruge din venstre hånd hver gang du gør noget.
   • Skriv for eksempel ordet "venstre" på bagsiden af ​​din venstre hånd og ordet "højre" på bagsiden af ​​din højre hånd. Du vil huske næsten konstant, da du næsten altid vil se disse ord, hver gang du skal tage en pen eller gøre noget.
   • Du kan også bære dit ur på det højre håndled i stedet for det venstre håndled. Dette vil helt sikkert hjælpe din underbevidsthed med at huske at skifte halvkugle.
   • Du kan også placere sticky notes, post-it på visse genstande som telefon, køleskab og dørknap. Disse vil minde dig om at bruge din venstre hånd hver gang du nærmer dig hånden for at røre ved dem.