Indhold
Medforfatter til denne artikel er Megan Morgan, ph.d. Megan Morgan er en akademisk rådgiver i kandidatuddannelsen ved School of Public and International Affairs på University of Georgia. Hun fik sin ph.d. på engelsk ved University of Georgia i 2015.Der er 27 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Har du problemer med at studere? Falder du i søvn i din seng og prøver at studere middelalderen eller bliver distraheret ved at studere det periodiske bord, der sidder ved stuebordet? Du skulle måske finde et bedre studierum. Med det rigtige udstyr, lidt forberedelse og organisering og et personligt touch, kan du oprette en oase, der giver dig mulighed for at forbedre dine nuværende resultater.
etaper
Del 1 af 3:
Organiser forsyninger
- 4 Gør ikke for meget. Husk, at formålet med dit studieområde er at hjælpe dig med at studere effektivt. Hvis du bruger for meget tid på at undre dig over, hvordan du sætter det på plads og forkorter din studietid markant, skyder du dig selv i foden. Et studieområde, der bør undgå distraktioner, kan blive en distraktion i sig selv.
- Husk, at det er bedre at studere i et rum, der efterlader noget at ønske, end at studere i et perfekt rum.
rådgivning
- Hvis det er for varmt i dit studiested, kan du være døsig. Hvis det er for koldt, kan du bremse og miste oversigt over, hvad du laver. Vælg den temperatur, hvorpå din krop og sind fungerer bedst.
- Dit studieområde vil ikke gøre dig noget, hvis du ikke kan bruge det, når du har brug for det. Hvis du bruger en studieplads, som du skal dele med andre mennesker af en eller anden grund, skal du oprette en tidsplan for at finde ud af, hvornår du kan bruge det.
- Den mængde lys, du har brug for, afhænger af, hvad du gør. Den vigtigste ting er at være i stand til at se klart, hvad du laver uden at tvinge og uden ubehag.
- En stol, der ikke er behagelig, kan forårsage ubehag eller smerter, der kan forstyrre dine undersøgelser og koncentration. Med en for behagelig stol vil du føle dig for afslappet eller søvnig. Vælg en stol, hvor du kan sidde i lange perioder, mens du forbliver fokuseret på dine studier. Derudover vil det hjælpe dig med ikke at skade din ryg eller bagdel.
- Forskning har vist, at de fleste studerer bedre i et stille miljø. Hvis du synes, musik eller tv forbedrer dit humør, skal du holde det på et lavt lydstyrke. Forsøg at tage stikket fra tv'et ud på den måde, hvis du prøver at tænde for det, fungerer det ikke. Hvis du vil lytte til musik, skal du vælge uden ord. Klassisk, elektronisk eller instrumental musik kunne gøre jobbet. Det skal være roligt og afslappende for ikke at distrahere dig for meget.
- Tag en pause, når du har brug for det. Hvis du ikke er fokuseret på, hvad du laver, hjælper det ikke dig, men en kort pause kan have en ekstraordinær effekt. Bare sørg for ikke at tage for lange pauser, fem eller ti minutter er nok!
- Dit studieområde skal være roligt, behageligt og uden distraktioner. Du vil føle dig glad og inspireret. Dekorer det med dine yndlingsgenstande og fotos.