Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 38 personer, nogle anonyme, i dens udgave og forbedring over tid.
2 Bløffe din stærke side. For at skabe en perfekt følelse, skub bolden til den side, hvor du dribler. Hold dine øjne på din forsvars hofter og buste snarere end på hans hænder og ben, som han vil bruge til at distrahere dig. Når hans hofter drejer mod den retning, du har taget for at feint, er det, når du ved, at du faktisk falske!
- Så overvej en feint på din svage side og kom tilbage på din stærke side for at gå op. Lad forsvaret gætte, hvor du vil hen!
3 Please! Dette er den vigtigste ting. Når bolden springer, kan du prøve små rykker for at få tro på, at du pludselig passerer på din stærke side. På dette tidspunkt vil du have bolden i hånden, men mere end at dribler, vil du foregive at forlade.
- Se videoer af gode spillere, der træner på tværs af driblinger, og som efterligner denne bevægelse af tøven. Vær forsigtig med ikke at bære bolden, ellers bliver du fløjtet efter en dribler.
4 Se og hold dig rolig. Da bevægelsen involverer bolden, der springer mellem dig og forsvareren, skal du holde en lav defensiv position og hvile på din stærke fod. Allen Iverson var god til at holde bolden væk fra ham, men kontrollerede stadig rebound. For at gå så langt som muligt, dribler uden at blive fanget.
- Se ikke på bolden. Hold øje med forsvaret og kom på banen, mens du forbliver opmærksom på ledig plads, holdkammerater og muligheder.
5 Pas bolden. Når forsvareren bevæger sig i den retning, du foreslog, dribler du hurtigt, mens han krydser for at have bolden i den anden hånd. På dette tidspunkt skal du være i stand til enten at springe efter shooter eller pass. Alt sker meget hurtigt, vær klar til at handle, så snart du har udført bevægelsen. reklame
Metode 2 af 2:
Lav varianter
-
1 Gør det bag din ryg. I stedet for at krydse mellem dig og forsvarsspilleren, som forbliver vanskelig og risikabel, før du bolden til jorden bag dig for at skifte retning. Din krop vil beskytte bolden, og forsvaret forbliver tom!- Øv dig dribler i ryggen, før du udfører denne teknik. Da du ikke kan se, hvor bolden kører mod, har du brug for et minimum af beherskelse for at komme dertil.
-
2 Dribe mellem dine ben. En anden teknik til at beskytte bolden er at dribler mellem benene. Oftest vælger du at afvise bolden under det såkaldte "svage" ben og fange det med den "svage" hånd, men du kan frit improvisere forskellige metoder.- Gå til angrebet, dribler på begge sider, efterligner teknikken med tøven, bløffe din stærke side og gend hurtigt bolden mellem dine ben.
-
3 Dobbelt driblingen. Hvis du for ofte blokeres af en forsvarer, der forhindrer dig i at krydse din dribler, skal du returnere bolden til din stærke hånd og tage retningen mod feinten. Dette krydsede dobbelt dribler vil ofte klare at droppe forsvaret, hvorfra hans ry for at skære anklerne. -
4 Vær kreativ. Prøv forskellige dribler mellem benene, retningsændringer for at forbedre dit stødende spil. Den enkle kryds-dribler er bare en hurtig dribler, men når du ved, hvordan du mestrer det, er dit angreb kun begrænset af din fantasi. reklame
rådgivning
- Glem ikke at sænke skuldrene for at undgå at tiltrække opmærksomhed og narre din modstander.
- Hvis du holder bolden under knæene, er du mindre tilbøjelige til at få den.
- Hvis du ikke er helt årvågen, tøver forsvarsspilleren ikke med at tage bolden.