Indhold
er en wiki, hvilket betyder, at mange artikler er skrevet af flere forfattere. For at oprette denne artikel deltog 29 personer, nogle anonyme, i dens udgave og dens forbedring over tid.Der er 13 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Af en eller anden grund forrådte nogen dig. Hvad skal du gøre nu? Når du bliver knivstukket i ryggen, kan du føle dig vred, forrådt og forvirret. Administrer dit forhold til denne person ved at begynde at slappe af og organisere en produktiv interaktion. Så kan du forklare dit synspunkt og aktivt lytte til hans. Det kan være udmattende at konfrontere en hykler, hvorfor du også skal sørge for at finde følelsesmæssig støtte.
etaper
Del 1 af 3:
Organiser mødet
-
3 Tag en lektion. Når du kommer dig efter forræderi, har du også muligheden for at lære af stærke lektioner. Når du har taget en vis følelsesmæssig afstand fra situationen, kan du prøve at gå tilbage til den og se, hvad du kunne ændre.- Har du tillid til andre for let? Du kan undgå problemer ved at holde ting for dig selv, såsom dine ideer eller meninger, for at undgå at stikke ryggen.
- Er du for passiv? Den person, der forrådte dig måske fordi du ikke troede, du ville forsvare dig selv. Ved at lære at hævde dig selv, vil du undgå at finde dig selv i denne slags situation i fremtiden.
- Tager du for meget ansvar, eller behandler du dine forhold anderledes? I så fald kan du observere dine nuværende forhold og forsøge at finde en bedre balance. Begge parter i et forhold skal gøre samme indsats.