Indhold
I denne artikel: Ændring af adfærdSkift sindstilstand9 Referencer
Er du reduceret til at røre ved træ eller tage en kaninpote for at stoppe din uheld? Mange mennesker sværger ved overtro, men du kan gøre en masse ting for at få mere held. Vær ikke bange for sorte katte eller ødelagte spejle! I stedet for at ændre din adfærd og tankegang. Lykken ender med at sattacher dine trin!
etaper
Del 1 Ændring af adfærd
-
Tag det roligt. Lær at slappe af dine spændinger regelmæssigt. Disse forhindrer dig i at bemærke oplevelser og heldige muligheder. Prøv at mindske stressen i dit liv. Prøv at meditere, gå eller se kære for at lindre spændinger.- Ved, hvad der forårsager dine spændinger, hvis du føler dig ængstelig. Planlæg et alternativ, hvis du for eksempel er bange for ikke at vågne op i tide og mangler din bus på arbejde.
-
Vær opmærksom på din intuition. Ved at gøre det tillader du, at begivenheder sker uden at prøve at mestre resultatet. Dette betyder, at du er mere åben for muligheder og heldige resultater.- Lintuition er kun en del af, så du kan vende oddsene til din fordel. Du kan ikke helt mestre begivenhederne, men du kan følge et spor, der kan være givende.
-
Skift dine vaner. En af de vigtigste ting at gøre for at være mere heldig er at udsætte dig selv for nye, mere heldige muligheder. Du begrænser disse muligheder, hvis du gør det samme hver dag. Du kan nemt ændre dine vaner ved at ændre din pendel til arbejde, tale med nye mennesker eller få nye venner i samfundet.- At ændre dine vaner kan også gøre dig lykkeligere, da du vil være mindre tilbøjelig til at kede dig med gentagne vaner. Tilfældige eksperimenter skaber nye muligheder.
-
Undgå sociale netværk. Regelmæssige passager og konstante slag kan få dig til at føle dig som om du er ensom og misundelig. Du vil stoppe med at sammenligne din held og dit liv med dem, som andre har oplevet, ved at undgå brugen af disse sociale netværk.- Prøv at passe på dig selv, nyde naturen, lære noget nyt, lytte til musik eller have fysisk aktivitet, hvis du har problemer med at passere sociale netværk.
Del 2 Skift sindstilstand
-
Åbn dit sind for nye heldige muligheder. Videnskabelige undersøgelser har vist, at de heldige også har et åbent sind og aktivt leder efter muligheder. Disse heldige muligheder kan være de heldige møder, der ser ud til at være partiet af polerede mennesker.- Du kan dog være mere opmærksom på disse gyldne muligheder ved at have et mere åbent sind.
-
Administrer uflaks. Nyd de glade resultater fra enhver uheldig situation i stedet for at blokere dig for dårlige resultater. Hvis du for eksempel har haft en bilulykke og har høje reparationsomkostninger for køretøjet, skal du sørge for, at du klarer dig godt uden skade. Dermed skaber du din egen held ved blot at ændre dit synspunkt.- Vær taknemmelig i samme rækkefølge. Nogle undersøgelser har vist, at det, du er taknemmelig for, også er det, der kan gøre dig lykkeligere og heldigere.
-
Har høje forventninger til fremtiden. Overvej dine drømme og sæt opnåelige mål for at bringe dem nærmere. Disse mål skaber nye muligheder og nye oplevelser, som er afgørende for at være mere heldige.- At engagere sig i fremtidige projekter forhindrer dig i at sidde fast i et hjørne og får dig til at møde nye mennesker og andre situationer.
-
Vær optimistisk. Du har et mere positivt syn på tingene, når du viser optimisme, selvom det er et resultat, du ikke ønsker. Du kan se en dårlig situation fra en mere fordelagtig vinkel ved at være optimistisk.- Forestil dig for eksempel, at du snubler og bryder en arm. En uheldig person vil mobilisere på den dårlige stave, der får hende til at snuble, hvor en heldigere person vil fortælle sig selv, at hun heldigvis har brudt armen på den hånd, hun ikke bruger.
-
Vær opmærksom på, hvad du er bekymret for, og prøv at ordne det. Vær overbevist om, at du har magten til at ændre din situation. Start med at rette op på det, der gør dig vred, og vælg, hvad du skal gøre for at føle dig bedre. Vær opmærksom på, at du har mulighed for at ændre et problem til det bedre, hvad enten det er din økonomi, et romantisk forhold, din uddannelse eller arbejde.- Vær opmærksom på, at du har mulighed for at foretage ændringer ved at håndtere dine problemer anderledes. Du er ikke prisgunstig over vagarierne med held eller overtro.