Sådan fremstilles din egen naturlige hudcreme

Indhold

• etaper
• Metode 1 Lav en naturlig creme
• Metode 2 Brug andre naturlige plejeprodukter
• Metode 3 Pleje af din hud naturligt

I denne artikel: Lav en naturlig creme Brug andre naturlige plejeprodukter Pas på din hud naturligt21 Referencer

Mange ansigts- og kosmetiske produkter, der i øjeblikket findes på markedet, indeholder farlige kemikalier, der kan skade huden. Hvis du bruger hjemmelavede naturlige produkter, kan du forbedre din hudfarve og give dit ansigt et ungdommeligt look. Når du bruger naturlige midler, skal du også undgå faktorer, der kan skade din hud.Der er mange måder at fremstille en hudcreme for at undgå alle disse skadelige kemikalier.

etaper

Metode 1 Lav en naturlig creme

1. 
   

   
   Bestem din hudtype. Forskellige hudtyper kræver forskellig pleje. En hudlæge kan fortælle dig om din hudtype og andre hudproblemer, du måtte have. Dette vil hjælpe dig med at undgå mad, medicin, kosttilskud og ansigtsplejeprodukter, der kan forværre din tilstand. Generelt skal din hud være i en af ​​følgende kategorier.
   • Normal hud, den er lidt eller ikke følsom, dens porer er meget små, og hudfarven er klar. Det er hverken for fedt eller for tørt.
   • Blandet hud, det kan være normalt eller tørt nogle steder og fedt for andre. Generelt er næsen, panden og hagen de federe områder. Det kan forårsage forekomst af meget dilaterede porer, hudorme og fedtede områder på nogle dele af huden.
   • Fed hud med større porer og tendens til hudorme og andre mærker. Mennesker, der har denne hudtype, har en lys eller skinnende hudfarve.
   • Tør hud, der er kendetegnet ved en mangel på elasticitet, røde pletter, rynker og mere synlige linjer, næsten usynlige porer og en lys hudfarve. Faktorer som hormonelle ændringer, tørt vejr, langvarig varmt brusebad, medicin, UV og ingredienser i ansigtsplejeprodukter kan gøre huden endnu tørrere. Dette vil forårsage forekomsten af ​​en irriteret og hævet hud, der skræller.

2. 
   

   
   
   
   Vælg de rigtige ingredienser til din hudtype. Hvis du vil lave din egen creme derhjemme, er det vigtigt, at du ved, hvilke ingredienser der vil hjælpe din hudtype eller skade den. Generelt er det vigtigt at vaske dit ansigt mindst to gange om dagen for at holde det rent. Dette vil hjælpe dig med at undgå problemer forårsaget af bakterier, gær og frie radikaler.
   • Personer med tør hud skal bruge en creme med fugtighedscreme som aloe vera, kakaosmør, olivenolie eller honning. De hjælper med at reparere revner i ansigtet og reducerer udseendet på ar. Hyaluronic hjælpemiddel er et stof, der naturligt produceres af kroppen, og som hjælper med at helbrede skaden på huden ved at fastholde fugt, kan du finde i nogle plejeprodukter, der sælges i butikkerne. Nogle undersøgelser antyder, at hyaluronsyre kan reducere aldring af huden, samtidig med at antallet af ar og andre mærker reduceres.
   • Hvis du har fedtet hud, skal du vælge lav-komedogene olier, det vil sige olier, der ikke tilstopper porerne i ansigtet. Salicylsyre er et naturligt rengøringsprodukt afledt af pilbark, der neutraliserer bakterier og absorberer overskydende fedt fra ansigtets overflade, hvilket hjælper med at forhindre acneudbrud. Æteriske olier med citronsyre som citron giver mulighed for at kontrollere fedtet hud, mens grimt at heles. Tetræolie er meget nyttig mod fedtet hud.
   • Nogle forfriskende ingredienser som agurk, laloe vera eller rosenvand hjælper med at lindre betændelse og ubehag, som ofte føles af mennesker med følsom eller blandet hud takket være deres forfriskende virkning. Mælkesyre, der findes i mælk og yoghurt, hjælper mod frie radikaler og skadelige bakterier, den fjerner døde hudceller og fugter ansigtet forsigtigt.

3. 
   

   
   
   
   Lav en fløde til fedtet hud. For at lave en fløde til olieagtig hud, læg i en krukke et kvarter kop mandelolie, 2 spsk. til s. kokosnøddeolie, 2 spsk. til s. af bivoks, 1 halv-c. til c. olie med E-vitamin og 1 spsk. til s. sheasmør. Kog omkring ti centimeter vand i en gryde. Anbring krukken i vandet, indtil ingredienserne indeni er helt smeltet. Bland dem derefter godt i glasset. Hæld cremen i en mindre krukke, hvor du vil opbevare den.
   • Lad cremen stå ved stuetemperatur, indtil den afkøles og hærder. Når det er hårdt, skal du lægge låg på krukken.
   • Opbevar cremen på et køligt og tørt sted. Du kan bruge det i tre måneder.
   • Disse ingredienser er fremragende mod psoriasis, lexem og ar. De har også egenskaber mod aldring.

4. 
   

   
   Forbered en kombineret hudcreme. Opvarm 2 spsk. til s. af olie, 2 spsk. til s. jojobaolie og 1 spsk. til s. bivoks i et vandbad, indtil olierne er smeltet og blandet, hvilket skulle tage mellem to og fem minutter. Hæld blandingen i en stor skål, og lad den afkøle til stuetemperatur i en til to timer. Mens blandingen afkøles, blandes en tredjedel kop aloe vera gel og syv dråber eterisk olie efter eget valg.
   • Når blandingen er afkølet, skal du tage en pisk og begynde at blande olierne. Hæld gradvist laloe vera og den essentielle olie i blandingen. Fortsæt med at hælde, indtil du får en tyk pasta, som tager cirka ti minutter. Du behøver muligvis ikke at lægge nogen laloe vera. Stop, så snart du får den ønskede tid. Hæld cremen i en krukke.

5. 
   

   
   Forbered en fløde til tør hud. Varme i en bain-marie 5 spsk. til s. jojobaolie, 2 spsk. til s. hampfrøolie og 1 spsk. til c. og en halv bivoks, indtil ingredienserne er smeltet og blandet. Fjern derefter beholderen fra vandbadet og lad den afkøle til stuetemperatur, indtil blandingen begynder at blive stærkere. Brug derefter en visp og slå olierne, mens du tilsætter 1 spsk. til c. daloe vera og et par dråber æterisk olie af citron eller tetræolie. Bliv ved med at slå, indtil cremen er tyk nok. Derefter kan du hælde den i en lille krukke.
   • Jojobaolie og hampfrøolie er lidt komedogen, hvilket betyder, at de er meget gode til fedtet hud, fordi de ikke vil tilstoppe porerne. Laloe vera lindrer huden uden at tilsætte olie, æterisk olie af citron eller tea tree olie kan kæmpe mod overskydende fedt i ansigtet.

Metode 2 Brug andre naturlige plejeprodukter

1. 
   

   
   Prøv en fugtighedscreme. Tag en lille skål og bland halvdelen af ​​æggehviden og 1 spsk. til c. honning og mandelolie. Æggehviden hjælper med at fastgøre huden og reducere små linjer og rynker. Mandelolien hjælper med at hydrere ansigtet forsigtigt, mens honningen bevarer fugt. Sidstnævnte reducerer også udseendet af mærker og ar.
   • Påfør lidt af blandingen på dit ansigt morgen og aften efter rengøring. Skyl med varmt vand og tør.

2. 
   

   
   Brug gulerod. Gulerødder indeholder meget vitamin A, C og B6. Dette er naturlige vitaminer, der hjælper huden med at forblive sund og bevare sin naturlige glans. For at lave din egen gulerod fugtighedscreme, kog en hakket gulerod i en gryde i fem til syv minutter og filtrer derefter. Knus det i en stor skål, og lad det køle af.
   • Tilsæt 1 spsk. til s. og en halv gulerod yoghurt for at opdatere ansigtet og blande, indtil du får en glat ur. Opbevares på et køligt, tørt sted i en lufttæt krukke. Påfør to gange dagligt på huden efter at være blevet renset.
   • For at forbedre hudfarven skal du spise gulerødder og drikke gulerodssaft regelmæssigt for at give din krop vigtige næringsstoffer.

3. 
   

   
   Prøv mælken. Rens dit ansigt med sødmælk. Mælkesyre, som den indeholder, er en blød peeling, der fjerner døde celler. Det hjælper med at fjerne hudfarven og reducere ar og mærker. Du kan også bruge E-vitaminrig mælk, et stof, der fugter huden og anbefales, hvis dit er tørt.
   • For at bruge det, dypp et stykke bomuld i en ca. til s. mælk og smør ansigtet i cirkulære bevægelser i tre til fem minutter. Dette renser effektivt porerne.
   • Hvis du har hævede bumser eller fedtet hud, kan du blande mælken med 1 spsk. til c. rismel eller kikærter. Massér forsigtigt på ansigtet med fingrene. Skyl med koldt vand og lad det tørre.

4. 
   

   
   Forbered en maske til lavocat. Det indeholder mange ingredienser, der stimulerer produktionen af ​​kollagen i ansigtet. Vitaminerne A og C, der findes i denne frugt, har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber. De beskytter ansigtet mod skadelige frie radikaler. E-vitamin, der også findes i avokado, hjælper med at reducere ardannelse og hydrat huden.
   • For at lave en naturlig lavocatmaske skal du skrælle den og knuse den i en skål. Påfør det cremede stof på dit ansigt i ti til femten minutter, skyl derefter med koldt vand og tør forsigtigt. Påfør dagligt, hvis du har tør eller følsom hud. Påfør to gange om ugen, hvis du har fedtet hud.
   • For at bekæmpe aldring skal du blande en halv advokat, en c. til c. af citronsaft, en ca. til c. naturlig yoghurt og en ca. til c. kokosnøddeolie i en lille skål. Rør, indtil du får en glat fløde. Du vil gøre det bedre med indhegnede advokater.
   • Påfør en lille mængde på dit ansigt. Opbevar resten af ​​cremen på et køligt, tørt sted i en lufttæt beholder. Du skal tilberede en ny fløde hver dag, fordi dens ingredienser kan slå hurtigt. Brug det, hvis du har tør eller følsom hud.

5. 
   

   
   Prøv en marinemuddermaske. Denne slags vas indeholder saltvand. Det findes i mange områder ved havet og indeholder også svovl, umættede fedtsyrer og alger. Disse ingredienser giver det beroligende og antiinflammatoriske egenskaber. Det glatter uret i dit ansigt ved at fjerne døde celler og bakterier, der er til stede. Dette vil forbedre forekomsten af ​​mærker og ar.
   • Du finder i mange butikker, der sælger ansigtsmasker, det er normalt et naturligt produkt. Det anbefales ofte at anvende det to gange om ugen, men du kan også spørge din hudlæge, hvordan du anvender det i henhold til din hudtype.
   • Hvis du har tør, følsom eller blandet hud, kan svovl og salt forårsage irritation. Det kan også forværre tilstanden af ​​hævede ar.

Metode 3 Pleje af din hud naturligt

1. 
   

   
   Undgå stress. Når du vil forbedre kvaliteten på din hud, skal du undgå stress. Hormoner produceret som reaktion på stress kan forårsage en større følsomhed af sidstnævnte over for eksterne irritanter. Dette vil øge produktionen af ​​talg, den olie, der produceres af huden. Det vil derefter forårsage snørede og andre hudproblemer. Stress vil også bremse helingen, udløse irritationer såsom urticaria og forkølelsessår samt forstyrre dine daglige aktiviteter. Undgå stress ved at gøre følgende ting.
   • Træning regelmæssigt, da det stimulerer dit humør og holder dig fysisk aktiv og i form. Gå en moderat gåtur i ti minutter hver dag eller gå i normalt tempo i 20 til 30 minutter fem gange om ugen.
   • Sov mindst syv til otte timer om natten, da mangel på søvn også kan ældes huden hurtigere og få dig til at se træt ud.
   • Øv nogle stresshåndteringsteknikker såsom yoga, dyb vejrtrækningsøvelser eller meditation.

2. 
   

   
   Drik grøn te. Det indeholder en masse polyfenoler, antioxidanter, der reparerer hudceller og stimulerer kollagenproduktionen. Dette hjælper med at give dit ansigt en sundere hudfarve og beskytte den mod frie radikaler og skadelige ultraviolette stråler. Disse egenskaber reducerer også forekomsten af ​​rynker og reducerer stress.
   • Opvarm vand til grøn te mellem 80 og 85 ° C. Derefter tilsættes 2 til 3 g grønne teblade og lad infunderes i tre til fem minutter, før bladene filtreres. Du kan drikke denne blanding to til tre gange om dagen.
   • Du kan også finde hudbehandlinger, der indeholder det, hvilket kan være gavnligt for din hudfarve ved at reducere mærker og andre problemer.
   • Du kan også bruge færdige grønne teposer i stedet for blade.

3. 
   

   
   Følg en sund kost. Hvis du spiser godt, vil du gøre godt med din hud indefra. Spis masser af friske frugter og grøntsager samt fuldkornsprodukter for at forbedre din hudfarve. Spis fødevarer, især med vitamin A, C, E og zink, for at mindske problemer med acne og dermatitis. Her er nogle fødevarer, der indeholder:
   • røde peberfrugter
   • grønkål
   • spinat
   • skadesløsningen forlader
   • næse blade
   • søde kartofler
   • græskar
   • squash
   • mango
   • grapefrugt
   • meloner

4. 
   

   
   Beskyt dig selv mod skadelige stråler. UV-stråler produceret af solen kan forårsage pletter, mærker, rynker og andre hudproblemer, mens risikoen for kræft øges. Der er mange måder at beskytte dig selv på.
   • Prøv at bo så meget som muligt i skyggen og bære tøj for at beskytte dig selv. Dette inkluderer langærmet toppe, bredbratte hatte og solbriller for at forhindre, at der kommer rynker i dit ansigt.
   • Brug et bredspektret solcreme. Mørkhudede mennesker skal bruge en creme med en SPI på 15, mens lysskyndede mennesker skal bruge en med en SPI på mindst 30.

5. 
   

   
   Rør ved dit ansigt så lidt som muligt. Hvis du har en kombination eller olieagtig hud, skal du prøve at røre ved den så lidt som muligt. Snavs og bakterier på dine hænder kan tilstoppe porer og forårsage mærker. Hvis du ofte lider af acne, skal du fjerne overskydende fedt med en blød, ikke-fedtet ansigtstørring.
   • Gennemse aldrig bumser. Dette kan forårsage ardannelse eller spredning af bakterier.

6. 
   

   
   Brug et plejeprodukt uden parabener. Parabener er konserveringsmidler, der forstyrrer den hormonelle balance i huden og øger risikoen for kræft hos kvinder. Hvis du har snøret eller lexem, kan det forårsage irritation eller hudbetændelse, fordi det er et potentielt allergen.
   • Butylparaben og propylparaben betragtes som mere giftige end methylparaben og ethylparaben. Disse to sidste absorberes dog lettere af den menneskelige krop. De kan også øge hudens følsomhed over for UV-stråler, hvilket vil forårsage udseendet af andre hudproblemer.