Hvordan man udmærker sig i livet

Indhold

• etaper
• Del 1 Bestem, hvordan man udmærker sig
• Del 2 Forfølg dens mål
• Del 3 Udvikling af din selvtillid og din forsikring
• Del 4 Findning af support

I denne artikel: Bestemmelse af, hvordan man udmærker Resultaterne af dine mål Udvikling af din selvtillid og forsikringFind support19 Referencer

Alle har en anden idé om, hvad det betyder at "udmærke sig i livet". Du er en unik person med unikke livserfaringer. Disse oplevelser påvirker dine ideer om dig selv, dine mål, verden og din definition af succes. Udmærket i livet betyder ikke nødvendigvis, at dit liv altid skal være let, at du vil overvinde alle fiaskoer, og at du vil opfylde alle dine drømme. Vær realistisk i din definition af et vellykket liv. Vær kreativ og fleksibel, når du sætter dine mål og udvikle din selvtillid og selvtillid. Det er også vigtigt at forstå, at succes handler om at gøre sit bedste.

etaper

Del 1 Bestem, hvordan man udmærker sig

1. 
   

   
   Liste over dine idealer og værdier. Tænk på idealer, værdier, moralske egenskaber, der er vigtige for dig. Disse kan omfatte at være en god ven eller være ved godt helbred. Værdier og idealer er dine ideer om livet, som du bliver nødt til at udmærke dig ved. De adskiller sig fra målene, som er konkrete handlinger, der kan udføres.

2. 
   

   
   Liste over alle måder, du kan udmærke dig i livet. Det første trin vil være at bestemme, hvad "excel in life" betyder for dig såvel som for dine værdier og livsstil. Du har muligvis brug for tid til at besvare alle disse spørgsmål og til at beslutte, hvad "excel in life" virkelig betyder for dig. Prøv at skabe en bredest mulig definition: udmærke sig i livet på lang sigt, på kort sigt, store drømme og små succeser.
   • Få en notesbog eller notebook, som du helt vil dedikere til din nye livssyn og hvordan du vil have succes. Start med at liste alle de måder, du kan udmærke dig i livet, uanset om det er realistisk eller ej. Skriv ned dine ambitioner, fra de højeste til de mindste mål, som at lave opvasken hver dag.
   • Du er måske klar over, at din vision om succes kan være små ændringer i din daglige liv, uanset om de er relateret til dit helbred, din økonomi, din karriere, din familie, dit kærlighedsliv, din personlighed, f.eks. dejligt eller med dine sociale forhold.

3. 
   

   
   
   
   Angiv dine mål. Se listen over måder, du kan udmærke på. Se derefter på din liste over værdier og bleer. Prøv at bestemme, om de to lister stemmer overens. Hvilke mål fremhæver bedst dit verdensbillede og den type person, du gerne vil være? Begynd med at klassificere de måder, du gerne vil have succes i livet i flere kategorier: karrieremål, lidenskaber, sundhedsmål, familie og venskaber.
   • Derefter klassificeres disse mål i langsigtede og kortsigtede mål. Du har måske det sportslige mål at være i stand til at hæve 150 kg eller karriere målet om at blive journalist, eller du vil måske gerne gøre opvasken hver aften.

4. 
   

   
   Ranger dine mål i prioriteret rækkefølge. Nu hvor du er begyndt at klarlægge, hvad der præcist er beregnet til dig, skal du prioritere dine mål. Hvad er de langsigtede mål, der giver dig mulighed for at udmærke dig i livet? Hvilke mål kan du nå hver dag for at føle, at dit liv bevæger sig i den rigtige retning?
   • At udmærke sig i livet kan være så simpelt som at være dejlig overfor mennesker, være mere organiseret, overveje større livsændringer, såsom en karriereændring eller gøre mere for at tilbringe tid med familie og venner.
   • Når du definerer, hvad det betyder for dig at "udmærke dig i livet", er den vigtigste ting, at denne definition svarer til den person, du er dybt inde i, og til det liv, du vil leve.

5. 
   

   
   
   
   Finder du modeller? Din notebook bliver din personlige kilde til koncentration og inspiration. Måske er der mennesker i dit liv, der inspirerer dig med deres holdning, styrke og udholdenhed. Find et billede af disse mennesker (eller noget, der repræsenterer dem), og indsæt det i din notesbog. Brug disse modeller som inspirationskilder, der minder dig om, hvad du vil blive.
   • Du kan også tænke på berømte mennesker, såsom musikere eller atleter, der inspirerer dig med deres liv, deres handlinger, eller som du beundrer af en eller anden grund. For eksempel har Dalai Lama været et symbol på fred i årtier, selv i meget vanskelige situationer. Du behøver ikke at blive Dalaïlama for at inspirere din styrke og holdning, men hans eksempel hjælper dig med at fokusere på den type person, du vil være, og det liv, du vil føre. Se disse mennesker som inspiration værktøjer.

Del 2 Forfølg dens mål

1. 
   

   
   Vær fleksibel i dine mål. Lad din idé om et vellykket liv udvikle sig med dig. At gøre dit liv til en oplevelse, som du vil beskrive som fremragende, kan få dig til at begå fejl. Du tror måske, at du vil gøre noget, for eksempel at blive en velkendt advokat, der arbejder 80 timer om ugen. Men hvad vil der ske, når du beslutter at have familie? Du er måske klar over, at dine værdier ændrer sig, og at dine mål bliver nødt til at tilpasse sig denne ændring.
   • For eksempel vil du måske blive en dyrlæge, men efter at have lært dig de uddannelser og medicinske færdigheder, du har brug for, konkluderer du, at du ikke rigtig ønsker at arbejde med dyr på denne måde.Brug din notesbog til at overveje andre karrierer relateret til dyr. Måske vil du gerne lave naturlige hunde godbidder, arbejde i et husly, blive en hundetræner eller byde forladte dyr velkommen til dit hjem. At lære at udmærke sig i livet betyder at lære at kende sig autentisk og være fleksibel omkring ens mål.

2. 
   

   
   Gennemgå din plan regelmæssigt. Foretag ikke bare ændringer, der passer til din definition af et liv i ekspertise. Ikke desto mindre ved, at modstandsdygtighed er en af ​​de vigtigste succesfaktorer for et vellykket liv.
   • Måske vil du have en filmaften til din familie, men du kan ikke blive enige om en film, eller dine familiemedlemmer har allerede planer for den aften. Grundlæggende er dit mål med dagen en fiasko. Men måske kan du tilpasse dig ved at spørge din familie, hvad de gerne vil gøre for at tilbringe mere tid med dig. Måske har du brug for at organisere individuel tid med hvert medlem af din familie i stedet for at prøve at organisere gruppeaktiviteter. Giv ikke op på dine mål: genopfinde dem, omforme dem, og kom altid tilbage til dit originale projekt. Vær modstandsdygtig og hold fokus på dit mål: have det sjovere med din familie.

3. 
   

   
   Undervurder ikke de små ting. Liste over de små ting, som du kan udmærke sig hver dag i. Dette vil hjælpe dig med at føle dig presset mod ekspertise. At udmærke sig i ens liv er at værdsætte sig selv nok til at erkende, at man fortjener et vellykket liv. Ud over din karriere, penge, din familie ..., du tæl også!
   • At udmærke sig i livet kan betyde at prøve at grine mere, prøve at være mere elskelig i dine daglige interaktioner, starte et realistisk sportsprogram, spise bedre eller tage undervisning, såsom golf eller danse. Ved at gøre arbejdet med at leve et liv, der føles autentisk, vil du udmærke dig i livet. Så det kan være meget enkelt.

4. 
   

   
   Fortsæt med at udfylde din liste over måder at udmærke på. I din notesbog skal du fortsætte din liste over måder at udmærke sig i livet. Livet er en rejse, og der er altid mere at udforske. Når du fortsætter med at udvikle sig, og dine ideer til en succesrig livsændring også, skal du være fleksibel og lytte til din intuition. Find ud af, hvilke mål du prøver at nå, og vær ikke bange for at skifte retning, hvis du har nye ideer eller tanker.

5. 
   

   
   Send påmindelser om dine mål. Husk de mål, du vil nå, og de holdninger, du vil vedtage. Lav plakater eller andre påmindelser om, at du vil hænge på dit kontor eller derhjemme.
   • Start en samling citater, der motiverer dig, skriv dem ned på små kort og hold dem på dig. Brug disse citater på Internettet, i bøger, i film eller hjemme hos dine venner. Disse vil være meget nyttige på dage, hvor du føler dig frustreret eller modløs. For eksempel citatet "mod er det sjældeste talent Hjælper dig med at huske, at det kan være vanskeligt at leve et vellykket liv og kræver mod.

Del 3 Udvikling af din selvtillid og din forsikring

1. 
   

   
   Skriv dine positive egenskaber ned. For at udmærke sig i livet, skal du først ønske det. Du bliver nødt til at udvikle din disciplin, din udholdenhed, din modstandsdygtighed og din motivation. Den nemmeste måde at udvikle disse kvaliteter er at lære at genkende din egen værdi og dine evner, dit mod, din værdi og værdsætte din eksistens. Vis dig selv positiv ved at bemærke alle de kvaliteter, du er i. Gør listen så komplet som muligt.
   • Læs denne liste hver morgen, når du starter din dag. Du er agenten, der skaber dit liv og til at være klar, mentalt og fysisk, til at kæmpe for et bedre liv, skal du pleje din selvtillid og gøre alt for at tro på dig selv. Anerkend din egen fortjeneste, hvis kun for at have viljen til at forbedre dit liv.

2. 
   

   
   Arbejd med de negative opfattelser, du har af dig selv. Du har måske haft negative oplevelser i fortiden, hvad enten du var i din barndom, i forskellige sociale oplevelser eller i det samfund, du bor i. Du kunne have integreret disse meget mere, end du tror.
   • Skriv alle de negative ting, som du har fået at vide, eller tænk på dig selv. Tag dig tid til at læse denne liste igen og begynde at finde ud af, hvilken indflydelse disse bemærkninger har haft på dig. For eksempel har alle begået fejl i sit liv. Føler du stadig skyld og skam over dine fejltagelser? Har nogen fortalt dig, at du var dum eller værdiløs, da du var barn? Er det stadig ubevidst forankret i din hjerne og forhindrer dig i at komme videre i livet?
   • For at udmærke sig i livet, bliver du nødt til at starte med at slippe af med disse negative og erstatte dem med positive. For eksempel er mange mennesker tilbøjelige til at gentage sig selv negative. Sig, at du ved et uheld har tabt dine nøgler. Hvad er den første ting, der kommer ind i dit sind? Måske siger du til dig selv "Jeg er så dum, jeg kan ikke engang holde mine nøgler ". Ved at være opmærksom kan du muligvis bemærke, at du snakker hårdere end det. Mens du gør alt for at leve et bedre liv, er du coach, teamet og stjernen i gruppen. Du bliver nødt til at begynde at behandle dig selv som en person, som fortjener det excellence, du bygger.

3. 
   

   
   Tag ansvaret for dit liv. For at være i stand til at skabe varige og positive ændringer i dit liv, bliver du nødt til at opfatte dig selv som en person, der er i stand til at skabe forandring. Antag, hvem du er, hvad du gør, og hvad du vælger. Omfavn din magt til at ændre dit liv og forstå, at du hver dag træffer valg.
   • Slet udtrykket "Jeg kan ikke Fra dit ordforråd. Denne formel forhindrer din kreativitet i at blive sexet og får dig til at finde dig selv fast i en situation. Desuden, når du siger, at du ikke kan meget ofte, vil du faktisk sige, at du ved det ikke. hvis kan ikke indebærer, at der ikke er nogen løsning ved at sige, at du ved ikke, hvordan man gør nogetdu anerkender, at du har magten til at ændre denne situation.
   • For eksempel, ja, du står op og går på arbejde hver dag ... men skal du? Absolut ikke. Du kan vælge at blive i sengen og miste dit job. Valg indebærer konsekvenser, men det er meget vigtigt at forstå forskelligt de ting, du ser som forpligtelser, ved at forstå den magt, du har over dit eget liv. Vil du vælge at gå på arbejde? Ja, fordi du ikke ønsker at miste dit job. Det er stadig et valg. Du er en forandringsagent og træffer valg hver dag. Anerkend fuldt ud din magt til at vælge.

4. 
   

   
   Se tingene på en positiv måde. Er glasset halvt tomt eller halvt fyldt? Eller er det blot et glas med vand i det? At skabe et liv med ekspertise afhænger i vid udstrækning af din måde at se ting på. Ud over din kreativitet, din elasticitet og din beslutsomhed, vil din måde at forstå livet i vid udstrækning bestemme din evne til at leve et vellykket liv.
   • Bemærk nogle eksempler på ting, der for nylig har skuffet dig, og skriv derefter, hvordan du følte det. For eksempel klarer det sig ikke så godt med din lille cupcake-forretning. Er det godt for dig at blive besejret? Betyder det, at livet er imod dig, og at du aldrig bliver glad? Se på dine noter og analyser dem. Dette er måske eksempler på din vane med altid at se alt i sort / hvidt: "Jeg vil aldrig have det, jeg vil, intet sker som jeg ønsker ».
   • Forsøg at omformulere disse udtryk og internalisere nye perspektiver. For eksempel, i stedet for at overveje, at du er mislykket, kan du prøve at omformulere denne idé. Siger du "der er sandsynligvis en anden måde at gøre forretninger på, noget jeg kan prøve, en anden måde at promovere mig på, eller måske er jeg nødt til at studere andre modelindstillinger ».
   • Prøv at lægge mærke til de øjeblikke, hvor du lukker dig uden at prøve at se tingene fra en anden vinkel. For at udmærke dig i livet, skal du gøre det ønskerbliv opmærksom på de uendelige muligheder, som livet tilbyder dig, og udforsk disse muligheder.

5. 
   

   
   Husk, at du gør dit bedste. Det er vigtigt at huske at være forstående og blid med dig selv. For at udvikle din modstandsdygtighed, din selvtillid og din egen værdi, bliver du nødt til at acceptere det faktum, at ting ikke altid går efter planen. For at forblive engageret, mens du arbejder for at forbedre dit liv, skal du være i en sund sindstilstand og gøre dit bedste, afhængigt af omstændighederne.
   • Ved altid at gøre dit bedste, uanset hvad det er, vil du kæmpe mod stress og fokusere på de ting, du kan kontrollere. Du vil blive stærkere, styrke din evne til at kontrollere situationen og stoppe med at stresse for ting, du ikke har kontrol over. Du vil have gjort dit bedste, og det er allerede fremragende.
   • Lad os sige, at din cupcake-forretning ikke er en realistisk forretningsmulighed. Hvis du har udforsket alle dine muligheder, foretaget en kreativ ændring og virkelig gjort dit bedste for at sælge dine cupcakes, har du gjort dit bedste, og det er en succes i sig selv. Du har brugt al din know-how og alt dit geni, og det i sig selv er en succes. Du prøvede noget andet. Det er en succes.
   • At vide, at du har gjort dit bedste og fokusere på det i stedet for kun at tænke på dine handlinger, vil hjælpe dig med at prøve nye ting og kæmpe for det liv, du ønsker.

6. 
   

   
   Overvej omstændighederne. At gøre dit bedste vil være anderledes for hver af os, afhængigt af dagen, omstændighederne, keglen. Hvis du var syg og ikke klarede et projekt så godt, som du håbede, skal du overveje at du var syg. Du realiserede projektet, og mens du var syg, gjorde du dit bedste. Det er alt hvad du kunne gøre, og du kan være stolt over at have gjort dit bedste.

7. 
   

   
   Skriv hver dag ned, hvad du gjorde bedst. Skriv i din notesbog hver dag alle de ting, du gjorde dit bedste. Måske havde du en vanskelig dag på kontoret og følte dig misforstået eller skylden for fiasko. Det er let at føle skam eller forlegenhed, men spørg dig selv, om du har gjort dit bedste. Bemærk, hvordan du gjorde det, og hvad du kunne have gjort anderledes.

Del 4 Findning af support

1. 
   

   
   Omgiv dig med positive mennesker. Dette er venner og familiemedlemmer, der vil opmuntre og støtte dig. Det kan være nødvendigt, at du sorterer gennem dine personlige forhold og træffer beslutninger om menneskene omkring dig og bestemmer, om de trækker dig op eller ned. Gør dig selv ære. Og for det skal du indse, at du fortjener at være omgivet af positive mennesker, der støtter dig. Udmærket i livet er ikke et tyndt mål, og det involverer at arbejde på alle aspekter af dine interaktioner.

2. 
   

   
   Opret dine forhold til de mennesker, der betyder noget for dig. For at udmærke sig i livet skal du opretholde sunde forhold, hvor du og den anden part vil støtte hinanden. Tænk på, hvordan du kunne blive en bedste ven, en bedre partner eller en bedre forælder. Tænk på, hvorfor du virkelig værdsætter mennesker omkring dig, støtter dig og elsker dig.
   • Det kan være nyttigt at skrive dine tanker om disse mennesker ned. Vær opmærksom på den hjælp, disse mennesker har bragt dig. Skriv også, hvordan du gerne vil hjælpe og støtte dem. Dette vil hjælpe dig med at bestemme konkrete måder at styrke dine forhold på.

3. 
   

   
   Medbring dit bidrag til dit samfund. At være en afbalanceret, jordnær og samvittighedsfuld person, der udmærker sig i livet, betyder også at være involveret i ens samfund. Lyt til din empati og medfølelse. Lær at demonstrere disse egenskaber for andre. Dette er ikke kun til gavn for en person, der har brug for hjælp, men også dig, din selvtillid og din forståelse af verden. Dette vil hjælpe dig med at føle dig stærkere og være proaktiv.
   • Tænk på de områder, der interesserer dig. Du kunne frivilligt arbejde i et husløst husly, et suppekøkken, et program for børn i vanskeligheder, en velgørenhedsorganisation eller et dyreliv for dyreliv. Hvis du vil udføre noget af din know-how i praksis, kan du give en velgørenhedsorganisation dine færdigheder inden for webdesign, regnskab eller beskatning. Der er mange måder at gøre dig selv nyttig på, mens du bygger et liv og en personlighed, du kan være stolt af.