Indhold
Denne artikel er skrevet i samarbejde med vores redaktører og kvalificerede forskere for at garantere nøjagtigheden og fuldstændigheden af indholdet.Der er 18 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
s indholdsstyringsteam undersøger omhyggeligt redaktionelteamets arbejde for at sikre, at hvert element overholder vores høje kvalitetsstandarder.
Børn har ofte en lunefuld appetit, og med denne karakter er det desværre umuligt at få dem til at spise sunde fødevarer. Forældrenes kamp for at have en sund kost til sit barn må dog ikke blive en krig. At vise et godt eksempel, lære de rigtige vaner og respektere dit barns synspunkter er alle vigtige for at sikre sund mad til dine børn, men også for at identificere gode opskrifter. Oplev uden forsinkelse i denne artikel nogle små tip til at tilskynde dine børn til at spise sundt.
etaper
Metode 1 af 3:
At hjælpe børn med at spise godt
- 5 Kombiner frugt og grøntsager med fremragende kolde saucer. For eksempel fungerer æbler og selleri godt med jordnøddesmør. Gulerødder, peberfrugter og rå agurker passer ordentligt med hummus. Børn vil være mere modtagelige for at spise sund mad, hvis de straks kan suge det i en lækker skål. reklame
rådgivning
- Samarbejd med dine børn for at lære dem, hvordan de udvikler tilstrækkelig ernæring i hele deres liv.
advarsler
- Det kan tage tid, men vær tålmodig. De spisevaner, der er udviklet nu, vil følge dem gennem hele deres liv, så spillet er det umagen værd.