Indhold
- etaper
- Metode 1 Rapid Expansion Techniques
- Metode 2 Kraftfulde udvidelsesteknikker
- Metode 3 Kontraher dine elever
Hvad er hemmeligheden ved at have et forfærdeligt look eller stadig være forelsket? Det handler om elever og deres størrelse. Forskere har fremhævet, hvordan vores følelser omkring det, vi ser, påvirker størrelsen på vores elever (velkommen til verden af "pupillometri"). Snart vil du være i stand til at fikse din fjende i øjet eller få nogen til at forelske sig i dig.
etaper
Metode 1 Rapid Expansion Techniques
-
Forestil dig et mørkt rum. En undersøgelse fra 2014 fandt, at folk undertiden kan udvide deres elever ved at forestille sig mørke former eller scener. Forestil dig sorte bjørne, der angriber en campingplads ved midnat, og dine øjne skulle hurtigt blive større. -
Fokuser på fjerne objekter, eller fokuser ikke med dine øjne. Dine elever udvides, når dine øjne tilpasser sig en mere fjern vision. En anden metode er at sløre din vision så meget som muligt. Hvis du kommer dertil, vil du føle, at dine øjne er meget afslappede. Hvis du begynder at se dobbelt, betyder det sandsynligvis, at du er begyndt at krydse øjnene, og du skal slå tilbage.- Du vil ikke være i stand til at observere dine øjne, mens du implementerer disse teknikker, hvilket betyder, at du bliver nødt til at filme dig selv eller bede en ven om at se, hvis du ønsker at få en idé om resultatet.
-
Udsigt til den mørkeste del af rummet. Du ved sandsynligvis, at eleverne udvides for at få mere lys. Hvis du ikke har evnen til at dæmpe lysene, kan du stadig udvide dine elever ved at placere dig selv tilbage til vinduet eller lyskilder. -
Forsøg at snyde din mave. Træk i maven, og hold dine muskler så spændte som muligt, mens du kigger i et spejl for at se, om dine elever udvides. Nogle mennesker formår at udvide deres elever på denne måde, selvom vi ikke forstår den mekanisme, der er ansvarlig for det. Hvis du ikke observerer ændringer efter at have gentaget denne teknik flere gange, kan du prøve noget andet. -
Visualiser noget, der giver dig et adrenalinkick. Dine elever kunne dilatere meget, hvis du er ophidset, især på grund af seksuel stimulering, på grund af emissionen af docytocin og adrenalin. Ud over at udvide eleverne accelererer disse kemiske forbindelser sindet og vejrtrækningen og sammentrækker musklerne. Folk kan lære gennem biofeedback at hæve eller sænke deres adrenalinniveau.
Metode 2 Kraftfulde udvidelsesteknikker
-
Brug antiallergiske øjendråber. Køb oftalmiske dråber til behandling af allergier, der er tilgængelige over-the-counter. Husk at læse instruktionerne, og brug aldrig flere dråber end den anbefalede mængde. -
Drik en espresso eller tag dekongestanter. Stimulerende stoffer, der virker på det parasympatiske nervesystem, udløser sandsynligvis musklerne i liris, der er ansvarlige for udvidelsen af eleverne. Eksempler inkluderer koffein, lephedrin, pseudoefedrin og phenylephrin. De tre sidste er desongestants uden disk. -
Overvej at tage 5-HTP kosttilskud. Dette er et receptfrit lægemiddel i apoteker eller supermarkeder til madtilskud. Det er et normalt sikkert produkt, men for meget kan sandsynligvis forårsage farlige virkninger ("serotoninsyndromet"). Følg den anbefalede dosis, og undgå helt at tage 5-http, hvis du er på LSD, kokain, antidepressiva, B-vitamintilskud eller andre stoffer, der øger serotonin. -
Undgå andre stoffer, medmindre en læge er anbefalet. Nogle oftalmiske dråber kan udvide eleverne, men har ret alvorlige bivirkninger, som bør evalueres af en læge. Hvis du er i en metadonbehandling eller har en tilstand, der kontraherer eleverne, skal du spørge din læge om råd.- Nogle rekreative stoffer får også elever til at udvide sig. De er ulovlige i de fleste lande og kan udgøre yderligere sundhedsmæssige risici, hvis de kombineres med andre stoffer, der udvider eller kontraherer eleverne.
Metode 3 Kontraher dine elever
-
Se på et klart, naturligt lys. Fix et lysvindue i et par sekunder. Dine elever krymper øjeblikkeligt. Hvis du er ude, skal du placere dig selv et sted oplyst af solen i stedet for at bo i skyggen.- Selvom belysningen af pærerne gør det muligt at opnå den samme effekt, forbliver det naturlige lys mere effektivt.
- Se aldrig direkte på solen, fordi du kan beskadige dine øjne.
-
Fokus på et nærliggende objekt. Dine elever vil krympe sig, når du skifter fokus for at se på noget foran dit ansigt. Du kan starte med at lukke øjet og placere fingeren foran det åbne øje. Med træning kan du lære at fokusere tæt på dine øjne, selv når der ikke findes noget objekt. -
Overvej at bruge medicin. Der er en række forskellige medikamenter, der bruges til at kontrahere eleverne, men de er normalt kun tilgængelige på recept eller administreres endda af en læge.- Opiater kan samle eleverne, men de fleste er næsten overalt ulovlige. De kan have meget skadelige virkninger, især når de tages i kombination med medikamenter, der forårsager sammentrækning eller udvidelse af eleverne.