Indhold
Medforfatter til denne artikel er Zora Degrandpre, ND. Dr. Degrandpre er en autoriseret naturopatisk læge i Washington. Hun uddannede sig som doktor i medicin fra National University of Natural Medicine i 2007.Der er 20 referencer citeret i denne artikel, de er nederst på siden.
Diffusion er den spontane og tilfældige bevægelse af partikler af gas, væsker og faste stoffer fra en zone med høj koncentration til en zone med lav koncentration. Den eneste måde at frigive essentielle olier med sikkerhed er at gøre det koldt, dvs. uden at bruge en varmekilde. Der er flere måder at sprede æteriske olier kolde på.
etaper
Metode 1 af 3:
Træk vejret i flasken
- 6 Forbered en opskrift til at styrke dit immun- eller luftvejssystem. Hvis du lider af immun- eller åndedrætsproblemer, skal du blande en dråbe essentiel olie med rosmarin, en dråbe essentiel olie af fedd, en dråbe essentiel eucalyptusolie og en dråbe essentiel olie kanel. Alternativt kan du også blande en dråbe essentiel citronolie, en dråbe essentiel eucalyptusolie, to dråber essentiel pebermynteolie og en dråbe essentiel rosmarinolie.
- Hvis du er følsom over for citrusfrugter, skal du blande en dråbe essentiel olie med bergamot, en dråbe essentiel olie med patchouli og en dråbe essentiel dylang-ylang olie.
rådgivning
- Ligesom det er muligt at være allergisk eller følsom over for visse planter, er det også muligt at være allergisk eller følsom over for produkter, der er ekstraheret fra disse planter, såsom æteriske olier. Disse reaktioner er temmelig sjældne, men da æteriske olier er meget stærke (på grund af deres høje koncentration), kan de udløse sådanne reaktioner. Undgå at komme i direkte kontakt med disse olier for at minimere risikoen for allergiske reaktioner.
- De æteriske olier er meget stærke. Hvis du finder dem for stærke til dig, fortynd dem i to teskefulde mandelolie.
advarsler
Annonce hentet fra "https://fr.m..com/index.php?title=diffuser-essential-essential-woods&oldid=259287"